Сообщений в теме: 293

[Алоха]

Goodluck, как? )) Не засыпать. Пока внутренним взором по всему телу пробежишься, настолько расслабляешься ... вот вроде лежишь, сознание ясное и... просыпаешься на словах: сеанс йога-нидра окончен . Обидно))) Хотя... может я так хорошо расслабляюсь)) Надо, видимо, выспаться хорошенько перед этим.

Makena у меня, наверное, этот же диск есть. Я тоже под него безнадежно засыпаю, хотя медитирую регулярно, ту же йогу-нидру практиковала и ни разу не засыпала, а именно под этот даже до конца расслаления не дохожу. Попробуйте что-то другое. Если ту же йогу-нидру могу дать в личку координаты своего тренера по йоге, она и групповые и индивидуальные занятия проводит.

[Makena]

Шанель, может это и тот же диск Это из центра йоги, что в Караганде. (слыхали о таком?)) так вот он (дядька) адаптировал - но как-то не совсем удачно получается.
Да, если можно, скиньте плиз координаты. Вообще, хочется йогу возобновить - там по любой медитируешь.
Пасиб!

[Алоха]

Да, если можно, скиньте плиз координаты. Вообще, хочется йогу возобновить - там по любой медитируешь.
Пасиб!

у вас личка еще не работает.
Приведу здесь, надеюсь не реклама.

студия Арабески рядом с парком Горького. Ехать по Кирова, в сторону гор, потом поворот налево. тел. Марины-тренера 8-701-359-22-64, 2-73-88-05, 2-312-465
занятия групповые в Арабеске по вторникам (нужно уточнить), индивидуальные раньше у себя дома проводила (р-н Горького-Панфилова).

еще ходила в Рахат-фитнес к Сергей Петровичу и Шадие, но у Марины как-то глубже что-ли, и в рахате нужно клубную карту приобретать, отдельно на одно занятие не попадешь.

[Makena]

Шанель, спасибо большое !!
Далековато, но ради хорошего тренера это не вопрос.

[Du riechst so gut]

практикующий ТМщик может хоть в автобусе медитировать. коллективные медитации идут только на пользу. если есть возможность помедитировать с другими это лучше чем одному. высокогорье это все понты. или уже серьезный путь отшельника который в этом самом высокогорье живет.

Речь и идет о серьёзных практиках. ТМ - это, мягко говоря, не совсем медитация. Это вид расслабления и отдыха. А реальная медитация - это серьёзная работа над собой. И в коллективе (особенно большом и разношерстном) такая работа неприемлема. Максимум - должен быть один Учитель, который на начальных этапах объяснит некоторые особенности практики.

[mrpumpkin]

Тоже очень интересует тема. Присоединяюсь к вопросу. Расскажите, пожалуйста, подробнее - какая медитация и где, как вы ей научились?

Я ,например, начал медитировать самостоятельно. И хотя я провел около полугода в Гималайях, там я занимался хатха-йогой.
Однако я полностью перешел на практику медитации и перестал заниматься асанами.
В Индии я не смог найти духовного учителя,потому как это дело крайне сложное. Увидев, как обстоит дело в реальности, я избавился от некоторых ожиданий. И теперь я расчитываю исключительно на самого себя.

Как медитировать я узнаю из книг, к тому же считаю,что медитации нельзя научить. Ничто не заменит личной практики и только практики. По мере практики, интуитивно ,наблюдая за своим организмом, можно выбирать стратегию и метод медитации. Например, увеличивать длительность.

Главное условие для медитации для меня-это поза лотоса и довольно продолжительное сидение (от получаса). Я легко садился в лотос уже в детстве и поэтому для меня не представляет труда эта поза.

Начал я медитировать после острого синусита. Во время промывания после пробивания пазухи выходило много гноя. Выписали меня из больницы недолеченным через неделю. После начала медитации я получил сильное облегчение. Пазуха очистилась.

Вообще, во время сидения в позе лотоса дыхание значительно углубляется.

[marichae]

Всем привет.
я так понимаю народ интересуется медитацией?или чем то что на это может быть похоже
Это здорово.
сам практикую ТМ.
если кому интересно можем пообщаться на эту тему.

Речь и идет о серьёзных практиках. ТМ - это, мягко говоря, не совсем медитация. Это вид расслабления и отдыха. А реальная медитация - это серьёзная работа над собой. И в коллективе (особенно большом и разношерстном) такая работа неприемлема. Максимум - должен быть один Учитель, который на начальных этапах объяснит некоторые особенности практики.

Привет.
Скажите пож., а что вы подразумеваете под "серьезными практиками".
Вы сами практикуете ТМ?

[Du riechst so gut]

Скажите пож., а что вы подразумеваете под "серьезными практиками".
Вы сами практикуете ТМ?

Из популярных можно вспомнить випассану, тантрические техники, дза-дзен и т.д. (хотя все они, конечно, на сегодняшний день часто профанированы до неузнаваемости)

ТМ практиковал раньше, не очень понравилось. Глубины нет, ИМХО. Сейчас, например, пытаюсь практиковать тшед... (шутка)

А если серьёзно - есть такая книжечка (авторы - Тензин Гьятсо и Согьял Ринпоче), называется "медитации на каждый день". Достаточно полезнительная в этом смысле...

[through Pink Glasses]

читала очень много противоречивых высказываний против ТМ. и сразу как то страшно стало даже учиться ТМ. Так как я понимаю, что ТМ нельзя самому научиться, только у учителей

[Алоха]

читала очень много противоречивых высказываний против ТМ. и сразу как то страшно стало даже учиться ТМ. Так как я понимаю, что ТМ нельзя самому научиться, только у учителей

А что пишут? Мне интересно что можно плохого написать про ТМ?
Да, мантру дает учитель, он же проводит первые обучения.
Сама обучалась году в 1991-92, не помню точно, практиковала года 4-5. Ничего плохого, страшного сказать не могу, просто со временеи перерастаешь её что ли, пробуешь что-то новое. Но как старт для меня лично ТМ была очень полезна.

[marichae]

Всем привет
Хочу продолжит тему "серьезных техник" медитативных.
Как говорил герой одного из произведений: серьезное лицо это еще не признок ума, господа!

Что касается ТМ, как и других техник, на мой взгляд, любой человек получает какой то опыт.
Сама техника остается там где она была до нашего опыта
И она от этого не стала не хуже не лучше.
Это у нас есть шанс изменится. Ну что ж если ожидания не оправдались
И потому что тут скажешь.Если кто то не получил опыта трансценденции от ТМ, мне не жаль и я не радуюсь по этому поводу. Просто так получилось.
Дверь всегда открыта!

Про пользу ТМ даже нет смысла что то говорить.
27 лет исследований в Америке и Европе.Исследования в России, Израиле.
18 пухлых томов всяких заключений.
Все это для умных ребят.
Лично мне эта техника принесла радость проживания жизни.
Даже в такой стране как Казахстан.
У меня появилась возможность стать немного лучше.
Найти довольство в себе самом.
ТМ продолжает приносить радость многим людям. Я это вижу каждый день.
НУжно не так моного, просто практиковать, а не говорить а практике
Молодым и не совсем, продвинутым и всяким есть возможность что то делать.
И это настоящее волшебство.
Всем счастья!
Свасти

[through Pink Glasses]

читала очень много противоречивых высказываний против ТМ. и сразу как то страшно стало даже учиться ТМ. Так как я понимаю, что ТМ нельзя самому научиться, только у учителей

А что пишут? Мне интересно что можно плохого написать про ТМ?
Да, мантру дает учитель, он же проводит первые обучения.
Сама обучалась году в 1991-92, не помню точно, практиковала года 4-5. Ничего плохого, страшного сказать не могу, просто со временеи перерастаешь её что ли, пробуешь что-то новое. Но как старт для меня лично ТМ была очень полезна.

ну например вот это http://www.tm-sekta....ru/business.htm

[Алоха]

читала очень много противоречивых высказываний против ТМ. и сразу как то страшно стало даже учиться ТМ.

А что пишут? Мне интересно что можно плохого написать про ТМ?

ну например вот это http://www.tm-sekta....ru/business.htm

смеялась
особенно вот это понравилось-

медитация - пожирание души

Махариши Махеш Йоги - глава псевдо- религиозной лженаучной секты, один из самых раскрученных и богатых бизнес-гуру. Ттрансцендентальная медитация , ТМ - Сидхи и множество других товаров и услуг, продаваемых франчайзинговой империей Махариши ® принесли ему уже около четырех миллиардов долларов.

Вот и вся причина- 4 млд ушли в другой карман. Хотя, при первом "знакомстве" я, наверное, тоже бы испугалась.

Сообщение отредактировал Шанель: 19.06.2009, 16:28:45

[marichae]

да прикольно. Скандально известный сайт ТМ - секта еще жив?!
Спец. службы стараются изо всех сил. Молодцы вкладывают деньги в рекламу

В 2002 году я участвовал в проекте исследования АН РСФСР "влияния ТМ на физиологию человека", после пожддержки Академика Любимого и Коекиной Ольги Ивановны.
В частности идея эксперимента заключалась в изучении нашими учеными влияния Йогических полетов на мозг человека. Буржуи еще 20 лет назад все изучили, а мы вот подотстали
Нам выделили целого академика.Несколько ФСБшников и одного ГБста.
В течении 5 лет мы взаимодействовали с этими структурами.В том числе с учениками не безизвестного Верищагина и с другими "интересными" ребятами.
В общем в начале у всех "силовиков" реакция однобокая и однозначная - секта.
Естественно, все довольные и счастливые и никаких притензий к власти
А потом кто сам начал практиковать, а таких было не мало самих силовиков, мнение постепенно стало менятся. И сейчас 12 апреля этого года Дэвид Линч - известный человек в мире Кино и общественный деятель, учредил в Москве университет Махариши, при полной поддержке мин.образования России.
ФСБшники г.Владимира взяли на вооружение ТМ когда их начальник обучился в 2003 году.
В общем было интересно.
Теперь вот Медведев расказывает всякие "прикольные вещи" нам с экрана телевизора.
Его жена зарегистрировала Академию Йоги. В Питере в 2006 году открыта Академия Аюрведы.
Какая же связь с ТМ, сприсите вы?
Кто знает? Может и никакой.
Просто есть такое понятие Природный закон. Его основная природа, действовать с уровня сока.
ЧТо то происходит с молчаливого-тонкого уровня. Цветы и листья на деревьях распускается незаметно, без крика и сенсаций, без обвинения в том, что прошлогодние листья были не так хороши!
Так и действие ТМ, тонкое и не проявленное.
И те кому не суждено это оживить в своей физиологии бесятся бедолаги от бессилия.
Обливаются собственной желчью и обвиняют всех вокруг, выискивая изъяны и отличия от "обычного мира" и других техник.
Они - глупые дети! Пусть поиграют в песочницэ, пошалят.
Если кому нтересно узнать что то позитивное о знании Махариши и что происходит вокруг него прошу заглянуть на ресурс http://www.globalgoodnews.com/ и не стоит уподоблятся глупцам, таким как авторы сайта ТМ-секта.

Удачи

[through Pink Glasses]

Шанель, можно спросить, а почему вы ее забросили? И что именно ТМ дала вам, какие изменения почувствовали?

marichae, уподобляться глупцам не собираюсь, просто действительно стало не по себе когда набрела на этот сайт что ТМ это гипноз, бизнес и тд. Хотя простой медитацией я сама занимаюсь.

[Silberpfeile]

marichae здорово сказал

сам я практике ТМ обучился еще в 1996 году будучи 10-ти классником потом как то потерялось все это. надо бы возобновить. двое моих дядек дошли до сидхов.

кстати вопрос тебе marichae что можешь сказать про Амму и Багавана и oneness university?
http://1ness.ru/

[Artalilu]

2 года посещяю динамические медитации ОШО. Главное в медидатции научится отключить свой "умный мозг" и осознавать то что здесь и сейчас.

Во-во, вот это вот, то, что мне и нужно!!! Я пару книг ОШО прочитал и в том числе его книги по медитации. Меня это заинтересовало, но как сам он писал, что без учителя не стоит это делать самостоятельно, дабы избежать каких-то не впечатляющих последствий, но я дело не отложил, ищу людей, кто петрит в этом, именно в динамической медитации и других медитациях ОШО, и вообще в Алматы есть какой-нибудь Центр Медитаций?)))

О! как здорово! нашла единомышленников! мне тоже очень нравятся динамические медитации, мы их часто практикуем, собираемся в группу. в группе сильнее поле! один раз в два месяца мы приглашаем тренеров из Академии Гармоничного Развития Человека, которой управляет Высокий Учитель Раджа-йог. Часто ездим на обучение к ним на семинары, которые проходят по всему миру - в России, на Кавказе, на Алтае, в Индии в Греции, Германии, Испании, Мексики, Америки в общем программу можно подобрать какую хочешь. Раньше много практиковала разного и на опыте теперь убедилась, что когда есть Живой Учитель, все совсем по-другому, намного сильнее и результат не приходится долго ждать. Так что если интересно, приглашаем к нам!!! будем рады!

[mrpumpkin]

Процитирую самого себя с другого сайта, где я писал про "столицу йоги" Ришикеш в Гималаях, где я провел полгода.

Современную большую историю Ришикеша нельзя представить без малой истории,краеугольной истории о связи Битлз и Махариши Махеш Йоги. В 1967 году битлы встретили Махариши в Англии,где тот совершал свой очередной тур,пропагандируя свой супер метод медитации-Трансцедентальной Медитации (ТМ).

Затем герои подлунного мира решили встретить героя запредельного мира в Ришикеше,где последний проводил известные курсы учителей ТМ.

Уже в Ришикеше возникла конфузная ситуация,когда прошел слушок,что свами приставал к Миа Фэрроу в пещере. Леннон и Харрисон отказались от услуг Махариши.

В феврале этого года Махариши ,выражаясь фигуративно, ушел в мир бесконечной мауны (молчания) после стольких лет упорного говоренья (умер в Голландии,в вотчине своей империи). Ему исполнился 91 год.

Кому интересно почитать мои мысли про Ришикеш и посмотреть некоторые фотографии, ссылка
http://www.indostan..../48_5544_0.html

[Okss]

2 года посещяю динамические медитации ОШО. Главное в медидатции научится отключить свой "умный мозг" и осознавать то что здесь и сейчас.

Во-во, вот это вот, то, что мне и нужно!!! Я пару книг ОШО прочитал и в том числе его книги по медитации. Меня это заинтересовало, но как сам он писал, что без учителя не стоит это делать самостоятельно, дабы избежать каких-то не впечатляющих последствий, но я дело не отложил, ищу людей, кто петрит в этом, именно в динамической медитации и других медитациях ОШО, и вообще в Алматы есть какой-нибудь Центр Медитаций?)))

О! как здорово! нашла единомышленников! мне тоже очень нравятся динамические медитации, мы их часто практикуем, собираемся в группу. в группе сильнее поле! один раз в два месяца мы приглашаем тренеров из Академии Гармоничного Развития Человека, которой управляет Высокий Учитель Раджа-йог.

Можно поподробнее - где проходят, когда? Тоже по ОШО?

[Artalilu]

в основном по ОШО, но и не только. Бывает дают танцы Гурджиева. О, это нечто - остановка внутреннего диалога, концентрация, управление всеми центрами - физическим, эмоциональным и интеллектуальным. просто высший пилотаж!
сейчас с 10 июля - пещерный медитационный лагерь на Кавказе, у подножия горы Фишт - 10 дней,
с 5 июля - бизнес-семинар, тоже на Кавказе - 5 дней + 3 дополнительных(по желанию),
и еще с 10 июля - региональный семинар, там же - 5 дней + 3 доп.
К нам в Алмату, думаю приедут не раньше августа, потому что вот только на днях прошел мистический семинар по шаманизму в горах. Было удивительно интересно
Это то что касается приезда тренеров из академии. А так мы поддерживаем друг друга, собираемся регулярно, проводим трансовые медитации в зале, занимаемся йогой каждое утро на лоне природы с 9 до 11 - пробежка, купание в реке, дыхание, астропланитарное каратэ, ритуалы слияния со стихиями, в общем каждое занятие что-то новое. я почти каждый день хожу, но есть кто присоединяется тогда когда им удобно.
В воскресенье, т.е уже сегодня, будем Иван Купалу отводить в горах не далеко от города - Ой, весело будет!!!
так что наслаждаемся как можем, пока Нубиру далеко!!!