Сообщений в теме: 224

[Тekila]

 

 

А питаетесь как? Вы хоть замажтесь и самасируйте себя...Если едите не правильно, то толку не будет.

 

Почти избавилась от целлюлита. Убрала из рациона мучное, сладкое, соленое. Жареное по минимуму, и то без масла. В основном здоровое питание, через каждые 2,5-3 часа. При этом пью не менее 1,5л воды в день.

 

Так же обертывания голубой глиной. Растирание массажной щеткой в душе. Самомассаж баночкой. Ну и антицеллюлитные крема. В объемах за 3 месяца ушла в среднем везде по 10-11см. Скинув при этом 13 кг.

 

+

 

На фоне  приема гормональных препаратов появился целлюлит. Тренировки пока заброшены в связи с состоянием здоровья. Диету соблюдаю мучное не люблю, люблю нежирное мясо, рыбу и овощи.

Использую баночки массажные дреннажные. Плюс крема, пробовала Бэлиту, серию Фитнес - оранжевую, скажу откровенно при небольшой цене эта серия меня впечатлила, не плохой эффект дает.

Хожу в баню "дубасю" тело дубовым веником. Прошла курс массажа - мало помог если честно.

Обертывания дома делать мне лень  - слишком много заморочек, ходить в салон дорого. Может думаю какую нибудь профессиональную линию обертываний заказать. Что можете посоветовать?

я теперь могу посоветовать вам обертывания линии анеси, это профессиональная косметика, я ее на себе испытывала. эффект выше описала)

Сообщение отредактировал Тekila: 11.05.2014, 17:32:05

[Emocional]

Мне хорошо помог массаж антицеллюлитный и домашние обертывания на Альганике+термогель (тоже Альганика). Сходила пока на 6 сеансов массажа - результат очевиден и не только мне. Сильно похудели бедра, кожа подтянулась и разгладилась. Сочетаю массаж и не строгую без углеводную диету+ прогулки по 1,5-2 часа на свежем воздухе. Конечно пью много чистой воды и обязательно витамины. Объемы не измеряю, но спокойно теперь влезаю в шорты на 1 размер меньше.

Могу сравнить с физ. занятиями в спортзале - я ходила 2 месяца, результат и вполовину не был так хорош При соблюдении всех тех же условий.

[Mrs. Pumpkin]

Девочки, а где можно купить эти средства для домашнего обертывания? имею ввиду Альганику и Анеси?

[Такая Вся]

слышала что поразительные результаты при борьбе с целлюлитом дает безмолочная диета. Но убрать надо абсолютно всё - творог, сыр, сметану, молоко даже в чай-кофе не добавлять. Сама не пробовала, может кто здесь уже на себе испытал?

[Emocional]

Но убрать надо абсолютно всё - творог, сыр, сметану, молоко

 

Тыщу извинений, но нафиг такую диету Вполне достаточно безуглеводной - посмотрите в интернете. Сама пробовала, и 7 друзей и знакомых - помогло всем

И по теме: целлюлит одними диетами не убрать скорее при диетах он явится во всей красе, когда вес станет убывать. Сочетать надо с занятиями, бассейном и массажем (причем курсом)

[Талифа]

Девочки, а где можно купить эти средства для домашнего обертывания? имею ввиду Альганику и Анеси?

Привет. Анеси можно спокойно купить в Николе.Я сама лично ходила на массаж.Мне его делали на креме Анеси плюс добавляли ампулу этой же линии.Скользило хорошо.Да и результат отличный.

Сообщение отредактировал Талифа: 14.05.2014, 00:36:22

[Mrs. Pumpkin]

Спасибо большое! заеду куплю, летний сезон то уже открыт....

[Такая Вся]

Тыщу извинений, но нафиг такую диету

 

вот самое удивительно что все кто сидел - говорят ну оооочень заметна разница! Думала запостить - вдруг кто решит попробовать

[Emocional]

Вполне понимаю. Но мне, как человеку искренне любящему ВСЕ молочное, такая диета просто никак не показана. Но, если кто-то решится попробовать, с удовольствием послушаю отчет о результатах.

[Ширина]

Мне хорошо помог массаж антицеллюлитный и домашние обертывания на Альганике+термогель (тоже Альганика). Сходила пока на 6 сеансов массажа - результат очевиден и не только мне. Сильно похудели бедра, кожа подтянулась и разгладилась. Сочетаю массаж и не строгую без углеводную диету+ прогулки по 1,5-2 часа на свежем воздухе. Конечно пью много чистой воды и обязательно витамины. Объемы не измеряю, но спокойно теперь влезаю в шорты на 1 размер меньше.
Могу сравнить с физ. занятиями в спортзале - я ходила 2 месяца, результат и вполовину не был так хорош При соблюдении всех тех же условий.

Здравствуйте! А куда вы ходите на массаж?

[baboshka]

Девочки, а где можно купить эти средства для домашнего обертывания? имею ввиду Альганику и Анеси?

Здесь на форуме ник Dalila, можете у нее приобрести, цены ниже чем в Николе.

[domenion_999]

Самый действенный способ борьбы с целлюлитом остается массаж кому нужен информация в личку 

[JayKay]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от JayKay)

Пользователю domenion_999 вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[Я ОДНА ТАКАЯ]

 

Но убрать надо абсолютно всё - творог, сыр, сметану, молоко

 

Тыщу извинений, но нафиг такую диету Вполне достаточно безуглеводной - посмотрите в интернете. Сама пробовала, и 7 друзей и знакомых - помогло всем

И по теме: целлюлит одними диетами не убрать скорее при диетах он явится во всей красе, когда вес станет убывать. Сочетать надо с занятиями, бассейном и массажем (причем курсом)

 

Просто, по мнению фитнесс-инструкторов, молочка делает кожу рыхлой. Это правда. Я на два месяца отказалась от нее., правда параллельно ходила в спортзал, массаж, пп. Результат супер. Возможно, что совпадение. Сейчас веду все так же здоровый образ жизни, правильно питаюсь, спорт, массажи, пью воду 2-3 л в день. Целлюлит ушел и не возвращается, ттт! Из молочки только чай с молоком. Не люблю я ее.

[мультя]

Самый эффективный способ борьбы с целлюлитом - это однозначно массаж. Я каждый год по весне хожу уже на протяжении 4 лет к одному мастеру. У неё свой кабинет. Сеанс массажа занимает около часа. Цена за одну процедуру 4.500 тг. Для первого раза нужно пройти 15 сеансов точно. Потом если каждый год поддерживать, то по 10-12 сеансов. Помимо того, что массаж разбивает целлюлит, также подтягивает вообще кожу. Желательно конечно постараться ограничивать себя в еде по вечерам. Ну и физические упражнения. У неё же в кабинете есть обертывание и дренаж. Можно все комбинировать. В массаже она ещё использует баночку. Мне лично хватает просто массажа. Результат на лицо. Сейчас опять начала курс, весной пропустила. Если кому нужны контакты мастера, напишу в личку.

Я не знаю как остальные девочки, но я очень ленива в домашних условиях сама делать обертывания и баночки 

Сообщение отредактировал мультя: 10.09.2014, 17:12:14

[Noval]

 Так много говорится о массаже...., были обертывания, хороший результат, но вот массаж....У меня целлюлит со склонностью кожи к растяжкам... меня интересует массаж, тип массажа что помогает избавиться от целлюлита при склонности кожи к растяжкам..... .вот интересно кто нибудь имел противоположный эффект от массажа?  возможно после массажа  что кожа  приобретет больше растяжек? Избавилась от растяжек, но  целлюлит не ушел ....Ответьте плз  если знаете на своем опыте  о массаже кожи с  растяжками  в личку... (не знаю правда как это в личку  поэтому оставлю мейл: irinaezoinfo@yandex.ru )

Сообщение отредактировал Noval: 20.09.2014, 22:03:07

[olik13]

Кто пользовался вакуумными баночками массажными? Был ли результат?

[assanis]

подскажите где и по чем есть душ шарко? ( тастак не предлагать)
спасибо.

[Абрикосовая]

Я убеждена и проверилана личном опыте - массаж правильное питание и  физическая активность!Без нее все бессмысленно!Лично я уже более года занимаюсь йогой!Как говорится совмещаю полезное с приятным!  До занятий йогой массаж не приносил таких результатов!Теперь вижу явный прогресс!Так что девочки-вывод один-любите свое тело,балуйте его физической нагрузкой!

[kissess]

девочки, привет! 

 

а кто нибудь делал мезотерапию? мне косметолог порекомендовала мезо + антицеллюлитный массаж вкупе. меня волнуют ваши мнения насчет мезо. я обычно на лицо делаю мезо, и мне очень нравится эффект, все зависит от коктейля конечно.

также я занимаюсь регулярно спортом. надеюсь за зиму избавлюсь, хотя у меня совсем начальная стадия.