Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[Kaur]

Но самое главное поток расширился окреп.
Возникли честно говоря, проблемы с выполнением второй крийи (точнее с не желанием организма её выполнять, вставать рано утром, медитировать....). Но продолжаю бороться с собой ...за себя....

Сат Нам! Спасибо, Look_N! Очень рада, что Вы с нами!!!

За себя - да. Но не с собой, а с тем, что Вам навязано, с тем мусором, с теми ограничениями, которые есть на сегодняшний день, с той слабостью - всем тем, что не являются Вами ПО СУТИ. Это не Вы. Поэтому С СОБОЙ бороться не придётся :) Только ЗА СЕБЯ :) Все наши движения, вся наша практика - не против, а только ЗА. ЗА себя.

Да, 2-я крийя потруднее 1-й будет :) Если организм ослаблен, то вначале идёт процесс его отстройки на уровне физического тела. Если ощущаете, что нагрузка, описанная в методичке, чрезмерна - сократите время выполнения каждого упражнения, увеличьте время промежуточного релакса (но не более 3-х минут).

Ну и, девушки... Мышцы женщине нужны для жизни, не только грация :))) Вернее, даже так - грация появляется вместе с мышцами - спину-то чем-то держать надо! И бёдра, и ягодицы, и живот! Грация - это выражение силы во всём существе - начиная с физического тела :) Вот упражнения для развития всех этих крупных мышц и входят в Набхи-крийю (2-ю крийю). Все крупные мышцы тела - это аккумуляторы для накопления энергии. В них - сила. А потому - на коврик и работать :)

Помимо силовой компоненты, во 2-й крийе присутствует и растягивание позвоночника в положении лёжа, и растягивание задней поверхности ног, подколенных сухожилий, седалищных областей. Потому что если эти мышцы жёсткие, то проблемы с поясничной областью будут возникать постоянно.

Усталость, конечно, присутствует в любом тренинге - это нужно просто понимать. Особенно, когда задействованы все крупные мышцы - в отличие от 1-й крийи. Потому что крупные мышцы дольше восстанавливаются после нагрузок. Но для ускорения этого процесса у нас есть МАНТРЫ! Мантры слушаем? Поём?

Развитие так и происходит - по чуть-чуть ежедневно, без салютов и фейерверков, при обязательной регулярности. Обязательно делайте шавасану, обязательно. Обязательно слушайте мантры - особенно Ардас Бхаи. И обязательно делайте медитацию, рекомендованную к применению после комплекса (см. методичку).

Нам нужна сила. Иначе слабость будет нашим пожизненным спутником. Поэтому на коврик и... :)))

УДАЧИ, ПУСТЬ БОГ БЛАГОСЛОВИТ ВАС ВО ИМЯ ГУРУ РАМ ДАСА!

[Kaur]

Ну супер, Journey!!! Круто!!! :))) Нет слов. Я тоже хочу на ТАКОЙ семинар как участник! :)))

[pichona]

открылся новый цент йоги ананда, альфараби-фурманова) кто ходит туда, подскажит, как вам?
и говорят в центре при индийском посольстве йогу проводят бесплатно, а в другом перед физическими упражнениями месяц проходят теорию, пишут) учат наверное само понятие йоги, изучают произношения, названия чакр итд, помоему очень полезно, что это за заведение такое?

[Kaur]

Предлагаю «задержать» Савинду Каур (Татьяну Камалдину)

Сатвинда(э) Каур (Satvinder Kaur)
Означает "Принцесса/Львица Бога, которая идёт по жизни с силой и грацией и которая принадлежит Истине и Господину Истины". Такое вот имя.

[Kaur]

Да, Journey, поток ощущаю даже через тексты. Просто сносит волной Безмерно рада за Вас. А Ваши регулярные ЛИЧНЫЕ занятия покажут, что мощнейшая внутренняя опора есть и при индивидуальных занятиях. Она ВСЕГДА БЫЛА, ЕСТЬ И БУДЕТ.

[Kaur]

А углубляться ли в других практиках? Ведь приехал долгожданный Тертычный и Похомов.

Я бы пошла на Пахомова. Позвоночник - это база. Не помешает :)

Если оформим вразумительное предложение Татьяне, и достаточно оперативно, чтобы найти зал, то после 27 октября готовимся к ….!!!

Готовьтесь-готовьтесь... :)))

[Kaur]

Зачем нам ЭТО надо? Зачем мы пишем? Зачем рассказываем о практике - своё, личное, сокровенное, странное, волшебное, понятное, непонятное, приятное, неприятное? Кому это надо?

Для любого практика, более-менее серьёзного, обязательным условием является ведение дневника, «бортового журнала» – что делал, когда, что получил. Осознание практики зачастую приходит не сразу. И тогда возвращаешься в этот журнал – через полгода, год, два, пять - и – «Вот оно! Так вот что это было, оказывается!» Но из памяти всё стирается очень быстро. Раз – и чистый лист. Проходит время – а был ли мальчик… Что делал, зачем делал, почему делал – не помню… «Вот помню, была такая штука, ну как же её… ну такая… ну эта самая, которая…»

Улавливаете? Наши записи и есть бортовой журнал. И всё, что вы осознаете, успеете записать, зафиксируете точку – останется. Остальное уйдёт обратно - в глубины подсознания. А к тому, что останется, можно всегда обратиться, чтобы вспомнить в момент отката – «Ведь было же, значит, могу! Могу повторить и войти – в то же состояние, что и тогда! И не важно, ЧТО могу, главное МОГУ! Значит, и сейчас сделаю! И не важно ЧТО, главное СДЕЛАЮ!!!»…

А опыт, отданный ВСЕМ, становится много бОльшим, чем просто опыт. Любая озвученная проблема больше не имеет над вами власти, потому что, озвучив её, вы перестали кормить её энергией, перестали идентифицировать себя с ней и сделали шаг к тому, чтобы идентифицировать себя с Онг Намо – с Истиной – тем, что было, есть и будет во все времена…

Поэтому пишите… Пишите для себя – чтобы вернуться, войти и осознать… Пишите для других – чтобы дать им шанс, чтобы они не стеснялись, не боялись, чтобы поняли – человеческий опыт бесконечно многообразен и имеет право на жизнь…

Когда вы пишете, вы освобождаетесь и освобождаете свою энергию… Не бойтесь громких слов, не бойтесь простых слов, не бойтесь пафоса, – это ваш опыт. Этот опыт - уже ПРОШЛОЕ. Но пока он не озвучен, он удерживается внутри, как НАСТОЯЩЕЕ. Отпустите его… Пусть летит…

[Kaur]

Ещё добавлю, что, когда вы пишете, вы осознаёте в этот момент свой опыт - вы переводите опыт из области бессознательного, из сферы, которую нельзя выразить словами, в область сознательного, и фиксируете его там. Таким образом делая ваш опыт доступным и вам, и остальным.
Те, кто переживает, что при переводе в слова, часть потеряется, могут не переживать - осознанное уже не теряется, оно встраивается в активную и сознательную часть восприятия, и подлежит трансформации. С ЭТИМ уже можно работать.

[journey]

СРОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!!
КЛАССЫ ПО КУНДАЛИНИ ЙОГЕ ШКОЛЫ ЙОГИ БХАДЖАНА 20 И 21 ОКТЯБРЯ 2008 Г.

20.10.2008\понедельник - 19 00 до 22 00 класс Набхи Крийя - базовая 2го семинара.
Занятия пройдут в помещении АЛМАТИНСКОГО ЦЕНТРА ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН Адрес: ул. Виноградова д.108. кв 2 ( угол Муратбаева) код на двери 248.

21. 10.2008\вторник - 9 00 -12 00 класс Сурья Крийя.
Занятия пройдут в студии «Асфадель», ул.Ауэзова 82, 3 этаж, офис 302, уг.ул. Абая.

Стоимость разовых занятий( как обычно) - 3000тг.
Бронируйте время:
Класс - 2 часа, затем «разбор» запись, вопросы.

Катерина 8 777 35 23 888, 317 27 43

[journey]

Семинаристы!
Появился ряд вопросов по литературе, пропишем!
Заказ в Москву в издательство и предоплата по книгам 20.10.2008\понедельник!
Предоплату внести до 20 октября 2008 г. в российских рублях.
Стоимость первой десятки книг - 450 рос.руб.
Стоимость книг из серии "Гуманология XXI-век" (№11-14)- 350 рос.руб.

1.) Сила произнесенного слова, Учение Йоги Бхаджана.
(эту книгу Татьяна рекомендует иметь каждому, кто занимается или не занимается йогой.)
Эта книга написана с одним намерением: перевести людей из негативного состояния сознания в позитивное. Предложения имеют определенную форму и построение, чтобы отсекать негативные мыслительные волны и пробуждать позитивную полярность человеческого ума. В них были воспроизведены определенной длины волны, которые находятся в этих строчках для того, чтобы поменять негатив на позитив.
Все слова построены на принципе, что "Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог". Все предложения составлены так, что они работают с Сердечным центром (сострадание), Горловым центром (для улучшения общения), Третьим Глазом (Аджной), открывая интуицию человека, и с Тысячалепестковым Лотосом (Сашрой) для очищения мыслей.
Слова этой книги сами по себе - медитация. Их следует читать как наставление, поскольку в этой книге содержится скрытая наука о Наад, наука о вечном звуке. Это слова, произнесенные из сознания Махан Тантрика. Будучи человеком этого времени и пространства, я обладаю честью быть им, и я благодарен Богу и Гуру Рам Дасу.

2.) Духовный Каннибализм , Свами Рудрананда серия "СВАМИ говорят ..." изд.: Йога Экс-Пресс, 2008
В этой уникальной и редкой книге Свами Рудрананда рассматривает нашу основную потребность к духовному росту и значение той роли, которую играет учитель или гуру в личной практике человека. Рудрананда рассказывает о своей жизни, как о духовном поиске, описывает взаимоотношения со своими учителями, делится своими озарениями и открытиями. Книга написана лёгким языком в увлекательной форме и содержит КЛЮЧИ к духовному росту. В книгу включены особые техники (такие как, упражнение двойного дыхания), являющиеся фундаментальными в учении этого замечательного духовного мастера.

3.) Блаженство Сакрального Секса , Сат Каур Хальса (технология достижения высшего экстаза) серия "Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана". изд.: Йога Экс-Пресс, 2008.
Сат Каур: "Цель книги - помочь людям освободиться от чувства вины по поводу секса, исцелиться, возвыситься в своём сознании и расширить представление о сексе. Основываясь на новом видении, пары могут создавать уверенность, безопасность и доверие по отношению друг к другу, а также – выстраивать мост между сексуальностью и духовностью."

4.) Йога и Процветание, альманах . серия "Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана" изд.: Йога Экс-Пресс, 2008.
Книга состоит из 2-х частей.
Часть 1: "Йога для Процветания", автор Сири Кирпал Каур.
Часть 2: лекции Йоги Бхаджана о счастье и процветании.
В книге раскрываются секреты использования практик Кундалини йоги для достижения процветания и благополучия, в ней даются ответы на актуальные вопросы о связи процветания и духовности, об истинном процветании, о раскрытии возможностей человека, о самоуважении, о связи тела, духа и интуиции.
В книге раскрываются секреты использования техники чтения Шабадов, священных стихов, для процветания, открытия возможностей, развития интуиции и связи с Источником.

5.) Йога Осознания , альманах . серия "Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана". изд.: Йога Экс-Пресс, 2006.
В книге изложены методы для осознания и раскрытия своего творческого потенциала. Вы также научитесь эффективно бороться с депрессией, снимать стресс и жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром.

6.) Абсолютный Баланс . Практическое руководство по Кундалини йоге, альманах
серия "Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана". изд.: Йога Экс-Пресс, 2007.
Второе издание книги дополнено новыми главами, содержащими описание наиболее эффективных крий и медитаций для достижения Абсолютного баланса, а также теорию и практику Дыхания-Ходьбы, методики, позволяющей эффективно корректировать своё настроение и эмоциональное состояние.
Книга "Абсолютный Баланс" предназначена для тех, кто ищет эффективный способ достижения и поддержания внутреннего баланса, служащего основой для здоровой жизни, гармоничных отношений и раскрытия ваших потенциальных возможностей. Это Практическое руководство по Кундалини йоге может быть использовано как учебное пособие для студентов, проходящих обучение на Учительских тренингах по Кундалини йоге 1-го уровня. Для тех, кто уже преподаёт Кундалини йогу – это неисчерпаемый источник практик .

[journey]

7.) Исцелите Свою Спину прямо Сейчас! , альманах . серия "Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана". изд.: Йога Экс-Пресс, 2007.
Книга состоит из 2-х частей.
Часть 1. "Исцелите Свою Спину прямо Сейчас!", автор Нирвер Сингх Х.
В книге описаны причины возникновения болей в спине и рассматривается связь этой боли с эмоциональными аспектами. Постигая эту связь и работая с позитивными утверждениями для каждого позвонка, вы сможете устранить боль и восстановить свой внутренний баланс. Неоценимую помощь в процессе восстановления и исцеления окажут описанные в книге упражнения йоги, медитации и простые техники дыхания. В книге приведён уникальный по своей простоте и эффективности комплекс йоги.
Часть 2 содержит дополнительные главы по биомеханике позвоночника, геометрии позы, заболеваниям позвоночника и комплекс упражнений "Гибкость и Позвоночник".

8.) Десять Тел Сознания , Нирвер Сингх Хальса.
Руководство по саморазвитию и самообразованию. серия "Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана".изд.: Йога Экс-Пресс, 2005.
Нирвер Сингх раскрывает йоговскую теорию Десяти тел и приводит комплексы упражнений для каждого тела. В книге рассказывается о том, что такое аура и нимб и даются практические рекомендации по их усилению.

9.) Кундалини йога и Сексуальность , альманах. серия "Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана". изд.: Йога Экс-Пресс, 2006.
Часть 1. "Сакральное Искусство Любви", автор Гуру Терат Каур.
Часть 2. Лекции Йоги Бхаджана о сексе, любви и супружестве.
В книге приводятся медитации и упражнения для пар, которые улучшают взаимоотношения, поддерживают здоровье и наполняют любовные игры блаженством. В книге описаны специальные виды пищи для мужчин и женщин, усиливающие переживание экстаза и удовлетворения от секса.

10.) Йога и процветание Сири Кирпал Каур Хальса
Практический путь приумножения благосостояния, здоровья и счастья через практики дыхания, пения мантр, медитаций, асан, аффирмаций и шабадов Кундалини Йоги. Каждый может получить пользу от этой книги: те, кто никогда не занимался йогой, и те, кто преподает йогу; те, кто испытывает финансовые затруднения, и те, кто зарабатывает миллионы долларов в год.

серия книг "Гуманология XXI-век"
Книги состоят из лекций Йоги Бхаджана, в них также включены медитации Кундалини йоги.
11.) Мужчина и женщина.
12.) Жизнь без маски.
13.) Личность и кризис.
14.) Фантазии и реальность.

Стоимости указаны предварительные.
Возможно, что №4, 7, 9. будут стоить чуть дороже, т.к состоят из 2х частей.
Не значительная коррекция цен будет произведена после 28 октября, возможно и сдача будет (при нашем объеме) - все по факту .

[journey]

СРОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ !!!!

Для тех, кто желал познакомиться с КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ ШКОЛЫ ЙОГИ БХАДЖАНА или пока не составил свое мнение, имеют возможность посетить разовые ПРАКТИЧЕСКИЕ КЛАССЫ 20 И 21 ОКТЯБРЯ 2008 Г.

20.10.2008\понедельник - 19 00 до 22 00 класс Набхи Крийя - базовая 2го семинара.
Занятия пройдут в помещении АЛМАТИНСКОГО ЦЕНТРА ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН Адрес: ул. Виноградова д.108, кв 2, уг. ул. Муратбаева.

21. 10.2008\вторник - 9 00 -12 00 класс Сурья Крийя
Занятия пройдут в студии «Асфадель», ул.Ауэзова 82, 3 этаж, офис 302, уг.ул. Абая.

Стоимость разовых занятий( как обычно) - 3000тг.
Бронируйте время: Класс - 2 часа, затем «разбор», запись, вопросы. Итого 3 часа.

Наша конференция, отзывы о прошедших семинарах здесь http://vse.kz/index....c=161934&st=180
Катерина 8 777 35 23 888, 317 27 43.

[Kaur]

Небольшое исправление - можно заказать книги ТОЛЬКО по КЙ школы Йоги Бхаджана.

Книга "Духовный Каннибализм" , Свами Рудрананда серия "СВАМИ говорят ..." - не относится к КЙ школы Йоги Бхаджана и в заказ книг не включается. Это небольшая опечатка.

[Kaur]

Ещё ОЧЕНЬ важное дополнение!
Когда вы будете оформлять заказ, ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите книги в определённом порядке - ОТ НАИБОЛЕЕ ВАЖНОЙ для вас к наименее. Это обязательное условие. Если не будет возможности что-то привезти по какой-то причине, будет лучше, если я привезу книгу бОЛЕЕ НУЖНУЮ вам.

[Kaur]

Ещё исправление, Journey:
книга №4 и №10 - одно и то же.

[An'YA]

Добрый вечер.
Таня, не уточните, плз, что за "оформление заказа"?
Где и когда, если планирую присутствовать на тренинге
только во вторник утром.
Спасибо.

[Kaur]

Добрый вечер.
Таня, не уточните, плз, что за "оформление заказа"?
Где и когда, если планирую присутствовать на тренинге
только во вторник утром.
Спасибо.

Заказ - это наименование книги и автора. Если список, то в порядке ОТ книги с наибольшей важностью для вас.
В понедельник после обеда я буду отправлять заказ в Москву по инету. К этому моменту списки и оплата книг должны быть у Journey (Катерины).

[Kaur]

К Катерине обращаться по тел: 8 777 35 23 888, 317 27 43.

[Юлькин]

Нужна консультация . . .

У меня проблемы с позвоночником - компресионный застарелый перелом 5-6 груднных позвонков (3 года назад упала сильно на спину).

Очень хочу заниматься йогой, но не знаю с чего начать, какое направлене лучше выбрать, чтобы не это отрицательно не отразилось на на моем переломе, ну и конечно к кому в Ате лучше записаться.

В данный момент сама делаю упражнения "Крокодил" -действительно помогают . . . раслабляют спину, после 8 часового сидения на работе . . .

Буду очень благодарна за совет!

Заранее спасибо!

[Ska]

привет всем,
в салон-клубе "Shagala" происходит набор в группу по хатха-йоге.
расположение Хаджимукана - Фурманова (мендикулова), тел. 262 77 52, 262 77 55