Сообщений в теме: 2961

[Aritmos]

Не хотите целлюлита - ограничте себя в углеводах , это касается и таких продуктов как бананы, виноград, дыня и т.д. и жирной пище, питаться лучше каждые 3 -3,5 часа, физкультура, массажи и посещение бани...

а что ж тогда кушать? пароне вареное?

А выбор продуктов велик, и пареное и вареное тоже вскусно, если жареное- то лучше на оливковом масле..

[Латика]

мне объясняли, что целлюлит представляет собой жировые капсулы, которые подвергаются только физическому воздействию, т.е. никакие крема, диеты, упражнения не помогают, только спец. антицеллюлитный массаж, болючий и с синяками, причем регулярный. а еще для профилактики можно пользоваться жесткой резиновой щеткой, делать массаж на хорошо разогретой коже после или во время душа.

[Aritmos]

мне объясняли, что целлюлит представляет собой жировые капсулы, которые подвергаются только физическому воздействию, т.е. никакие крема, диеты, упражнения не помогают, только спец. антицеллюлитный массаж, болючий и с синяками, причем регулярный. а еще для профилактики можно пользоваться жесткой резиновой щеткой, делать массаж на хорошо разогретой коже после или во время душа.

Вам объяснили верно лишь частично - это видоизмененная жировая клетка, все остально - не более чем реклама а/целлюлитного массажа..Помогают и крема, и диеты,и упражнения,а спец.а/целлюлитный массаж вызывает очень много вопросов у докторов- во первых он жесткий, с повреждением мелких капилляров - отсюда и синяки, а на месте поврежденных капилляров может скапливаться большое кол-во лейкоцитов, которые могут затруднять отток лимфы, но еще более тяжелым является то, что на месте пораженных капилляров могут налипать еще большее кол-во жировых клеток..

[Латика]

Ах вот они какие нехорошие, обманщики Вы меня напугали, я тут так увлеклась им, хожу довольная что не зря терплю, а тут такое дело. Млин, придется завязать

[Кискабест]

Ах вот они какие нехорошие, обманщики Вы меня напугали, я тут так увлеклась им, хожу довольная что не зря терплю, а тут такое дело. Млин, придется завязать

Знаете а мне очень помог массаж в свое время, но теперь опять появился этот гад. Хочу пойти на массаж.Ходила в Малицкую к Татьяне Павловне, она кстати врач по профессии.

[Aritmos]

Ах вот они какие нехорошие, обманщики Вы меня напугали, я тут так увлеклась им, хожу довольная что не зря терплю, а тут такое дело. Млин, придется завязать

Я всеми руками ЗА массаж, но он не должен быть таким травмирующим...синяки - это нарушение целостности сосудов и капилляров, профессиональный а/целлюлитный массаж делается без синяков, но это зависит от массажиста..
Хороший результат будет если совмещать простой массаж и процедуру лимфодренажа, это даже лучше, чем просто травматичный массаж...

[atlichnik]

Хороший результат будет если совмещать простой массаж и процедуру лимфодренажа, это даже лучше, чем просто травматичный массаж...

лимфодренаж,это что?

[Zu-zu]

Хороший результат будет если совмещать простой массаж и процедуру лимфодренажа, это даже лучше, чем просто травматичный массаж...

лимфодренаж,это что?

и можно ли его на живот?

[Aritmos]

лимфодренаж,это что?

это процедура выведения избыточной жидкости и продуктов обмена веществ по лимфатическим сосудам, нормалтзует микроцеркуляцию в тканях..Бывает ручным или аппаратным, по воздействию делится на поверхностный, глубокий и точечным..я пробовала глубокий аппаратный, когда воздействуют микротоками на фоне миостимуляции...мне понравилось..

Можно на живот, ноги, попу..

Сообщение отредактировал Aritmos: 15.04.2009, 11:20:55

[atlichnik]

это процедура выведения избыточной жидкости и продуктов обмена веществ по лимфатическим сосудам, нормалтзует микроцеркуляцию в тканях..Бывает ручным или аппаратным, по воздействию делится на поверхностный, глубокий и точечным..я пробовала глубокий аппаратный, когда воздействуют микротоками на фоне миостимуляции...мне понравилось..

Можно на живот, ноги, попу..

дорого? где делали?
я в нете статью нашла об жтом,как в домашних условиях так сказать нормализовать отток лимфы правильно,там просто массаж достаточно легкий описан.,снизу вверх,а процедура это что из себя представляет?

[Aritmos]

делала 4 года назад в салоне "Грация" (сейчас может называется по-другому) на Космонавтов-Виноградова, в домашних условиях такой массаж можно делать самому, поглаживая и растирая мышцы, а аппаратное понравилось более глубоким воздействием- одновременно шли микротоки, улучшающие лимфодренаж, и миостимуляция мышц - было ощущение потрясывания, покалывания и скручивания...

[Satti]

а я вот походила в тренажерный , не долго пару недель и сразу бросила!у меня целлюлит еще сильнее вылез и на ягодицах и на ногах! прям смотреть не могу на себя!Встану перед зеркалом и смотрю на него!!!!!!фу....когда не ходила в зал его меньше было..не пойму от чего это...и парень еще начитался статей про целлюлит и давай его у меня выискивать на бедрах увидел..."ну, ну, лентяйка" говорит....я ему ответила , что у мужиков он тоже есть!на животе и по бокам!!!вроде успокоился!на время! =(

[Ёханка]

спортом надо заниматься, только в том случае, если бросать его никогда не будете, т.к. если бросили, то все мышцы переходят в жир.
У меня подруга была КМС, бросила, так ее разнесло сейчас ужас просто, а раньше фигурка была, мммм, на радость всем

[Keyana]

а я вот походила в тренажерный , не долго пару недель и сразу бросила!у меня целлюлит еще сильнее вылез и на ягодицах и на ногах! прям смотреть не могу на себя!Встану перед зеркалом и смотрю на него!!!!!!фу....когда не ходила в зал его меньше было..не пойму от чего это...и парень еще начитался статей про целлюлит и давай его у меня выискивать на бедрах увидел..."ну, ну, лентяйка" говорит....я ему ответила , что у мужиков он тоже есть!на животе и по бокам!!!вроде успокоился!на время! =(

К сожалению, распространенная ошибка, что эта бяка лечится спортом - результаты поддерживаются занятиями, и не более. В вашем случае Вы начали подкачивать мышцы, и они буквально вытолкнули ваш целлюлит на поверхность - за счет чего он стал заметнее. Сначала массажем нужно разбить неровности, и только после этого на спорт - по другому, увы, никак

[Satti]

а раз его вытолкнули...пройдет время я извиняюсь он обратно не втолкнется как раньше был? (теперь только понимаю как буквально два месяца назад у меня его мало было) =(

[Tina_1]

Начала борьбу с целюлитом, затянула я конечно, раньше надо было начинать. Делаю массаж и обертывания, от массажа болит все , но терпим ждем результатов!

[Keyana]

а раз его вытолкнули...пройдет время я извиняюсь он обратно не втолкнется как раньше был? (теперь только понимаю как буквально два месяца назад у меня его мало было) =(

У меня чуда не произошло, пока 2 курса массажа не отходила и не стала мучить себя регулярными обертываниями (хотя бы домашними). Еще как вариант - поправиться, он тогда опять "размажется" - визуально будет менее заметен, но никуда не исчезнет, а со временем станет хуже.

[Satti]

ой...так грустно от этого становится!!!!

[atlichnik]

...и парень еще начитался статей про целлюлит и давай его у меня выискивать на бедрах увидел..."ну, ну, лентяйка" говорит....я ему ответила , что у мужиков он тоже есть!на животе и по бокам!!!вроде успокоился!на время! =(

это он зря,этой гадости очень сложно избавится,мне всего 22,вес 48-50,а у меня уже достаточно серьезный целлюлит(правда мое личное мнение)но он очень и очень для меня заметен,что же юудет дальше????? помогает ток массаж,иногда аж руки опускаются если честно....а парень ваш зря так....не стоит мне кажется на этом заострять внимание,тем более вы и так переживаете....моему пофиг,он грит что не видит у меня никакого целлюлита(ну как его можно не увидеть)и ему все и так нравится) ))))

[Satti]

это он зря,этой гадости очень сложно избавится,мне всего 22,вес 48-50,а у меня уже достаточно серьезный целлюлит(правда мое личное мнение)но он очень и очень для меня заметен,что же юудет дальше????? помогает ток массаж,иногда аж руки опускаются если честно....а парень ваш зря так....не стоит мне кажется на этом заострять внимание,тем более вы и так переживаете....моему пофиг,он грит что не видит у меня никакого целлюлита(ну как его можно не увидеть)и ему все и так нравится) ))))

после длииииной лекции, что целлюлит это признак здоровья )))) (откуда это я взяла сама не знаю),он мне сказал, что любит меня такую какая я есть!ну я не потерялась и сказала ему,что бы посмотрел на свой животик и бока)))у него он тоже есть, но небольшой да еще и припугнула, что у женщин он лечится, а у мужчин НЕТ!))))))) вроде полегче стало...но поворачиваться при ярком свете все равно стесняюсь....

Сообщение отредактировал JayKay: 16.04.2009, 16:42:16