MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 27.02.2011, 12:55:53
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 27.02.2011, 12:55:53
Hristiana, пока все пишут тебе номера бассейна - я дам тебе информацию:
- абонемент стоит сейчас уже 8000 тысяч на 12 посещений.
- мед справка стоит 500 тенге,там на месте.
- тренеры (нормальные) Иван Папин, Аня Гомза и Айдар.
- шкафчиков для вещей нет
- есть душ и сан узел
- на первом этаже есть буфет
- в бассейне 8 дорожек
- вышки отсутствуют
- в душевой все краны текут
- вода не самая чистая
- народу ходит не много
Сообщение отредактировал Pantera: 17.08.2009, 22:46:34
Hristiana, пока все пишут тебе номера бассейна - я дам тебе информацию:
- абонемент стоит сейчас уже 8000 тысяч на 12 посещений.
- мед справка стоит 500 тенге,там на месте.
- тренеры (нормальные) Иван Папин, Аня Гомза и Айдар.
- шкафчиков для вещей нет
- есть душ и сан узел
- на первом этаже есть буфет
- в бассейне 8 дорожек
- вышки отсутствуют
- в душевой все краны текут
- вода не самая чистая
- народу ходит не много
расскажи про Рахат?рахат фитнес очень хороший
С данным вопросом большая неизвестность. Не понятно что там строят, если откроют сообщу (близко живу)). Советую бассейн ЦСКА на Абая-Розыбакиева, после 15 числа можно взять абонимент на пол-месяца. Лучше ходить в 20.00 и желательно пн., ср., пт., в другие дни много народу.Бизон ты не в курсе когда откроется Динамо на Шаляпина Правды?
Насколько помню из прочитанного на одном из форумов где были профи, что плавать надо без остановки, + из раза враз пытаясь уменьшить время затрачиваемое.как эффективнее плавать, проплыть 100-200 метров и отдыхать или у каждой стороны брать небольшую паузу?
Насколько помню из прочитанного на одном из форумов где были профи, что плавать надо без остановки, + из раза враз пытаясь уменьшить время затрачиваемое.
как эффективнее плавать, проплыть 100-200 метров и отдыхать или у каждой стороны брать небольшую паузу?
Насколько помню из прочитанного на одном из форумов где были профи, что плавать надо без остановки, + из раза враз пытаясь уменьшить время затрачиваемое.
как эффективнее плавать, проплыть 100-200 метров и отдыхать или у каждой стороны брать небольшую паузу?
Все верно! По идее плаванье это совсем не шахтерский труд! Наоборот - чем вы спокойнее и раслабление, тем больше, дольше и дальше вы проплывете! ЛЮбое напряжение ведет КО ДНУ!
Всем успехов!
Если кому интересно могу подсказать
1 недорогой бассейн
2 очень хорошего тренера (не я!, по сему не реклама, а помощь, специализируется на детках, но и взрослых берет!)
3 ну и вообще советом (добрым!)
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.