Сообщений в теме: 427

[Tuk-tuk]

Попробовал. Продержался немного. Всего -то с 4-го ноября по 8-ое ноября. Но за это время получилось приобрести максимальный опыт. Первые два дня было очень легко. Смог пробежать вдвое большее расстояние, чем обычно. Был прилив сил. Затем с 3 -го по ощущениям - как обычно. Запахи отчетливее стал чувствовать. В целом - эйфория и рост пороха в пороховницах и ягод в ягодицах, как когда бросаешь курить. Сначала положительный эффект необычен и поразителен. Затем привыкаешь. Жажды не было.

Вместо чая пил просто кипяток или кипяток с лимоном. Научился проращивать пшеницу и чечевицу. Пшеница более приятна на вкус. Нов чечевице много белка. Это особенно полезно, если много двигаешься. Вообще лучше сыроедение сочетать с активным движением. Короче, интересный опыт. Также научился заваривать морскую капусту.

Есть еще палео... чего-то там, когда едят сырое мясо. Не решился, хотя здесь на севере мясо вкусное. Но его лучше в бешпармаке.

На четвертые сутки прекратил. Ночью было нехорошо, немного тошнило. Наверное переборщил с льняным маслом. В эти дни аткже активно читал дневник сыроедов из Москвы и всякие источники в интернете. В общем - составил мнение, опираясь на собственный (что наиболее важно) опыт и теоретический. Как-нибудь повторю. Когда стал есть обычную еду - сразу ощутил тяжесть. Но эту жесть, конечно, я сам себе устроил. Первым приемом был плов, затем бешпармак. Просто вегетарианство как -то не очень устраивает. Нравится такое экстремальное, хотя это не совсем нормально. Желаю всем удачи!

[Сильвадер]

Tuk-tuk, как морскую капусту завариваете?

[Tuk-tuk]

Tuk-tuk, как морскую капусту завариваете?

Извините, что сразу не ответил. Просто заливаю сухую морскую капусту горячей водой. Должно немного постоять, чтобы напиталось водой и разбухло. Потом откидываем на дуршлаг и очень хорошо промываем. Очень хорошо, так как на поверхности водорослей образуется некая скользкая субстанция. Её лучше смыть. Затем добавляем масло. По сыроедению - желательно холодного отжима. Я добавляю льняное. Вкус этого масла весьма специфический. Но в конце концов к нему можно привыкнуть. В сочетании с морской капустой - этот вкус пропадет. Также можно добавить соевый соус. И все, салат готов.

Продавщица на базаре говорит, что она при готовке такого салата варит капусту. Хотела рассказать мне рецепт, но я отказался. Моё приготовление мне больше нравится. И хотя есть воздействией горячей воды, все же есть надежда, что полезные вещества разрушаются меньше.

Сухую морскую капусту можно купить на базаре у корейцев. Мне нравиться на вкус и как раз в нашем регионе в еде и питье мало йода.

зы От мяса все таки не стал отказываться. Но в некоторые дни в русле вегетарианства- сыроедения что-то бывает. Ниже мнение, с которым я в общем -то согласен:

Свежие овощи по аюрведе как раз считаются более тяжелой пищей, чем приготовленные. В холодное время года рекомендуется есть теплую пищу, прошедшую тепловую обработку. В любой книге по аюрведе найдете рекомендацию, что тепловая обработка пищи — это хорошо.

и ещё

Ни в коем случае не призывая всех питаться полуфабрикатами, хочу заметить, что человек имеет способность эволюционировать. Организм приспосабливается. Даже аюрведа говорит, что привычная пища перестает влиять на организм так явно. Это я к тому, что если человек, всю жизнь проживший в деревне на натуральных продуктах, съест сосиску, и если ее съест человек, выросший на сосисках, степень отрицательного воздействия будет разная. Поэтому на мой взгляд, не надо сильно закошмариваться насчет «экологически чистого», «натурального», «свежего» и «органического» и считать, что сосиска тебя убьет. Опять же, личное мнение.

Но из всего мне, конечно же больше всего понравилась пророщенная пшеница и на вкус и по ощущениям. Среди рекомендаций - Желательно тщательно пережевывать, принимать натощак или между приемами пищи, чтобы ростки были на уровне 1-2 миллиметров, хорошая очищенная вода для проращивания. Это в основном, какие-то детали можно найти в интернете через поиск.

[Таиса]

Дв! А можно с вами поделится своими мыслями и сомнениями . Я прямо в замешательстве , моя знакомая сыромоноедка уже полтора года . Так она мне говорит , про животный белок очень удачно придумано человечеством для манипуляции народом , поэтому белок ни чем и думать не надо заменять . Мол организм сам его вырабатывает из своих ресурсов . Она питается , сырыми овощами , фруктами и орехами , пьет воду в малом очень кол-ве и никаких чаев и ничего варенного и горячего . Пишет что молодеет на глазах , ей 37 лет . Столько энергии , не болеет с тех пор как перешла на сыроедение . Ну вот кому верить , не знаю везде столько мнений ск-ко и людей , и в книгах и в народе все по разному говорят . Я просто тоже подумываю пока , перейти на вегетарианскую пищу , ради здоровья и пока изучаю опыт других , которые уже давно так живут .

Сообщение отредактировал Таиса: 12.01.2012, 18:29:16

[Vikusik]

http://livelymeal.ru/
--
Я просто вегетерианка, моя подруга сыроедка- обе около года.
Хочу сказать, что первое время у нее при переходе на сыроедическую диету лезли жутко волосы, ломались ногти шелушилась кожа, надо сказать она тогда кормила деток,
сейчас густые волосы, белые сухие зубы, ровная кожа, дети без проблем питаются также 5 и 2,5 года деткам.
--
Что касается моего самочувствия, хочется чаще кушать , вкус стал тоньше, могу разложить блюдо на составляющие, стала отличать качество продуктов,
поменялось отношение к еде вцелом, готовлю в основном на сливочном масле, мой ребенок в огромных количествах лопает молочные продукты, ТТТ все чувствем себя замечательно.
Мне кажется главное прислушиваться к себе и свом реакциям и таким образом формировать свой рацион питания.

[Доктор гонорис кауза]

Так она мне говорит, про животный белок очень удачно придумано человечеством для манипуляции народом

Да, налицо страшный всемирный заговор мясоедов для манипуляции народом! Власти скрывают!

поэтому белок ни чем и думать не надо заменять. Мол организм сам его вырабатывает из своих ресурсов

Из каких-таких своих ресурсов, она вам не говорила?

Пишет что молодеет на глазах, ей 37 лет

Молодеть, и писать, что молодеешь - немного разные вещи. И вы ей тоже пишите, что скоро бессмертной станете. Ну, а что?



Вообще почему-то подобными вздорно-дебильными концепциями (как то: культ сыромоноедения по тупому злобному качку Изюму, целебное водопитие по дураку Батмангхелиджу, глистолечение по разным жуликам - бадоторговцам и прибороцелителям, уринотерапия по Малахову, различные "чистки" - кишечные, печеночные, кармические; всякие телегонии и торсионный садомазохизм и прочее и прочее) как правило, истово увлекаются лишь сырые и вздорные тётеньки, над которыми нормальная общественность в сети дюже потешается. Этим необразованным дурам практически невозможно объяснить, что проблемы в её жизни не у неё в тарелке, а у неё в голове.

Мой вам совет: старайтесь держаться от таких знакомых подальше.

[Таиса]

А где все сыроеды ? Странно ...

Сообщение отредактировал Таиса: 17.01.2012, 20:30:41

[Tohauragannn]

Рекомендую к прочтению

http://www.slavyanin.info/node/297

[boomshop]

Всем привет!

я начала читать ветку с начала но до конца так и не дошла.

Дело вот в чем: два месяца я сидела на чистом сыроедении, сейчас питаюсь преимущественно растительной пищей - это продолжается месяц.

Причина - стала замечать, что кожа далеко не в лучшем состоянии, а с годами будет только хуже. Да и очистить организм хотелось. Результаты были видны практически сразу, правда не на коже, но:
- волосы перестали сыпаться с головы
- ногти окрепли
- ушел второй подбородок (хотя сама довольно худой комплектации)
- появилась талия (фигура - стройный прямоугольник)
- легкость в желудке, свежее дыхание и т.д. и т.п.

НО!! я похудела до неприличных размеров. если честно, я думала что худеть не буду, т.к. сама и без того худая - а тут не стало ни сисек ни, простите, попы. муж жалуется, говорит, что "толстая" я была лучше.
я даже частично перешла на обычное питание - ем черный хлеб с сыром с филейкой рыбы, готовлю горячее опять таки из рыбы и курицы. Но я продолжаю худеть.
мне сейчас по кайфу заниматься йогой - растяжка как никогда раньше, появилась пластика в движении. Тренер сказала не без влияния сыроедения, потому что очищаются все ткани. Но я не могу на себя смотреть в зеркало - там хоть и стройная девушка но довольно скелетообразная.

Что делать, незнаю, с одной стороны хочется здоровый организм, ощущать легкость, да и после прочтения кучы литературы не хочется есть вареное в большом количестве, с другой стороны - ну нельзя быть такой худой.
никто не сталкивался с подобной проблемой ,а!!??

[Мистик]

Обычно вес начинает восстанавливатся через 5-7 месяцев...

[boomshop]

Обычно вес начинает восстанавливатся через 5-7 месяцев...

спасибо. буду надеяться... а то мама тоже ругает, что сильно похудела, переживает что меня что-то гложет...

[boomshop]

А где все сыроеды ? Странно ...

Могу по себе сказать. Общаться-делиться и чувствовать свою исключительность (из-за того что вступаешь в ряды сыроедов) хочется в начале пути, потому что все равно остаются сомнения, нужна поддержка и т.д. а когда через какое-то время сыроедства, когда организм в какой-то степени очистился, все успокаивается, каждый для себя находит подходящее питание - кто возвращается к прежнему рациону, кто частично ест варенку, а кто остается чистым сыроедом, если это питание принял сердцем и живет себе дальше не заморачиваясь на еде ну за исключением некоторых моментов...

[Томирис]

А где все сыроеды ? Странно ...

Таиса, общаясь в этой теме, можно получить много негатива, не получается здесь нормально общаться, и многие просто перестают здесь писать, поэтому я например предпочитаю российские сыроедные сайты, там намного лучше, да и информации больше

[Лиховид]

А где все сыроеды ? Странно ...

Что здесь странного то...Помэрли многие уже...

[Таиса]

А где все сыроеды ? Странно ...

Таиса, общаясь в этой теме, можно получить много негатива, не получается здесь нормально общаться, и многие просто перестают здесь писать, поэтому я например предпочитаю российские сыроедные сайты, там намного лучше, да и информации больше

Да , согласна , на Российском сайте по-более и поживее , но так хочется узнавать о сме из опыта своих земляков , которые живут в той же климатической среде . Спасибо .

[Фроська]

люблю мясо....но неделю его не ем...как представлю как забивают скот-так дурно становится...(просто резко в сознании возникла картинка )
сегодня с мужем гуляли....он в кабаке уминал сосиськи, а мне беее.......поела овощей
не знаю. на долго ли меня хватит...
но пока не тянет. но рыбу ем....

Сообщение отредактировал Фроська: 12.02.2012, 00:39:18

[Томирис]

Я заказала здесь http://vk.com/id70654888#/club35360980
зеленую гречку, кэроб и овес голозернистый, и там ещё другие продукты есть.
Очень интересно зеленую гречку попробовать, Гугл говорит, что и вареная она тоже вкусная.

[MasterOK]

Обычно вес начинает восстанавливатся через 5-7 месяцев...

спасибо. буду надеяться... а то мама тоже ругает, что сильно похудела, переживает что меня что-то гложет...

вполне может быть, в сыром то виде там что угодно может быть...

[Таиса]

Обычно вес начинает восстанавливатся через 5-7 месяцев...

Не согласна , моя подруга - сыроежка уже 3 года . Но вот как похудела сильно , так до сих пор и не восстановился вес , ну очень худая стала . Была до сыроедения 74 кг при росте 170 , а стала 52 кг и все худеет .

Сообщение отредактировал Таиса: 02.05.2012, 19:03:20

[Revellin]

Я когда-то и полное голодание на водичке проводила (до 14 дней), и сыроедить пыталась, но потом все равно начинала кушать вкусненькое... А еще, зимой сыроедить холодно.
Сейчас вегетарианствую уже больше года, на убоинку давно не тянет, молочные продукты едим, редко яйца (но от них не очень хорошо потом)
Наверное, постепенно перейду на сыроедение. Резко не получалось, не хочу мучить организм и психику (ведь когда вдруг стало нельзя, то очень хочется).
Без мяса живем спокойно, стала использовать много разных специй, изучаю ведическую кулинарию.
От вегетарианства не худеем, даже наоборот. Плюсы - дыхание свежее, налет на зубах намного меньше, голова легче соображает, обоняние, вкус острее... Вообще, чувствуется другая биохимия в организме. Мне нравится.