MODERATORIAL
Сообщение отредактировал - 합기 -: 10.09.2012, 20:49:55
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал - 합기 -: 10.09.2012, 20:49:55
Ворвусь в вашу дискуссию,с вопросом,мне 19 есть желание заниматся БИ,но подскажите не глупо-ли будет начинать,нужно именно БИ,а не просто спорт,когда-то занимался кунг-фу.И как лучше сначала привести себя в форму,а потом тренировки или можно начать с тренировок?
привет, скажите, кто знает где в Астане есть секции/школы рукопашного боя
а что вы подразумеваете под рукопашным боем - культивируемый нашими силовыми ведомствами вид спорта - смесь борьбы, немного кикбоксинга либо вообще единоборство как таковое.
И для кого вам, для какого возраста и с какими целями... Возможно помогу советом по секциям ( зннаю где что по этой части в Астане)
Осу, Dimmmkhan, как там прошел Семинар у вас в Алматы???
приходи и занимайся кёкусин карате... ни надо никаких подготовок. за 2-3 месяца будешь уже в хорошей форме. кроме того само собой понятно, что без философии там ни куда...Ворвусь в вашу дискуссию,с вопросом,мне 19 есть желание заниматся БИ,но подскажите не глупо-ли будет начинать,нужно именно БИ,а не просто спорт,когда-то занимался кунг-фу.И как лучше сначала привести себя в форму,а потом тренировки или можно начать с тренировок?
Сообщение отредактировал Chelapko Anton: 08.01.2008, 20:37:57
Сообщение отредактировал Ktyby: 09.01.2008, 14:14:50
Five sided - слишком много вопросов, от этого будет слишком много мыслей, в итоге не останется времени для активных действий - лучше иди и тренируйся, будь прилежным учеником, и все к тебе придет.....
Сообщение отредактировал Dimmmkhan: 09.01.2008, 16:11:18
2 Timurich:
Я вот в интернете прочитал,что в России сейчас начали проводить соревнования по Хапкидо.Но это ведь абсурд полный,т.к. Хапкидо-это насколько я знаю чисто прикладной вид БИ.Я услышал,что Хапкидоисты участвуют в турнирах по Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу).Так может проясните ситуацию.
Ос! Есть такая маза, что это они травматичны при имитации ударов в которых участвует коленный сустав (практически все удары ногами). Наши колени итак терпят значительные нагрузки при ударах с выхлестом, а тут еще и увеличивается масса голени. По моему, груз имеет смысл использовать только при ороши какато и отработке ударов коленями.Осу бойцам!!! Парни есть вопрос. объясните как пользоваться утяжилетелями для ног? взял по 4 кг. ношу при ходьбе, по мимо махов кияге и физухи. не травматично ли это для суставов?
Осу!
Пока молодой, не задумываешься о суставах, но со временем аукнется. Ни в коем случае нельзя отрабатывать удары на скорости. Надев груз, выполняйте не махи, а сами удары, но очень медленно, желательно по первости держась одной рукой за упор. И очень медленно по ПРАВИЛЬНОЙ траектории выполнять технические действия, именуемые ударами. На чуть согнутой опорной ноге, выпрямляя в конечной фазе ударную, но без выхлеста. И медленно возвращать ее. Работает все тело, масса мышц прорабатывается. У тех, кого печалит отсутствие сексапильных ягодиц, после этих упражнения оная жопа обязательно появится, и девушки начинают обращать на нее внимание. Или парни - кому как, хехе.как пользоваться утяжилетелями для ног?
Пока молодой, не задумываешься о суставах, но со временем аукнется. Ни в коем случае нельзя отрабатывать удары на скорости. Надев груз, выполняйте не махи, а сами удары, но очень медленно...как пользоваться утяжилетелями для ног?
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.