Извиняюсь за небольшой оффтоп для л-карнитина нужна физ нагрузка? расскажите как он работает?
Л-карнитин предназначен для того, чтобы Вы стали более бодрой, чтоб энергия появилась (как раз-таки при
интенсивных физ. нагрузках
). Я Вас не буду уговаривать, переубеждать и навязывать своё мнение..я например, хотела начать пить л-карнитин, довольно продолжительное время читала что и как. Прежде чем пить, спросите себя : а мне это действительно нужно? Без физ. нагрузок и правильного питания он вам ничем не поможет, ведь это не волшебная таблетка для похудения (таковых вообще нет
). Плюс ко всему это всё-равно идет не на пользу организму.. Пример с диетой : вот допустим Вы садитесь на диету (к примеру на 7 дней,либо 2 недели и т.д.) Вы собираетесь держать её всю жизнь? Всем давно известно, что после любой диеты все вернется обратно,и даже больше, чем скинули на ней
Вы сможете держать эту диету всю жизнь? Наверняка ответ будет нет,что неудивительно, это просто невозможно=))) так же и с Л-карнитином, вы сможете его принимать всю жизнь? Ведь он работает только тогда, когда Вы его принимаете
Почитайте,поспрашивайте у людей действительно знающих..и решите, нужно это Вам,либо нет..))
Пи.Си.
Камнями не забрасывать! Это моё мнение и я никому его не навязываю, у каждого своя голова на плечах!!=)))))