Сообщений в теме: 923

[JayKay]

MODERATORIAL

Информация по местам где есть аквааэробика
В теме не спрашивайте, буду + совать.

Сообщение отредактировал JayKay: 26.03.2011, 19:16:55

[im_loved]

Хотя в идеале бы еще выше, чтобы можно было пешочком ходить

Есть еще "Алмалы Олимп", по Ленина выше Оспанова, но это, наверное, совсем далеко будет.

[Tigra]

Хотя в идеале бы еще выше, чтобы можно было пешочком ходить

Есть еще "Алмалы Олимп", по Ленина выше Оспанова, но это, наверное, совсем далеко будет.

Это как раз будет идеально! Только я до звониться до них не могу. Пойду на выходных туда на разведку.

[im_loved]

Пойду на выходных туда на разведку.

Потом скажите как там! А вы в Ренессансе были? Сравните может

[protivozina]

А возле АБая- (Правда-Розыбакиева) есть что-нибудь??

[Tigra]

Пойду на выходных туда на разведку.

Потом скажите как там! А вы в Ренессансе были? Сравните может

Ир, схожу и туда, и туда, потом отпишусь я привередливая в плане чистоты бассейна, количества людей в группе и характера тренера так что обойду все перечисленные и хотя бы примерно определю, что лучше

[im_loved]

Ир, схожу и туда, и туда, потом отпишусь я привередливая в плане чистоты бассейна, количества людей в группе и характера тренера так что обойду все перечисленные и хотя бы примерно определю, что лучше

Ага, было бы хорошо!
Кстати, с понедельника формируется новая группа в Ренессансе.
Я тоже привередливая в этом отношении, поэтому жду отзывов!

[botagozmanager]

Девченки, всем привет! подскажите аквааэробику рядом с Орбитой? ооочень нужно! заранее мерси!

Здравствуйте ,наверное не совсем близко к орбите,но и не так уж и далеко от вас,я занималась в санатории "Алматы" ,бассейн понравился 25-метровый .а инструктор Татьяна-это просто золото,такая внимательная,грамотная.об этом даже говорят ее грамоты и регалии.В принципе инфу можете на их сайте посмотреть www.almatyresort.kz

Привет девченки!
Я была в санаторий Алматы. Там не реальной большой бассейн. А еще оказывается есть сауна, фитнес, аэробика, спа салон. Можете на ютубе видео про санаторий.

Сообщение отредактировал botagozmanager: 31.01.2012, 10:23:07

[Luzik]

А в районе Самала есть что-нибудь?

[ROXY040]

Кто-нибудь бывал в Aqua Fit на Сейфуллина-Гоголя? Какие отзывы?

Да кста, тож слышала про него, говорят новенький, бассейн 25 метров, и стоит не дорого 3 раза в неделю, абонемент 18000тнг.
Отпишитесь плзззз

[Anastacia_018]

Кто-нибудь бывал в Aqua Fit на Сейфуллина-Гоголя? Какие отзывы?

Да кста, тож слышала про него, говорят новенький, бассейн 25 метров, и стоит не дорого 3 раза в неделю, абонемент 18000тнг.
Отпишитесь плзззз

Очень интересно было бы послушать про аква фит, как раз рядом с домом. Надо будет пойти на разведку))))

[*цветочек]

Девочки, скажите, как часто у вас получается ходить на акву. И какие результаты, кроме бодрости?

[V.I.S.]

Девочки, скажите, как часто у вас получается ходить на акву. И какие результаты, кроме бодрости?

Результаты отличные! избавилась от скалиоза, который меня всю жизнь мучал, тело подтянулось и целлюлита теперь практически нету

[*цветочек]

V.I.S. , а как часто получается ходить?
Занимаетесь на мелкой или глубокой воде (с поясами)?

[V.I.S.]

V.I.S. , а как часто получается ходить?
Занимаетесь на мелкой или глубокой воде (с поясами)?

стараюсь ходить 3 раза в неделю, правда не всегда получается...занимаемся в спец нарукавниках, кот позволяют удерживаться на воде и не тонуть..не утоните не переживайте хожу около года

[*цветочек]

Я хожу уже пару лет, но правда, не получается ходить больше 1-2 раз в неделю. Мы обычно занимаемся в поясах на глубокой воде. Только вот мой вес почти стоит на месте....

[V.I.S.]

Я хожу уже пару лет, но правда, не получается ходить больше 1-2 раз в неделю. Мы обычно занимаемся в поясах на глубокой воде. Только вот мой вес почти стоит на месте....

1-2 раза это конечно маловато, еще не мало важно соблюдать диету, не кушать за 2 ч ДО и 2ч После. я не худею. хожу для поддержания фигуры, поэтому позволяю себе есть после занятий. Но те кто ходят регулярно, говорят что вроде как вес уходит, ну может это в сочетании с диетами и массажем, я не знаю.

[*цветочек]

Да, наверное вы правы, что мне нужно чаще ходить.
Сколько времени у вас идет урок? С гантелями и нудлсами работаете?

[Кэри Брэдшоу]

Девченки, всем привет! подскажите аквааэробику рядом с Орбитой? ооочень нужно! заранее мерси!

Здравствуйте ,наверное не совсем близко к орбите,но и не так уж и далеко от вас,я занималась в санатории "Алматы" ,бассейн понравился 25-метровый .а инструктор Татьяна-это просто золото,такая внимательная,грамотная.об этом даже говорят ее грамоты и регалии.В принципе инфу можете на их сайте посмотреть www.almatyresort.kz

а сколько стоит абонимент? что то звоню, там постоянно занято..

[MontRoyal]

Тоже понравился бассейн в санатории Алматы, единственный минус для меня, я могу заниматься только рано утром, а групп на утреннее время нет.

[Minisun]

я хожу на акву в рамках своего абонимента в Самал Делюксе
Бассейн там достаточно большой, вода чистая, тепло, в группе мало людей.
перед аквой я обязательно либо бегаю полчаса + велотренажер еще столько же, либо степ-аэробика час
потом еще аква - час

конечно, первое время было тяжеловато, с тренировок уходила выжатая как лимон, сейчас втянулась - два часа пролетает незаметно и потом домой - бодрая, отдохнувшая даже