![:rolleyes:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif)
![:rotate:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rotate.gif)
главное, позитивный настрой! лично всегда ищу в каждой создавшейся неприятной ситуации плюсы (а также причины, которые к этому привели!). именно эти плюсы меняют нашу жизнь. без этого нет развития)Много интересного почерпнула из этой ветки, буду начинать утро с нее
![]()
в том то и дело, что вы пытаетесь его остановить. хотя Свияша не читала и с его методиками не знакома. но во время медитации или концентрации оч важно думать направленно. и тут начинают вмешиваться наши мысли. их надо фиксировать. но не зацикливаться на них. типа, вижу стол. да, это стол. а вон окно. да, окно. и так далее. не надо думать, мол стол. че-то много пыли на столе. окно. а из окна такой вид красивый, весна, все цветет, вот бы погулять, а помню в это же время в прошлом году я гуляла с ним. с Ним. опять Он лезет в мои мысли. chертПробовала остановить бег мыслей. Возникают ощущения, что и при задержке дыхания.
Всем привет! Девочки, на знаю по сабжу здесь али нет, но мне нужен совет или ваше мнение. У меня такая "клиника" - почти 2 года назад я ушла от любимого мужчины. Причину описывать не буду, она бональна и, тем не менее, очень гадка. Но была, да и есть пока еще, любовь (гооврю только за себя). Дальше, наверное, все как у многих, оказавшихся в такой же ситуации.............Такая же фигня. Сидит во мне, как заноза. Незнаю чем выбить
Да Вы все правильно говорите. Хочу избавиться от "словомешалки". Иногда приходят негативные мысли, что мешают развить позитивные. Методики его тоже основаны на медитации. Согласна с Вами, что немного тренировки и я научусь этому.в том то и дело, что вы пытаетесь его остановить. хотя Свияша не читала и с его методиками не знакома. но во время медитации или концентрации оч важно думать направленно. и тут начинают вмешиваться наши мысли. их надо фиксировать. но не зацикливаться на них. типа, вижу стол. да, это стол. а вон окно. да, окно. и так далее. не надо думать, мол стол. че-то много пыли на столе. окно. а из окна такой вид красивый, весна, все цветет, вот бы погулять, а помню в это же время в прошлом году я гуляла с ним. с Ним. опять Он лезет в мои мысли. chерт
. теперь вы уже злитесь, понимаете. это значит, что человек поддался потоку своих мыслей.
не будьте ведомым. будьте ведущим, мягко говоря. немного тренировки и вы научитесь автоматически входить в состояние медитации.
пысы: а зачем вам нужно остановить поток мыслей? может я не в ту степь ушла своими объяснениями
Мне поначалу тоже трудно было с этим справиться. Но это лишь дело тренировкиКому удается остановить "словомешалку", поделитесь пожалуйста своей методикой. Читаю "Разумный мир"А. Свияш, но там замудренные методики. Пробовала остановить бег мыслей. Возникают ощущения, что и при задержке дыхания.
Сообщение отредактировал Шла мимо: 29.03.2011, 11:47:29
Мне поначалу тоже трудно было с этим справиться. Но это лишь дело тренировки Вот мы когда тренируем мышцы, тоже ведь не сразу все получается, но со временем появляется выносливость. Так и с мыслями - надо тренироваться их контролировать. Сейчас когда ловлю себя на негативе, сразу СТОП говорю и по-быренькому переключаюсь на хорошие, нужные МНЕ мысли. Заметила, что со времененм это получается все лучше, буквально без всяких усилий. Все-таки тренировка - весчь!
Сообщение отредактировал Winta: 30.03.2011, 15:28:15
Девочки, как я рада за вас. Сама после прочтения 3-х книжек разных авторов, стала замечать, что подумаю, сразу исполняется. Так приятно на душе становится.И Вам привет!!!! Интересная история, еще раз подтверждающая мнение, что если чего захочешь, по-настоящему, - все получишь!!!!
Привет всем позитивно мыслящим!
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.