Сообщений в теме: 780

[KARV]

Страусенак, подскажи товарищам по болезням, где Витрум по самой низкой цене? Всем ведь надо

[СтраусенАк]

сеть аптек "AZA"
в каждом районе есть аптека этой сети
могу только подсказать, где есть алмалинского района
Это по Толе би. Дом пятиэтажный между Исаева и Мирзояна.
В этом же доме есть стоматология.
Желательно не перепутать, в этом доме две аптеки.
Именно в Азе витрум стоит 30 таблекто 565, а 100 таблекто 1080 или около того.

[Matrix]

оффтоп:
вот, только что пришлось перенести неприятную процедуру приема "Дуовита"... Сижу сейчас и ощущаю, как эти две таблетки ме-е-едленно спускаются по пищеводу... бее...
И почему они такие большие?

[СтраусенАк]

у многих есть проблема пить большие таблетки...
Я же просто записваю их больших кол-вом воды, и при этом не напрягаю глотку.
Ведь мы можем глотать большие кусочки, например, картошки в супе.
а таблетки нет - потому как напрягаемся.
У меня с этим вообще никогда проблем не было

[DDR]

а еще есть куча всяких-разных пищевых добавок где сбалансированы куча разных минералов витаминов ..

[Mr. Bungle]

а еще есть куча всяких-разных пищевых добавок где сбалансированы куча разных минералов витаминов ..

а еще есть куча всяких-разных овощей фруктов и зелени кишащих теми же витаминами и минералами...
какой дуовит, какие пищевые добавки когда осень на дворе

[Помидорка]

Для укрепления иммунитета надо есть примерно по 1 пучку петрушки в день. В салатах или даже просто так веточки жевать.

[zhuk]

а еще есть куча всяких-разных овощей фруктов и зелени кишащих теми же витаминами и минералами...
какой дуовит, какие пищевые добавки когда осень на дворе 

Да. лучшие пищевые добавки - это мясо и фрукты!

[Bakesha]

э-эх, у меня тоже такая же проблема, как говорят врачи - "полное отсутствие иммунитета", куда подевался? 
Мне один знакомый посоветовал в течение месяца съедать по одной целой головке лука ежедневно. Я смогла это проделать только дня 4, наревелась...., да и горькое я не ем вообще, так что не выдержала. Вот теперь пытаюсь чеснок жевать, но он тоже горький, язык наизнанку выворачивается. А витамины немного помогают вроде, пью "Centrum".

Чеснок не обязательно жевать: его можно принимать как таблетки, предварительно разделив зубчик на 2-3 части. Только так моего ребёнка можно накормить чесноком. Кстати и запаха нет.
П.С. Желудок не должен быть пустым.

[СтраусенАк]

а вот на счет петрушки сомневаюсь. Уж очень много в ней эфирного всего. Так и травануться недолго.
А вот по паре веточек, после каждого приема пищи - это я понимаю.

[Dimkaumnik]

Правильное питание, минимум лекарств, зарядка и гигиена

ППКС. А еще кондишеном по возможности поменьше пользоваться и не напрягаться "Ой, замерз, ой, заболею стопудово завтра, ой на меня в маршрутке чихнули...". )))
А все эти антибиотики и иммуноукрепляющие препараты - гадость, потом же только хуже будет, организм вообще отучается бороться с заразой.

[Помидорка]

Некоторым советуют сок петрушки пить.... а там адназначна пучок как минимум уходит. Это конечно для тех, кто сможет А вообще за день вполне реально пучко съесть (в салатах, супах и т.п.)

зы: антибиотики да, снижают, а имуностимулирующие препараты наоборот стимулируют рост иммунитета.

[Безобразная Эльза]

сегодня пообщплась с иммунологом в клинике вакцинации. Она посоветовала не мучаться, а просто приобрести фито-чай "антивирус" нашего РК производства... пьётся 30 дней подряд, способ заваривания и употребления указан на упаковке, стоимость 150 тенге... у неё на столе лежал такой, она его для дочери приобрела, т.к. у той вылез герпес. Сама утверждает что это лучшее и безвредное иммуностимулирующее средство и пьет его весной и осенью

[СтраусенАк]

О!
Фито-чай - это лучше!!!
Было бы сапсе прекрасно, если там еще никаких заморочек с завариванием

[НИВАводочка]

Вот уже много лет пью поливитамины (раньше предпочитала Юникап, а потом жаба зажала, выбрала что подешевле и теперь пью Витрум, он тоже хороший). Кроме того, дополнительно пью витамин С (Упсавит) по 1 гр в день. Но самое главное - состояние души. Нужно в ней периодически уборку делать, избавляться от обид, раздражительностьи и агрессивности и т.п. Тогда и болеть меньше будешь.

[So!]

Вот уже много лет пью поливитамины (раньше предпочитала Юникап, а потом жаба зажала, выбрала что подешевле и теперь пью Витрум, он тоже хороший). Кроме того, дополнительно пью витамин С (Упсавит) по 1 гр в день. Но самое главное - состояние души. Нужно в ней периодически уборку делать, избавляться от обид, раздражительностьи и агрессивности и т.п. Тогда и болеть меньше будешь.

Блин, вот это вы очень хорошо подметили - в душе уборку делать!!! Блин, не поделитесь лекарством??? Я лично по старинке - водкой!!! Впринципе помогает, но теперь уже годы не те - осталное начинает барахлить.

А вообще, вот честно всем присутствующим скажу из личного опыта!

Водка - охрененый антисептик! Никакой грипп не выживает! Проверенно годами на собственном теле! Иммунитет наверное тоже "лечит"....

[mister]

Регулярный спорт
правильное питание
свежий воздух, хотя бы раз в неделю на природу
хороший сон
душевное спокойствие
и хороший настрой от вещей что дают тебе


если такое соблюдать, то можно вообще прожить 100 лет

[Безобразная Эльза]

О!
Фито-чай  - это лучше!!!
Было бы сапсе прекрасно, если там еще никаких заморочек с завариванием

заморочек нет, т.к. он пакетированный

[DarkhaN]

Мда... меня эта тема тоже интересует!
Обычно я просто пью Centrum и все! Никакие другие добавки, таблетки!
А вообще считаю, что лучше всего закаляться!
Также иммунитет надо укреплять целый год. Летом - овощи-фрукты. Осенью - овощи-фрукты. Зимой - спорт, закаляться в прорубе. Весной - только витаминки, т.к. это период авитаминоза. Centrum. У меня примерно так.

[Ларкиан]

Регулярный спорт
правильное питание
свежий воздух, хотя бы раз в неделю на природу
хороший сон
душевное спокойствие
и хороший настрой от вещей что дают тебе


если такое соблюдать, то можно вообще прожить 100 лет

Это в идеале! Хотя у меня летом получалось! И спорт, и свежий воздух, много фруктов-овощей... А вот сейчас что делать? (вопрос риторический). Посещать секцию 3 раза в неделю времени нет, зарядку по утрам уже не успеваю делать, правильно питаюсь только утром и вечером дома, т.к. днем не получается - ритм жизни заставляет перекусывать, а это вредно. единственное - хорошего настроения в моей жизни больше, тк я стараюсь избавляться от негативных факторов!