но ясен фиг что вообще здоровьем надо заниматься по полной, и только при этом возможно что то улучшится с позвоночником, иначе все бесполезно
Все что вы написали правильно, но мне кажется причина болезней позвоночника в этом ( в дегенеративных процессах в диске)
http://www.youtube.c...eature=youtu.be
Сообщение отредактировал kabanbai: 26.07.2013, 19:41:09