Сообщений в теме: 165

[Geralt]

У меня такой вопрос - у всех велосипедистов хрустят коленки, когда ногу сгибаешь/разгибаешь?

У меня левая похрустывает, но это она уже давно так, задолго до интенсивной езды на вело. Через 5 минут кручения педалей все хрусты проходят и крутиться без проблемно.

соглашусь с выше написанным, чем реже катаюсь тем заметнее хруст

[D.Norton]

Про хрусты в суставах.. Кости и суставы - это механическая часть человеческого организма. И, соответственно, надо так к этим частям тела и относиться. Если в машине услышав посторонние звуки мы можем: а) смазать шарниры б) убрать неровности на трущихся деталях в) купить новые, то со своим телом эти вещи проделать нельзя. Точнее можно, но очень больно и дорого это сделает для вас хирург ортопед. Чего делать я бы не рекомендовал никому, если случай, конечно, не запущенный. У живого организма есть огромное преимущество - он самовостанавливается при благоприятных условиях. Что для этого надо? Специальная суставная восстановительная гимнастика, и соответствующая диета. Смысл любого хруста в суставе - несоответствие формы костей. Однако, выполняя специальные упражнения, можно добиться того, чтобы произошло восстановление необходимой геометрической формы трущихся поверхностей. Не занимайтесь самолечением. Успехов.

[Счастливая семейка]

Про хрусты в суставах.. Кости и суставы - это механическая часть человеческого организма. И, соответственно, надо так к этим частям тела и относиться. Если в машине услышав посторонние звуки мы можем: а) смазать шарниры б) убрать неровности на трущихся деталях в) купить новые, то со своим телом эти вещи проделать нельзя. Точнее можно, но очень больно и дорого это сделает для вас хирург ортопед. Чего делать я бы не рекомендовал никому, если случай, конечно, не запущенный. У живого организма есть огромное преимущество - он самовостанавливается при благоприятных условиях. Что для этого надо? Специальная суставная восстановительная гимнастика, и соответствующая диета. Смысл любого хруста в суставе - несоответствие формы костей. Однако, выполняя специальные упражнения, можно добиться того, чтобы произошло восстановление необходимой геометрической формы трущихся поверхностей. Не занимайтесь самолечением. Успехов.

Смело вы утверждаете на счет - несоответствия формы костей, нужен снимок, возможно воспаление, и сделать снимок лучше когда боль особенно чувствительна, одним словом не затягивать. Ну а дальше врач поставит грамотное лечение, грамотный конечно врач.

[D.Norton]

Про хрусты в суставах.. Кости и суставы - это механическая часть человеческого организма. И, соответственно, надо так к этим частям тела и относиться. Если в машине услышав посторонние звуки мы можем: а) смазать шарниры б) убрать неровности на трущихся деталях в) купить новые, то со своим телом эти вещи проделать нельзя. Точнее можно, но очень больно и дорого это сделает для вас хирург ортопед. Чего делать я бы не рекомендовал никому, если случай, конечно, не запущенный. У живого организма есть огромное преимущество - он самовостанавливается при благоприятных условиях. Что для этого надо? Специальная суставная восстановительная гимнастика, и соответствующая диета. Смысл любого хруста в суставе - несоответствие формы костей. Однако, выполняя специальные упражнения, можно добиться того, чтобы произошло восстановление необходимой геометрической формы трущихся поверхностей. Не занимайтесь самолечением. Успехов.

Смело вы утверждаете на счет - несоответствия формы костей, нужен снимок, возможно воспаление, и сделать снимок лучше когда боль особенно чувствительна, одним словом не затягивать. Ну а дальше врач поставит грамотное лечение, грамотный конечно врач.

Согласен. Я уже писал, чтоб не занимались самолечением, это как раз про врача. Я рассмотриваю случай, когда воспаления или другой острой картины, например, травмы нет. Но дело в том, что в современной жизни человек утрачивает необходимость использовать весь диапазон движения, который позволяет делать сустав, из-за чего постепенно утрачивается сферичная форма у поверхностей, и что ее нужно поддерживать, делая соответствующие упражнения.

[siner]

Эх... А я спину потянул, пока байк, груженый продуктами из супермаркета, в горку тащил на себе. Лежу теперь, восстанавливаюсь. Надо было карбоновый, елки, брать

[Toyama Tokanava]

Эх... А я спину потянул, пока байк, груженый продуктами из супермаркета, в горку тащил на себе. Лежу теперь, восстанавливаюсь. Надо было карбоновый, елки, брать

может дело не в байке???

[ТОРОПЫГА]

какого ражна на кок тобе платный вход сделали!!! ..теперь не пускают ..пока 100 тг им не всунешь......ахренели что ли.... бизнес решили сделать... куда теперь велодерам катацо и наслаждацо епта......визде платно сделают все хочунчики пропадут куда либо вылазить я в пичале.....

[Toyama Tokanava]

Где-то эту тему обсуждали по Кок Тюбе, мол, если в велоэкиперовке, то пускали, а если как любик (без шлЁмы и т.д.), то хотите - платите....

[ТОРОПЫГА]

Где-то эту тему обсуждали по Кок Тюбе, мол, если в велоэкиперовке, то пускали, а если как любик (без шлЁмы и т.д.), то хотите - платите....

мои ездили велокатуны..были при всем наряде..заставили платить...

[ЙОЛКО]

хм...
надо бы проверить. уже месяц примерно там не был
вообще там пешеходам давно 100 тенге, машинам 3000 тенге (или даже 5000)
чем велосипедист лучше пешехода?
интересно, с бегающих туда альпинистов тоже стали 100 тенге брать?

[zlostniy_homyak]

хм...
надо бы проверить. уже месяц примерно там не был
вообще там пешеходам давно 100 тенге, машинам 3000 тенге (или даже 5000)
чем велосипедист лучше пешехода?
интересно, с бегающих туда альпинистов тоже стали 100 тенге брать?

у альпиництов поспрашаю, может кто бегает туда из знакомых с ЦСКА, потом отпишусь

[zlostniy_homyak]

хм...
надо бы проверить. уже месяц примерно там не был
вообще там пешеходам давно 100 тенге, машинам 3000 тенге (или даже 5000)
чем велосипедист лучше пешехода?
интересно, с бегающих туда альпинистов тоже стали 100 тенге брать?

у альпиництов поспрашаю, может кто бегает туда из знакомых с ЦСКА, потом отпишусь

нет, все бесплатно, как и было)

[ЙОЛКО]

Значит надо под альпинистов на лисапедах заделываться

[ТОРОПЫГА]

хм...
надо бы проверить. уже месяц примерно там не был
вообще там пешеходам давно 100 тенге, машинам 3000 тенге (или даже 5000)
чем велосипедист лучше пешехода?
интересно, с бегающих туда альпинистов тоже стали 100 тенге брать?

у альпиництов поспрашаю, может кто бегает туда из знакомых с ЦСКА, потом отпишусь

нет, все бесплатно, как и было)

серьезно? может действительно для людей в формах проезд бесплатный а для людей БЕЗ...платный...хотя может мои тогда наткнулись на сторожей, которые решили просто поприкалываться над ними.. странна....

[LexxeHoK]

Хочу пожаловаться на погоду. Лишний раз в горы боишься съездить. Зальет дождем, задолбит градом - раздавит деревом! Суровое лето однако.

[Ilsildur]

Хочу пожаловаться на погоду. Лишний раз в горы боишься съездить. Зальет дождем, задолбит градом - раздавит деревом! Суровое лето однако.

Погода нынче действительно не ахти Но! Как говориться волков бояться в лес не ходить, так что по любой нужно кататься и ездить в горы Может такая погода весь сезон продержится

[siner]

Эх... А я спину потянул, пока байк, груженый продуктами из супермаркета, в горку тащил на себе. Лежу теперь, восстанавливаюсь. Надо было карбоновый, елки, брать

может дело не в байке???

Оказывается не на всех карбоновых велосипедах можно багажник поставить, чтобы в магаз ездить

http://vse.kz/index....-varianti-obme/

Будем искать

[Nurlan_333]

Дождь немного поднадоел.

[Нурла83]

Дождь немного поднадоел.

да ни фига ни немного, он конкретно осточертел, хочешь, блин, катнуться а тут такая засада ежедневно.

[.:*:.цветочек.:*:.]

Да блин засада, третий день уже промокаю насквозь, но зато велик ежедневно моется сам))) Завтра погода обещает быть!