Сообщений в теме: 1873

[2774259]

Депре́ссия (от лат. depressio подавление) — психическое заболевание, как правило возникающее после негативных событий в жизни человека, но часто развивается без какой-либо видимой причины.

Является нарушением аффекта. Как психическое заболевание, депрессия хорошо поддается лечению, более чем в 80 % случаев наступает полное выздоровление, тем не менее, в настоящее время именно депрессия — наиболее распространненое психическое заболевание. Как правило, человек, страдающий депрессией, начинает злоупотреблять алкоголем (или иными препаратами, воздействующими на ЦНС), уходит «с головой» в работу.

Мои методы борьбы
1.Бросить пить, как минимум на 1 месяц, полностью исключить какие либо спиртные напитки.
2.Бросить курить навсегда.
3.Начать делать утром зарядку.
4. Чтение литературы, которую вы не читали и не хотели читать ни под каким соусом.
5. Купить какое нить комнатное растение и ухаживать за ним, так чтобы оно расцвело.
6. Поставить новые цели.
7. Побольше ходить пешком и смотреть на небо, заметить что есть звезды, и что деревья и горы такие классные...

и больше времени уделять семье, родственникам и близким.

Сообщение отредактировал 2774259: 10.01.2008, 22:57:10

[Yehhai]

Про караоке вы точно подметили..отличный способ раслабиться и отвлечься....супперская вещь!!!

а вампир не вычисляется , его просто ощущаешь....практически физически..во время общения с таким человеком чувствуешь напряг ..дискомфорт,а после пустоту....учитесь ставить фильтры !!

[Black Rose]

сегодня мне снился сон, что я воюю с вампирами...
это наверное от моего состояния...

[Weise]

учитесь ставить фильтры

Научите? А то как только с шефом поговорю - выхожу выжатая как лимон.

[Cometis]

сегодня мне снился сон, что я воюю с вампирами...
это наверное от моего состояния...

Вот! И работает же! Война началась... Самое время снимать продолжение "Обитель зла"

[Black Rose]

сегодня мне снился сон, что я воюю с вампирами...
это наверное от моего состояния...

Вот! И работает же! Война началась... Самое время снимать продолжение "Обитель зла"

издеваетесь у меня "обитель зла" уже с утра началось...и не над снимать ничего, причем все реально и все в жизни!
кошмар...начался...

[Cometis]

кошмар...начался...

Это очень плохо Я имел ввиду, что если воюете с вампирами во сне, значит в скором времени будете бить гадов в жизни...!

[Парижанка]

сегодня мне снился сон, что я воюю с вампирами...
это наверное от моего состояния...

мне каждый день какие нибудь ужастики снятся....подсознательная дипрессия млин что ли...

а по сути...то надо уйти головой в дела...хлопоты, и так времени не будет совсем, даже на депрессию

[Bunny]

4. Чтение литературы, которую вы не читали и не хотели читать ни под каким соусом.

Нипанятно. Если я, скажем, буду насильно заставлять себя читать то, что раньше в меня никак не лезло, т.е. проводить, пардон, изнасилование мозга и вообще - каким образом это может вывести меня из плохого настроения / депрессии?

[ZMEI 84]

Bunny, а пошли в кино? и вся депрессия пройдет!!! :=))

[Cometis]

каким образом это может вывести меня из плохого настроения / депрессии?

Да уж... скорее всего это только отвлечет на время, но никак не поможет, ИМХО

[Bunny]

Bunny, а пошли в кино? и вся депрессия пройдет!!! :=))

Думаешь? Вообще я обычно киношками и лечусь... Когда припирает. Нам, Ракам, вообще обычно очень сложно справиться со своим настроением. Посмотрите на частенько грустящего Апостола, на статус ГоУ (один в темноте)...
Cometis, как отвлечет? Я о том, что это же негативные эмоции - заставлять себя делавть то, что тебе не нравится

[2774259]

4. Чтение литературы, которую вы не читали и не хотели читать ни под каким соусом.

Нипанятно. Если я, скажем, буду насильно заставлять себя читать то, что раньше в меня никак не лезло, т.е. проводить, пардон, изнасилование мозга и вообще - каким образом это может вывести меня из плохого настроения / депрессии?

Не знаю как у вас, но я лезу на lib.ru или aldebaran.ru, просматриваю все названия авторов или произведений наименее интригующее начинаю читать вначале через силу, потом въезжаю....как правило помогало....ИМХО вверху же написано МОИ МЕТОДЫ

[Bunny]

Ну дя... Здесь каждый свои выбирает, кому-то что-то помогает
Девчонки ещё любят расслабляться в ароматизированной горячей ванне, свечки, винцо, музыка - и баиньки. Наутро вся кака из головы выветривается напрочь

[lubluchka]

Нам, Ракам, вообще обычно очень сложно справиться со своим настроением.

Зато, как Рак могу сказать, что именно наш знак способен не только впадать в депрессии, но и ощущать радость жизни, как никто другой. Именно мы умеем ценить моменты, мгновения, минуты жизни, о которых вспоминаешь в минуты депрессии, и она постепенно рассеивается.

[Bunny]

Это видно В общем, скачем ого-го как. Сложно сначала, но привыкаешь
А по поводу "ценить" - вспоминается мой здесь пост про книжки да кружки

[ZMEI 84]

Bunny, а пошли в кино? и вся депрессия пройдет!!! :=))

Думаешь? Вообще я обычно киношками и лечусь... Когда припирает. Нам, Ракам, вообще обычно очень сложно справиться со своим настроением. Посмотрите на частенько грустящего Апостола, на статус ГоУ (один в темноте)...
Cometis, как отвлечет? Я о том, что это же негативные эмоции - заставлять себя делавть то, что тебе не нравится

да думаю , ну 4то пошли?)