Оразасвященный пост
#2323
Отправлено 01.08.2011, 16:22:55
Немного хочется кушать и слабость, но это ерунда.
Постарайтесь избежать жары, чтобы не хотеть кушать, а так же физических упражнений, чтобы не терять энергию.
На мой взгляд, Пост – на то и пост, чтобы осознать многие вещи, почувствовать, на сколько вкусная еда, вода… оценить прелести жизни, и поблагодарить за них.
Нужно быть терпеливым во всем и внимательным к нуждающемся.
Аллах вознаградит Ваше терпение, доброту а так же любовь.
#2329
Отправлено 01.08.2011, 18:22:39
где в Астане есть халал кафе для ифтаров? (вечный вопрос)
Раньше когда держал Оразу у нас были дружественные ифтары среди форумчан - интересно в этом году будет ?
Да наверно в Астане это проблема - а в Алматы помню мы ауызашарились на Жибек Жолы и возле DHL кафешка забыл как называется
#2336
Отправлено 02.08.2011, 09:37:15
ЗЫ. кто чем питается во время уразы, чтобы легче переносилось?
я подключил больше сладкого для мозгов и овощи фрукты
Я тоже слакое ем. Меня еще сильно тянет на овощи, видимо изза витаминов. Утром, в часа 3 перед ауыз бекиту, вообще не могу плотно есть, тем более мясо. Наверно надо заставлять себя, как думаете?
Мне кажется нужно есть еще сухофрукты и побольше грецких орехов, т.к. там белка много. Ну и пить побольше. Я пью минеральную воду.
#2340
Отправлено 02.08.2011, 10:20:44
надо закончить трапезу за 10-15 минут до первого намаза...Ораза кабыл болсын!!! Муж держит, дай Аллах ему и всем держащим пост терпения, силы!!!
Скажите плиз, вы во сколько встаете на сари? Как правильно? До первого Намаза принимать сари или до рассвета? Мы сегодня с мужем проснулись в 02.15.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0