Бодибилдинг-2Обмен опытом и советами.
#2582
Отправлено 20.06.2014, 12:40:41
А что так, хорошая форма!
Пару лет на выступления, заработать титул и имя.
И можно потом спокойно жить дальше
Я к сожалению не настолько одарен, чтобы выступать
Хочу показать конечно достойный результат в жиме.
Но в бодибилдинг даже не лезу. Знаю, что по такому графику я точно не смогу жить!
#2585
Отправлено 20.06.2014, 13:58:53
https://www.youtube.com/user/1DAYUMAY
Канал Рича Пианы, где он говорит про бодибилдинг, в основном про астероиды. Типа отговаривать не буду, дело ваше, но если уж решились, то делайте по уму.
#2587
Отправлено 20.06.2014, 14:37:07
Спокойно жить дальше?))
Просто я смотрю на тех, кто готовится. И жил с тем, кто готовился. Меня с говном сожрали...
Это просто ппц... Я думаю если жить таким образом, то надо зарабатывать на этом.
А если для себя то думаю несколько выступлений будет достаточно
#2590
Отправлено 20.06.2014, 16:33:23
У меня диета такая же как перед стартами. Да это не вкусно это ужасно дорого и тяжело.Просто я смотрю на тех, кто готовится. И жил с тем, кто готовился. Меня с говном сожрали...Спокойно жить дальше?))
Это просто ппц... Я думаю если жить таким образом, то надо зарабатывать на этом.
А если для себя то думаю несколько выступлений будет достаточно
Вышки нет, но ZZZZZZZZZ прав. Это всего лишь хобби например для меня лично. И источник доходов совсем другой. Но суть ведь не в этом. Если меня это занятие вставляет то я не буду останавливаться. Цели есть посмотрим что в итоге получится.Как ты думаешь 20-ти кратный чемпион много заработал на этом?))ЭТо скорее всего хобби, причём затратное, источник дохода должен быть другой, типа нефтяная вышка например))Я думаю если жить таким образом, то надо зарабатывать на этом.
#2591
Отправлено 20.06.2014, 16:39:29
Присед 150*10У меня сейчас тоже что то вроде сушки, только с трени приседал сегодня 140 3/6, жара, одежда вся мокрая)) Жрать хочу аж руки трясуться, выпил прот, съел чашку плова, а не наелся, сцуко, придётся в магаз бежать
Блин всегда завидовал людям, которые могут днем заниматься. У меня как раз на это время самый пик активности.
#2592
Отправлено 20.06.2014, 16:48:09
Блин всегда завидовал людям, которые могут днем заниматься. У меня как раз на это время самый пик активности.У меня тоже так. просто сейчас так получается. А вообще самый кайф сутра заниматься, народу нет, прохладно, к вечеру после ног например человеком себя ощущать начинаешь))
#2593
Отправлено 20.06.2014, 16:50:13
Блин всегда завидовал людям, которые могут днем заниматься. У меня как раз на это время самый пик активности.У меня тоже так. просто сейчас так получается. А вообще самый кайф сутра заниматься, народу нет, прохладно, к вечеру после ног например человеком себя ощущать начинаешь))
Ну тут кому как, с утра я долго раскачиваюсь )
#2594
Отправлено 20.06.2014, 16:58:00
ЭТо скорее всего хобби, причём затратное
И довольно таки сильно затратное, если полностью отдавать себя данному увлечению. А если еще твои амбиции грезят показаться на подиуме, то тут наступает полная ж..па. По началу сам оплачиваешь все вся, (возможно еще тренер поможет) начиная от спортпита и кончая затратами на поездку если выступления проводятся за пределами твоего города. И даже если ты занял призовое место, то оно и на йоту не окупит тех затрат, которые ушли на подготовку. Потешить собственное эго дорогого стоит. И лишь потом, через несколько удачных выступлений тебя могут заметить и возможно уже на спортпит тратится не придется. Но легче от этого не станет)). Дальше-больше. К примеру небольшая арифметика. Подготовка к выступлению(начальный уровень). Затраты в течении 3 месяцев. Еда-1600$, спортпит 1300$, ААС 500-1800$. Это только по минемому. Приз-пылесос. Либо небольшая сумма разделенная на три призовых места.
#2597
Отправлено 20.06.2014, 18:14:04
Красное мясо рыбы, куриные грудки(не магазинные), черный рис, брокколи, спаржа, говяжья вырезка и тд и тп. 8 раз в день прием пищи. Все перечислять смысла не вижу, но поверьте 1600 это не так и много, как кажется. ZZZZZZZ знает о ком речь идет.
Поняла, совсем не подумала о том что спортсмены едят много раз в день и наверное большими порциями.
Сообщение отредактировал High: 20.06.2014, 18:14:31
Количество пользователей, читающих эту тему: 3
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 3, скрытых пользователей: 0