Сообщений в теме: 5000

[- 합기 -]

MODERATORIAL

Старая тема - http://vse.kz/topic/...ew__getlastpost

[Sve.]

Обалдеть, чем больше читаю вас, тем больше понимаю, что нифинты не знаю в этом деле....Успокаиваю себя тем, что тренер у меня есть, он все знает, а мне не надо сильно память перегружать, хоооотяяяя так хочется быть оч.умной...

не переживайте! через пару лет все само запомнится

Блин, не занималась уже с пятницы....аааа!!! Так охота

давай уже обратно,а то я без тебя то болею,то халявлю,то с лестниц падаю  ... 

[Tommy Versetty]

 кроссфит рекомендует таки давить на пятки, а не на середину стопы!

 

я читал, что автотест на правильность приседаний заключается в проверке возможности пошевелить пальцами ног в любой фазе приседа )

[Nasy]

кроссфит рекомендует таки давить на пятки, а не на середину стопы!

я читал, что автотест на правильность приседаний заключается в проверке возможности пошевелить пальцами ног в любой фазе приседа )

Более того, тренер может подложить свою ладонь под переднюю часть стопы и задача атлета будет - не придавить ладонь тренера

[Nasy]

давай уже обратно,а то я без тебя то болею,то халявлю,то с лестниц падаю  ...

Хм))) скучаешь ?))
Я тут ищу кроссфит в Питере

[Tommy Versetty]

 

 

кроссфит рекомендует таки давить на пятки, а не на середину стопы!

я читал, что автотест на правильность приседаний заключается в проверке возможности пошевелить пальцами ног в любой фазе приседа )

Более того, тренер может подложить свою ладонь под переднюю часть стопы и задача атлета будет - не придавить ладонь тренера

 

Дамоклов меч лучше подложить.

[Dementia]

Или доску в гвоздями) да, в тренеры нам нельзя. Или наоборот?))
Завидую вам, лежу болею, смотрю всяких фитоняшек, хочу в зал. Про приседе если на носки упираться можно же вперед завалится?

[_dragonflaya_]

Ребята, как вам ноги Наоми ?

то ли освещение дурацкое, то ли че

Сообщение отредактировал _dragonflaya_: 09.10.2013, 13:34:56

[Nasy]

Или доску в гвоздями) да, в тренеры нам нельзя. Или наоборот?))
Завидую вам, лежу болею, смотрю всяких фитоняшек, хочу в зал. Про приседе если на носки упираться можно же вперед завалится?

Выздоравливай
На носки никак нельзя упираться, грубейшая ошибка. Только на пятки, только хардкор )

[фейка фит]

Эмммм, сложно сказать, она в пешем виде, а на позировках лучше было бы видно. А так, фигасе она худела !?!?! Ноги то прокачанные, или я совсем нифинты не понимаю...

[Sve.]

Мне кажется прокачены,но не дошлифованы или не доработаны...кароч муйня а не ноги
Мне такое не нравится и вообще чет какая то Бе она стала

[фейка фит]

Дык, ей уже не 30 даже, да и жизнь с российским олигархом в России особо наверно на фитоняшную фигуру никак не навевает, а особа она увлекающаяся всякими стимуляторами улучшения настроения.

[фейка фит]

Упс, сориии, глюк.

Сообщение отредактировал фейка фит: 09.10.2013, 17:57:12

[free wind]

у кого есть любимый комплекс из кроссфита??))) и какой!!

[Nasy]

у кого есть любимый комплекс из кроссфита??))) и какой!!

Расскажи в соседней теме про кроссфит))

[free wind]

такая есть?) тогда я туда)

[Dementia]

Что еще делать человеку на больничном? Правильно втыкать видео) Очень нравится мне Арина, пример спортивное и женственной фигуры, хотя с ее МЧ Скромным она все равно будет казаться маленькой

[_dragonflaya_]

Что еще делать человеку на больничном?

 

Мирка, чет ты сопсем разболелась! выздоравливай!   

[free wind]

Статейка про гормоны, советую

Прикрепленные файлы

•  гормоны.pdf   93,55К   Количество загрузок: 1204

[Aritmos]

Статейка про гормоны, советую

в целом написано верно, но меня смутила одна вещь - рекомендация приема ГОМК или натрия оксибутирата- вещества,используемого в анестезиологии и способного вызвать привыкание и зависимость, относится к строго рецептурным препаратам...

[Октя]

я жирная.. во мне 21% жира