Сообщений в теме: 1148

[*asya*]

милые пузатики, кто ходил в центр Йога Ом? на йогу для беременных?

у них нормальные цены и расписание подходит мне (днем). http://yogaom.kz/she...view=agendaWeek

как вам там занятия? зал достаточно просторный?

заранее спасибо за отзыв.

[Mr Wong]

а есть где-нибудь бесплатные пробные уроки йоги для беременных? 

[Santick]

Всем добрый день!

Кто-нибудь может посоветовать занятия в районе Алмагуля? Никак не получается найти.

[unexpected]

а есть где-нибудь бесплатные пробные уроки йоги для беременных? 

 

бесплатные вряд ли ) но пробные везде есть, за один раз платите от 1000 до 2000 и пожалуйста. после 1 занятия уже понятно, нравится ли вам тренер и тд

[LiLu000]

а в Караганде может кто подсказать куда податься на гимнастику/фитнес/йогу/аквааэробику для беременных?скоро переезжаю туда по работе и как раз перед последним триместром

[ИндиКошка]

кто-нибудь ходит в центр "Аист" на Джамбула-Байзакова? Поделитесь впечатлениями, как там? Может быть, кто -нибудь еще знает фитнесс для беременных в этом районе ?

[Black_Swan]

глюк

Сообщение отредактировал Black_Swan: 31.01.2014, 19:04:56

[Mr Wong]

кто-нибудь ходит в центр "Аист" на Джамбула-Байзакова? Поделитесь впечатлениями, как там? Может быть, кто -нибудь еще знает фитнесс для беременных в этом районе ?

Я была там пару раз на занятиях по субботам в 10 утра(они бесплатные), была беседа с психологом, и йогу проводят для беременных! Можете сходить посмотреть! Мне понравилось, просто ездить для меня оказалось далековато!

[ИндиКошка]

кто-нибудь ходит в центр "Аист" на Джамбула-Байзакова? Поделитесь впечатлениями, как там? Может быть, кто -нибудь еще знает фитнесс для беременных в этом районе ?

Я была там пару раз на занятиях по субботам в 10 утра(они бесплатные), была беседа с психологом, и йогу проводят для беременных! Можете сходить посмотреть! Мне понравилось, просто ездить для меня оказалось далековато!

рада бы туда походить, тем более, это пока единственное заведение не далекое от дома))). Правда в 6,30 йога, никак не успею с работы. Придется ждать пока потеплеет и пробок будет поменьше))). А пока я в поисках фитнесса для беременных после 19,00

[Колокольчик_659]

 

 

кто-нибудь ходит в центр "Аист" на Джамбула-Байзакова? Поделитесь впечатлениями, как там? Может быть, кто -нибудь еще знает фитнесс для беременных в этом районе ?

Я была там пару раз на занятиях по субботам в 10 утра(они бесплатные), была беседа с психологом, и йогу проводят для беременных! Можете сходить посмотреть! Мне понравилось, просто ездить для меня оказалось далековато!

рада бы туда походить, тем более, это пока единственное заведение не далекое от дома))). Правда в 6,30 йога, никак не успею с работы. Придется ждать пока потеплеет и пробок будет поменьше))). А пока я в поисках фитнесса для беременных после 19,00

 

В центре Карапуз занятия начинаются в 19.10. В этом месяце начала ходить в Аист. В след. пойду тоже в Карапуз. puzkarapuz.kz

[ИндиКошка]

 

В центре Карапуз занятия начинаются в 19.10. В этом месяце начала ходить в Аист. В след. пойду тоже в Карапуз. puzkarapuz.kz

 

 

 в Аист ходите в 6,30? ой как здорово, спасибо,что про карапуз  сказали, я никогда не слышала про него! И время такое удобное!!!))))) А где он находится, не подскажите?

[ИндиКошка]

 

 

В центре Карапуз занятия начинаются в 19.10. В этом месяце начала ходить в Аист. В след. пойду тоже в Карапуз. puzkarapuz.kz

 

 

 в Аист ходите в 6,30? ой как здорово, спасибо,что про карапуз  сказали, я никогда не слышала про него! И время такое удобное!!!))))) А где он находится, не подскажите?

 

а вот зашла на их сайт, сейчас позвоню, все узнаю, еще раз спасибо большое!!!!!

[ИндиКошка]

В центре Карапуз занятия начинаются в 19.10. В этом месяце начала ходить в Аист. В след. пойду тоже в Карапуз. puzkarapuz.kz

 

 

рано обрадовалась . Позвонила в карапуз, они говорят, что у них сейчас только курсы по подготовке к родам, гимнастики нет, так жалко.....

[Ольха]

кто-нибудь ходит в центр "Аист" на Джамбула-Байзакова? Поделитесь впечатлениями, как там? Может быть, кто -нибудь еще знает фитнесс для беременных в этом районе ?

Мы как раз туда собираемся, почитайте тему ХМПЧ))

[Колокольчик_659]

 

В центре Карапуз занятия начинаются в 19.10. В этом месяце начала ходить в Аист. В след. пойду тоже в Карапуз. puzkarapuz.kz

 

 

рано обрадовалась . Позвонила в карапуз, они говорят, что у них сейчас только курсы по подготовке к родам, гимнастики нет, так жалко.....

 

 

Да вы что! Тоже оч расстроилась( Время было такое удобное. Жаль. Очень жаль. 

[zatvornitsa]

кто-нибудь ходит в центр "Аист" на Джамбула-Байзакова? Поделитесь впечатлениями, как там? Может быть, кто -нибудь еще знает фитнесс для беременных в этом районе ?

 

Здравствуйте! Я туда хожу именно на йогу для беременных. Есть группы в 11.00 и в 15,00. Я хожу по-раньше, поскольку народу меньше (да и тренер больше практики дает). В целом мне нравится 1) хорошо тянем все мышцы 2) учимся правильно дышать на разных этапах родов 3) упражнения несколько меняются раз от раза

Есть еще шейпинг для беременных, но там темп быстрее и я так понимаю, что больше подходит для тех, кто занимался шейпингом до беременности.

[ИндиКошка]

 

Здравствуйте! Я туда хожу именно на йогу для беременных. Есть группы в 11.00 и в 15,00. Я хожу по-раньше, поскольку народу меньше (да и тренер больше практики дает). В целом мне нравится 1) хорошо тянем все мышцы 2) учимся правильно дышать на разных этапах родов 3) упражнения несколько меняются раз от раза

Есть еще шейпинг для беременных, но там темп быстрее и я так понимаю, что больше подходит для тех, кто занимался шейпингом до беременности.

 

ооооо ну так это ж как раз для меня, я занималась шейпингом прям пока не узнала о беременности. Вы случайно не знаете, раписание шейпинга для беременных? Я бы больше на шейпинг хотела походить нежели на йогу.

[ИндиКошка]

 

 

Здравствуйте! Я туда хожу именно на йогу для беременных. Есть группы в 11.00 и в 15,00. Я хожу по-раньше, поскольку народу меньше (да и тренер больше практики дает). В целом мне нравится 1) хорошо тянем все мышцы 2) учимся правильно дышать на разных этапах родов 3) упражнения несколько меняются раз от раза

Есть еще шейпинг для беременных, но там темп быстрее и я так понимаю, что больше подходит для тех, кто занимался шейпингом до беременности.

 

ооооо ну так это ж как раз для меня, я занималась шейпингом прям пока не узнала о беременности. Вы случайно не знаете, раписание шейпинга для беременных? Я бы больше на шейпинг хотела походить нежели на йогу.

 

а все, я позвонила в Аист, шейпинг только в 12,00 :-(, жалко так. Придется на фитнесс йогу записаться попозже. 

[Western@]

Девочки, привет всем!
Никогда не занималась ни йогой ни спортом раньше. Подскажите, стоит ли в этом случае начинать во время беременности? Если да, то с какого срока?
Спасибочки!

[ИндиКошка]

Девочки, привет всем!
Никогда не занималась ни йогой ни спортом раньше. Подскажите, стоит ли в этом случае начинать во время беременности? Если да, то с какого срока?
Спасибочки!

по-моему я слышала, что если не занимался раньше спортом, то во время беременности нельзя начинать. НО с другой стороны, йога для беременных больше похожа не на спорт а на растяжку и разминание мышц, поэтому, думаю от йоги вреда не будет.