а почему осень людей вгоняет в депрессию? она же такая красивая. а когда дожди тогда дома ещё уютнее и приятнее находится. или сидеть в каком нибудь уютном месте с подружайками. сплетничать)
вот зиму я не люблю. при чём только январь и февраль. а декабрь люблю. наверное потому что новый год.
а почему осень людей вгоняет в депрессию? она же такая красивая. а когда дожди тогда дома ещё уютнее и приятнее находится. или сидеть в каком нибудь уютном месте с подружайками. сплетничать)
вот зиму я не люблю. при чём только январь и февраль. а декабрь люблю. наверное потому что новый год.
Сообщение отредактировал Маша Машуля: 25.10.2013, 01:00:00
оо, депрессия такая штука...никуда сама не уйдет, а если к ней привыкаешь и начинаешь потихоньку холить и лелеять, оправдывая ею свою лень, апатию и плохое настроение (что подсознательно становится очень удобно делать), то вообще поселится надолго.
как бороться? заставлять себя радоваться, заставлять что то делать, чем то интересоваться, общаться с людьми, тормошить себя... это сложно, скучно, неохота, внутри это все может раздражать и злить, но если не делать, а постоянно думать, как же все плохо, скучно, бесполезно, серо и убого, то никогда из этого состояния не выйти.
умение не быть в депрессии это как мышцы, нужно тренироваться радоваться жизни, тренироваться думать хорошие и позитивные мысли тогда потихонечку со временем действительно обретаешь радость бытия. а когда приходит это ощущение, то отпускать его уже не хочется, какая бы бяка в жизни ни случилась.
а еще важно, чтобы рядом были люди, которые помогали пережить и выйти из этого состояния. важно ощущать, что ты нужен кому то даже в самом своем беспонтовом и апатичном состоянии, которое длится не день и не два, а месяцами, иногда годами..
потому что самостоятельно без поддержки таких людей это сделать оооочень тяжело.
В США совершил самоубийство автор рассказов о борьбе с депрессией
http://knigo.info/ne.../2013-12-23-824
Доборолся , блин 
В США совершил самоубийство автор рассказов о борьбе с депрессией
http://knigo.info/ne.../2013-12-23-824
Доборолся , блин
Ирония судьбы.
Но он хотя пытался боротся, наверное.
Ирония судьбы.
Но он хотя пытался боротся, наверное.
Вот именно что хотя бы . Вот потому я и не воспринимаю всерьез все эти книШки и статьи про то КАК НАДО бороться с депрессией . их пишут по большей части люди у которых у самих серьезные проблемы и их оптимизм насквозь фальшив .
Вот именно что хотя бы . Вот потому я и не воспринимаю всерьез все эти книШки и статьи про то КАК НАДО бороться с депрессией . их пишут по большей части люди у которых у самих серьезные проблемы и их оптимизм насквозь фальшив .
Да, верно. Пока сам не возьмешся за себя, никакие книжки и психологи не помогут.
Вот именно что хотя бы . Вот потому я и не воспринимаю всерьез все эти книШки и статьи про то КАК НАДО бороться с депрессией . их пишут по большей части люди у которых у самих серьезные проблемы и их оптимизм насквозь фальшив .
Да, верно. Пока сам не возьмешся за себя, никакие книжки и психологи не помогут.
Грамотный психолог( а таких не так уж и много) может помочь направить тебя в нужное русло , но при условии что ты САМ готов к этому
Сообщение отредактировал мать фараонов: 23.12.2013, 14:44:53
Грамтный психолог( а таких не так уж и много) может помочь направить тебя в нужное русло но при условии что ты САМ готов к этому
Не знаю, грамотные стоят около 12 000 за прием. А приемов минимум 5-6 нужно. И то, не факт, что поможет.
В свое время обращалась к двум психологам, не помогли, только зря деньги потратила. А потом плюнула, встала сама на путь истинный и жизнь наладилась.
Убеждена, что человеку самому под силу справиться с подобными состояниями, надо только захотеть, самодисциплинироваться, привести в порядок мысли, и начать что-то делать, чем-то заниматься (спорт, хобби, общение). Постепенно отчаяние перед беспросветным будущим уйдет. Не зря говорят, самый великий страх у людей - это страх перед переменами.
Сообщение отредактировал killing me softly: 23.12.2013, 14:37:46
Не знаю, грамотные стоят около 12 000 за прием. А приемов минимум 5-6 нужно. И то, не факт, что поможет.
В свое время обращалась к двум психологам, не помогли, только зря деньги потратила. А потом плюнула, встала сама на путь истинный и жизнь наладилась.
Убеждена, что человеку самому под силу справиться с подобными состояниями, надо только захотеть, самодисциплинироваться, привести в порядок мысли, и начать что-то делать, чем-то заниматься (спорт, хобби, общение). Постепенно отчаяние перед беспросветным будущим уйдет. Не зря говорят, самый великий страх у людей - это страх перед переменами.
Cпециально не ходила ни к кому, но знакомая психолог сказала ненароком пару-тройку фраз в НУЖНЫЙ момент и помогла изменить жизнь .
Конечно я сама была готова к переменам но ее слова оказались очень кстати .
В США совершил самоубийство автор рассказов о борьбе с депрессией
http://knigo.info/ne.../2013-12-23-824
Доборолся , блин
Ирония судьбы.
Но он хотя пытался боротся, наверное.
ну он типа... победил
Все просто на самом деле. Обычный отбор сильных. Вообще все зависит от человека, есть те кто слушают других, и не проходя собственных ошибок, ведутся на слова других и ставят в голову другую программу, которая выводит из депрессии, или те, у кого, грубо говоря, взяли за шкварник и кинули в пруд. Выплыл - молодец, не выплыл, значит слабак. Каждый борется как умеет. И работает простое правило, сильный вылезет, слабый утонет. И это хорошо.
Я давно нахожусь в этом состоянии... Последний год все реже выхожу на улицу - дни проходят мимо. Интернет и книги... вот, пожалуй, все, что у меня осталось. И еще секс. Периодически. Почти всегда - с разными, малознакомыми мужчинами.
Веры в себя совершенно не осталось - я не иду на собеседования потому что боюсь не справиться с работой. Я всегда сама соблазняю мужчин, потому что давно не верю в то, что я могу понравиться просто так, я не верю в то, что кто-то может бояться меня потерять... Я нужна лишь для определенных моментов. Я растеряла всех друзей - в этот НГ мне позвонили только родители. Я очень редко хожу в кафе, в кино... потому что во мне живет уверенность в том, что на фоне окружающих меня девушек, я выгляжу уродливо. И самое страшное - я уже не могу отделаться от этих мыслей... Мне очень страшно жить дальше. Я никому не нужна, у меня нет детей, у меня нет образования, у меня нет работы. Я не хочу и не люблю ныть, я констатирую факты...
Самая моя большая потребность - быть нужной, любимой, желанной. Однако, пожалуй ни один мужчина в моей жизни не дал мне этих ощущений... Да. Были влюбленности, была страсть, были симпатии, была даже совместная жизнь. Но, видимо, я так окутываю людей своей заботой, что это выглядит как навязчивость, и им это не нравится. Я не понимаю как можно любить меня не за что-то, а просто так. Поэтому все время стараюсь оправдать то внимание, которое было мне оказано.
Моя нынешняя жизнь состоит из вранья, секса, слез, и, как ни странно, попыток все же стать кому-нибудь нужной. Знаете, секс - отличная альтернатива - я знаю, что доставляю удовольствие мужчине, а значит, я ему нужна. Пусть на время, на очень короткое время, но нужна.
Недавно я познакомилась с человеком, который очень мне понравился. Я переспала с ним на третьей встрече. Потому что решила, что ничего серьезного у нас быть не может - я слишком плоха для него, и он никогда не станет за мной ухаживать. Я неинтересна, во мне нет качеств, которыми восхищаются мужчины.... Я отдала себя сама и сразу... может быть для того, чтобы сразу занять свое место в его жизни, а не ждать, когда он развеет мои розовые мечты и не скажет о том, что я ему не нужна. Нет, он не сказал что презирает меня. И не скажет. Равно как и не скажет никогда что я нужна ему, что ему хочется быть со мной, что он скучает. И знаете что?... я понимаю что готова отдаваться ему, пусть даже понимая, что чувств у него ко мне нет. Зато хотя бы иногда я буду нужна...
И все чаще жить просто не хочется. Потому что нет в ней ни смысла, ни мечты. Есть только страх перед будущим.
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Наверх
