MODERATORIAL
![Фотография](https://vse.kz/uploads/profile/photo-thumb-143529.jpg?_r=1428636017)
"Bodyfitness - 2 (женская тема)".продолжение темы построение красивой фигуры с помощью упражнений
#2861
Отправлено 09.10.2013, 10:20:03
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Обалдеть, чем больше читаю вас, тем больше понимаю, что нифинты не знаю в этом деле....Успокаиваю себя тем, что тренер у меня есть, он все знает, а мне не надо сильно память перегружать, хоооотяяяя так хочется быть оч.умной...
не переживайте! через пару лет все само запомнится
Блин, не занималась уже с пятницы....аааа!!! Так охота
давай уже обратно,а то я без тебя то болею,то халявлю,то с лестниц падаю ...
#2863
Отправлено 09.10.2013, 12:22:46
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
я читал, что автотест на правильность приседаний заключается в проверке возможности пошевелить пальцами ног в любой фазе приседа )кроссфит рекомендует таки давить на пятки, а не на середину стопы!
Более того, тренер может подложить свою ладонь под переднюю часть стопы и задача атлета будет - не придавить ладонь тренера
![:)](https://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
#2865
Отправлено 09.10.2013, 12:32:16
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
я читал, что автотест на правильность приседаний заключается в проверке возможности пошевелить пальцами ног в любой фазе приседа )кроссфит рекомендует таки давить на пятки, а не на середину стопы!
Более того, тренер может подложить свою ладонь под переднюю часть стопы и задача атлета будет - не придавить ладонь тренера![]()
Дамоклов меч лучше подложить.
#2867
Отправлено 09.10.2013, 13:32:17
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Ребята, как вам ноги Наоми ?
то ли освещение дурацкое, то ли че
Сообщение отредактировал _dragonflaya_: 09.10.2013, 13:34:56
#2868
Отправлено 09.10.2013, 14:28:26
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Или доску в гвоздями) да, в тренеры нам нельзя. Или наоборот?))
Завидую вам, лежу болею, смотрю всяких фитоняшек, хочу в зал. Про приседе если на носки упираться можно же вперед завалится?
Выздоравливай
![:)](https://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
На носки никак нельзя упираться, грубейшая ошибка. Только на пятки, только хардкор
![:)](https://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
#2879
Отправлено 10.10.2013, 21:09:59
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
в целом написано верно, но меня смутила одна вещь - рекомендация приема ГОМК или натрия оксибутирата- вещества,используемого в анестезиологии и способного вызвать привыкание и зависимость, относится к строго рецептурным препаратам...Статейка про гормоны, советую
Темы с аналогичным тегами фитнес диета, спорт
![]() |
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Комплект спортсмен и спортсмен +чай+гель Автор: MILLION.MONEY, 24.06.2021, 09:15 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Охота и рыбалка →
Охотничье оружие →
Тоз 87 1995 4+1Тоз 87 4+1 пятизарядное ружье 12 калибр 1995 выпуска Территориально Алматы. 87075189117 87053388480 Автор: охота на обезьяну, 21.04.2021, 21:16 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Охота и рыбалка →
Охотничье оружие →
Тоз 87 1995 4+1Тоз 87 4+1 пятизарядное ружье 12 калибр 1995 выпуска Территориально Алматы. 87075189117 87053388480 Автор: охота на обезьяну, 21.04.2021, 21:13 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Модельная биржа →
Авто 1/43 ДеагостиниАвтомобили Автор: Vitrus-75, 14.04.2021, 19:01 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Медальницы на заказДержатели для медалей и кубков Автор: Den_S, 16.02.2021, 11:12 ![]() |
|
![]() |
Количество пользователей, читающих эту тему: 4
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 4, скрытых пользователей: 0