Сообщений в теме: 455

[labiso]

Некоторое время назад здесь обсуждалась книга Марка Синглтона "Тело йоги. Истоки современной постуральной практики". Теперь она полностью переведена на русский и лежит здесь http://labiso.ru/bib...glton-telo-yogi

[mrpumpkin]

Прикиньте, админ ( или кто там) российского сайта labiso.ru к нам в гости заглянул.

Гугл рулит!

[Tuk-tuk]

Прикиньте, админ ( или кто там) российского сайта labiso.ru к нам в гости заглянул.

Гугл рулит!

Надеюсь, что он не ради своей рекламы сюда заглянул, а как пчела с разных цветов собирает мёд - также неустанно впитывает в себя знания.

Похоже определился для себя, на какой части головы стоять в ширшасане. По ощущениям и в теории.

- Точка опоры - между теменем и лбом - на расстоянии двух пальцев от начала роста волос.

Об этом говорит российский физиолог Ринад Минвалеев. Интересно, что он один из ведущих специалистов на форуме классической йоги Викора Бойко, который считает, что стоять нужно как раз таки на самой макушке, как в Айенгар йоге.

Впрочем, вы можете почитать небольшую книжку Ринада Минвалеева Русь Тибетская, где в форме интервью он освещает некоторые аспекты хатха-йоги. Подчеркну, что говорит не теоретик, а практик, при этом и в теории ( в физиологии то есть) хорошо разбирающийся.

зы Кстати, Минвалеев упоминает солодку. Её сравнивают с женьшенем. Трава, растущая в нашем регионе как сорняк очень ценится на Дальнем Востоке. При этом обретает полезные свойства она именно в наших клиатических уловиях. Я знаю, что недавно к нам в Казахстан приезжали японцы они намерены закупать сырьё в больших объёмах.

По ссылке там есть по отдельным главам и есть целая книжка.

http://yandex.kz/yan...3&tld=kz&lr=163

Сообщение отредактировал Tuk-tuk: 19.10.2012, 16:45:46

[mrpumpkin]

Я думаю, что когда стоишь на голове, то упираться надо на то место, которое лучше позволяет удерживать равновесие и баланс всего тела. Это можно узнать только по своим ощущениям.

[Tuk-tuk]

Не всё так односложно. Стоять в принципе, можно на любой части головы. Выше я приводил статью на эту тему. статья

Ощущениям не всегда можно доверять. Они бывают обманчивые. Простой пример - если тело разогрето - практикующий может переоценить свои силы.

[Meruyert77]

А где есть йога для беременных в Алматы? Кто, что уже посетил, опробовал и может посоветовать?

[Цуккини]

кто-нибудь ходит на антигравитационную йогу? заинтересовало.

[anarko]

Привет!
Нужен список центров йоги, если не полный, то хотя бы в р-не Меги. Где посмотреть?

[Ведьмовская]

Никто не знает, где сейчас преподает Мухиятбек (фамилию, к сожалению, не знаю)? Раньше преподавал в Гаятри, ушел оттуда месяца три как.

[XXN]

Никто не знает, где сейчас преподает Мухиятбек (фамилию, к сожалению, не знаю)? Раньше преподавал в Гаятри, ушел оттуда месяца три как.

Он сейчас ведет занятия в районе Ауэзова/Габдуллина в здании, где аптека, где на верхнем этаже

[Tuk-tuk]

Сейчас читаю книгу Роберт Шарма "Монах, оторый продал свой феррари". Книга не новинка, мысли изложенные в ней встречаются и в других книгах. Но хорошо написана и все мысли в ней понятно изложены. Полезна тем, кто занимается йогой. В поисковике можете набрать название и почитать. Удачи!

[kalgina]

ДД.
Занимаюсь йогой+бодифлекс.Вычитала где то что многие позы влияют на зрение( оно и так не очень) хотела знать какие мне протвопоказаны?Подскажите пожл-ста.Живу в Атырау,многие инструкторы не в курсе.

Сообщение отредактировал kalgina: 29.10.2012, 18:12:19

[Tuk-tuk]

Смотря что у вас, какого вы возраста, подготовки и т.д.. Вообще перевёрнутые позы способсвуют повышению внутриглазного давления в частности. Поэтому на начальном этапе, пока организм не окрепнет и не избавиться от токисинов - выполняйте перевернутые позы с осторожностью или воздержитесь совсем.

А вообще советую почитать сайт Виктора Бойко. Он создатель авторского стиля, так назывемой классической йоги. Также там можно втретитьи альтернативные мнения. Сайт интересен тем, что своими мыслями делятся люди, практикующие йогу. Не то, что здесь в последнее время - лишь бы прорекламировать свой йога-центр или семнары.

http://realyoga.ru/p...074a3300532de62

[Sholtu]

Дд! Подскажите пожалуйста где есть беби йога в районе толе би муратбаева!

[МАЛЬКА]

А где есть йога для беременных в Алматы? Кто, что уже посетил, опробовал и может посоветовать?

ответ в личке

[МАЛЬКА]

Дд! Подскажите пожалуйста где есть беби йога в районе толе би муратбаева!

Толе Би - Фурманова в ЙогаДоме. 2 возрастные группы. дети до года и с года до 4 лет))

[МАЛЬКА]

ДД.
Занимаюсь йогой+бодифлекс.Вычитала где то что многие позы влияют на зрение( оно и так не очень) хотела знать какие мне протвопоказаны?Подскажите пожл-ста.Живу в Атырау,многие инструкторы не в курсе.

Если есть отслоение сетчатки глаза, то бодифлекс вообще противопоказан. и желательно йогу практиковать отдельно, а бодилекс отдельно, т.к. задачи и цели у этих практик разные ))). а если уж всетаки выбор небольшой с предлагаемыми классами в вашем городе, то не делать удияну бандху (задержка дыхания в бодифлексе) в перевернутых позах, например в горке (собака мордой вниз).

[МАЛЬКА]

давайте уже составим список мест, где занимаются йогой..
http://goldenbridge.kz/ - «Нурлы Тау», блок 4Б, 8 этаж, тел. 2777788, айенгар-йога, кундалини и пр.
http://www.asfadel.kz/ - Абая-Ауэзова 275 3505 (bears1)
http://www.vira-yoga.kz/ - ул. Кажимукана, д. 22 а, 3277647, 8 701 677 47 23, айенгар-йога
http://www.ashtanga.kz/ - пр.Сейфуллина, 538 (выше пр.Абая), 329-35-37, 8-777-272-0676, аштанга виньяса йога
http://yogadom.kz/ - Толе би, 55 (угол Фурманова), 3293917 (Stefaniya, йога дом)
http://sunrise.com.kz/ - ул. Абылай Хана 104/63 (уг. Шевченко), 2723044, айенгар-йога и др.

добавляйте..

http://www.auraspace.kz/

[kalgina]

ДД.
Спасибо за советы.
Мне 47,проблема еще с давлением скачет может повышенной и пониженной,постоянные головные боли,подготовка - большой перерыв около года.
У меня была операция по корректировке зрения лазерная то есть миопия высокой степени+укрепление сечатки,но по истечении времени около 15 лет проблема возникла вновь то есть зрение ухудшилось( я наблюдаюсь Волгограде в клинике МНТК С.Федорова),грешу главным образом на йогу занимаюсь не постоянно с перерывами.Но нравиться после занятий легко и эйфория,пробовала заниматься в бассейне,но это не то,может кто что посоветует.

[Sholtu]

Дд! Подскажите пожалуйста где есть беби йога в районе толе би муратбаева!

Толе Би - Фурманова в ЙогаДоме. 2 возрастные группы. дети до года и с года до 4 лет))

Спасибо большое!