Сообщений в теме: 10004

[Egregious]

[mod] Уважаемые "планировщики". Для вас новая тема! Здесь вы можете общаться, делиться мыслями, флудить (в рамках правил форума). НО! Здесь вы не обсуждаете анализы, походы к врачам, овуляции и прочие вопросы, относящееся к теме "Планирование Беременности". Все серьезные обсуждения только туда!
Удачи вам всем и осуществления всех планов!
Обновлен справочник по темам[/mod]

Сообщение отредактировал Egregious: 29.01.2013, 21:28:19

[Юльчик.]

Так девоньки! Харэ тут про рестораны, давайте лучше все на аэробику пойдём. А?


Я почему-то уже настроилась на активное похудение с февраля! В попе свербит уже!

[Sulushash]

Ну вот, предлагаю понед., среду, четверг, пятн. Китайский (Принцесса, Турандот или Лотос). Или пиццерия (любая). Или Манга-суши))) я усе это лублю)))

Доброе утро, все!
Я очень даже могу сегодня в любое из вышеперечисленных мест. Можно в "Турандот" на Абая-Байзакова.
Юльчик, если Вы рассмотрите вариант с танцами (например, стрип), составлю компанию. Аэробика у меня смешно получается, мне вообще не даются спортивные и синхронные движения)))).

[Natsume_Maya]

Девочки,предлагаю пойти на йогу

[Кукла_настроения]

Я уже на зумбе, давайте все к нам!!!
У нас подешевело, 7000 в месяц всего лишь, 3 раза в неделю. Только пропускать нельзя, сгорает. И стрип есть, тоже по 7000! Сразу после зумбы группа занимается

[Sulushash]

Я уже на зумбе, давайте все к нам!!!
У нас подешевело, 7000 в месяц всего лишь, 3 раза в неделю. Только пропускать нельзя, сгорает. И стрип есть, тоже по 7000! Сразу после зумбы группа занимается

А что такое зумба и где находится студия?

[Dina86]

Так девоньки! Харэ тут про рестораны, давайте лучше все на аэробику пойдём. А?


Я почему-то уже настроилась на активное похудение с февраля! В попе свербит уже!

Юльчик, ну можно совместить рестораны и фитнес))) А я хочу на йогу, кто-нибудь ходит? у меня есть вопросы....Аэробика не для меня, дыхалки не хватает
/пысы.Юльчик, хде такие смайлы берете?/

[Dina86]

Ну вот, предлагаю понед., среду, четверг, пятн. Китайский (Принцесса, Турандот или Лотос). Или пиццерия (любая). Или Манга-суши))) я усе это лублю)))

Доброе утро, все!
Я очень даже могу сегодня в любое из вышеперечисленных мест. Можно в "Турандот" на Абая-Байзакова.
Юльчик, если Вы рассмотрите вариант с танцами (например, стрип), составлю компанию. Аэробика у меня смешно получается, мне вообще не даются спортивные и синхронные движения)))).

Турандот на Жарокова вверху хороший. На Абайке - испортился

[tekatoka]

я сижу не диете вторую неделю уже , так что походы в рестораны для меня закрытая тема. не хочу срываться, перед тайем надо прийти в форму
ходила на йогу в центр Гаярти, на Фурманова Хаджимукана, мне очень нравится, перед НГ забросила, со след месяца хочу снова начать. У них по городу еще несколько классов есть, на Дзержинского Шевченко точно знаю.

Сообщение отредактировал tekatoka: 14.01.2013, 12:25:21

[Dina86]

А что за диета?
tekatoka, про йогу хотела узнать, есть ли такие классы (или направления), где акцент делается на растяжку и гибкость? Я никогда не ходила, а по телику смотрю - там дышать надо, медитировать - это не для меня, я усну сразу. Мне нужна именно растяжка.

[tekatoka]

я тоже раньше никогда не ходила, пошла в класс для начинающих, думала пару месяцев похожу и перейду для продвинутых, но я вам скажу что проходила я 2 месяца и думаю что еще минимум пол года не буду переходить в другой класс, потому что не так это и легко как кажется на первый взгляд. хотя дома я уже больше полугода занимаюсь самостоятельно, утром обязательно и вечером если есть время и настроение .
первую неделю у меня болело все тело. к середине занятие все обливаются потом , упражнения все направлены на растяжку. работают абсолютно все мышцы. мне вообще очень нравится йога, не нужны никакие тренажеры и подручные средства, только ты и твое тело. при регулярных занятиях можно привести себя в форму не хуже чем в фитнес центре, еще и гибкость приобретается и уравновешенность.
то что по телевизору показывают, (Визи ТВ вы имеете ввиду?) там в основном Хатха йога, дыхательная. там основной акцент делается на дыхание, но в классе для начинающих больше всеже акцент на растяжку . както сумбурно написала , незнаю понятно или нет.
а вообще, лучше сходите на пробное занятие, и вы сразу поймете ваше это или нет

[tekatoka]

А что за диета?

а диета гречневая , я пробовала разные диеты, и пыталась не кушать после шести вечера, но ничего не помогает. после шести вообще не возможно не кушать, особенно если еще и готовишь дома, мужа надо кормить, сестренку .
мне знакомая посоветовала эту диету, она сама на ней очень хорошо похудела. и я решила попробовать, одну неделю продержалась, минус 5 кг попробую еще одну. что мне нравится в ней так это то что есть гречку можно сколько хочешь и даже после шести вечера .

[Sulushash]

Турандот на Жарокова вверху хороший. На Абайке - испортился

В общем-то мне без разницы .
Недавно в разговоре с друзьями "Турандот" на Жарокова тоже ругали.

Кто может сегодня?

[Кукла_настроения]

Sulushash Зуммба-фитнес относительно новое направление, танцы с элементами латино, афро, восток + аэробика между делом.
Наберите в youtube - zumba fitness гляньте ролик, станет понятно.
Я уже месяца 3 хожу, мне ООоооочень нравится, я от самой музыки кайф ловлю, и танцы прикольные.


А встречу похоже переносим? Кроме меня и вас помоему никто не может ))

[Dina86]

Я так поняла на сегодня никто не собрался...

Получается сейчас нас трое? Sulushash, Кукла_настроения и я?
Давайте тогда на среду?может за сегодня-завтра еще кто наберется
tekatoka, пошлите, что-нибудь диетическое и там найдется)))

Сообщение отредактировал Dina86: 14.01.2013, 14:48:19

[Sulushash]

Я так поняла на сегодня никто не собрался...

Получается сейчас нас трое? Sulushash, Кукла_настроения и я?
Давайте тогда на среду?может за сегодня-завтра еще кто наберется
tekatoka, пошлите, что-нибудь диетическое и там найдется)))

Я могу всегда, кроме этой среды.

[Dina86]

Тогда четверг?

[Sulushash]

Тогда четверг?

Тогда четверг))). Кстати, Дина, может, попробуем сходить на йогу, уж очень завлекательно написала Текатока))))? Про уравновешенность особенно - муж оценит))))

Сообщение отредактировал Sulushash: 14.01.2013, 14:55:03

[Илиана]

О, подруги , снова привет! А я и не знала про этот форум! Принимаете?

[Dina86]

Sulushash, можно...на пробное да? Потом как растянемся в шпагате - мужья обалдеют!

Илиана, заходи)))

Сообщение отредактировал Dina86: 14.01.2013, 14:59:24

[Изаура]

а диета гречневая .. мне знакомая посоветовала эту диету, она сама на ней очень хорошо похудела. и я решила попробовать, одну неделю продержалась, минус 5 кг попробую еще одну. что мне нравится в ней так это то что есть гречку можно сколько хочешь и даже после шести вечера .

Как она мненравится, эта диета! Можно поподробнее? Мне, как раз, 5 кило мешают.