Сообщений в теме: 3834

[!niki_bali!]

1-июнь 2010,2-июль 2011,3-октябрь 2011

УРРРАААА!!!! СветкО наконец-то решилась выложить свои фото!!!! Говорю ж, строй-н-Яга!!!!! результат суперский..хорош себя шкнить

А у мну опять гормональный раздрай, несмотря на свои убийственные тренировки я в +3 кг капец тяжело осозновать, что вся работа в зале идет насмарку из-за гормональных скачков...

у мена наверное тоже
минус 3 кг мяса сгорело пока по роддомам ездил да ночами не спал

[Sve.]

Све, позитивные фото!
в последнем фото еще интерьер интересный. искусственно состарившаяся поверхность нра

спасибо!стараемся,работаем ,есть цель и к ней вот ползу
п.с.двери красила сама,у меня еще и мебель так перекрашена

УРРРАААА!!!! СветкО наконец-то решилась выложить свои фото!!!! Говорю ж, строй-н-Яга!!!!! результат суперский..хорош себя шкнить

спасибо Юль,а если себя не шкнить(с),то я расслаблюсь и ни чего делать не буду

А у мну опять гормональный раздрай, несмотря на свои убийственные тренировки я в +3 кг капец тяжело осозновать, что вся работа в зале идет насмарку из-за гормональных скачков...

ну это же правильный раздрай....

[!niki_bali!]

Стиляги встречаемся тут в 7 вечера...Я буду ехать издалека, так что могу немного опоздать..

место далекова то выбрали... постараюсь приехать

[Aritmos]

у мена наверное тоже
минус 3 кг мяса сгорело пока по роддомам ездил да ночами не спал

фигушки..у тебя от стресса и недосыпа

Опять у мну высокий уровень эстрогена - поправилась не столько в весе, сколько в объеме , в последнее время на КлабБаттл скакала, подвесив на ноги 1 кг манжеты и все равно ушла в +3 кг..Муж говрит, что не так сильно поправилась и вообще у мну все хорошо, но расстроилась капец как..

[Sve.]

Стиляги встречаемся тут в 7 вечера...Я буду ехать издалека, так что могу немного опоздать..

место далекова то выбрали... постараюсь приехать

приезжайте,будем рады
Aritmos,как ты мне всегда говоришь?
не расстраивайся,осень...все временно и все встанет на свои места
сбросишь ты эти объемы,быстрее,чем набрала

[Aritmos]

Aritmos,как ты мне всегда говоришь?
не расстраивайся,осень...все временно и все встанет на свои места
сбросишь ты эти объемы,быстрее,чем набрала

умом-то я понимаю, но вот когда одеваешь прошлогодние брюки, которые стали маловаты и трещат на талии и *опе - начинаются душевные метания и стенания..Если сейчас еще увеличу нагрузку - начинают проявляться синдром перетренированности..

[!niki_bali!]

вашу тему не читал... но просмотрел фото
офигел каой прес у катары и жаниль, у жаниль метаморфозы заметны даже в начале и середине темы
да Аритмос - рожай, худеется конкретно

[Aritmos]

да Аритмос - рожай, худеется конкретно

это тебе худеется и моему мужу похудеется, а мне вот - нет, меня уже предупредили врачи, что я наберу вес, который возможно!! и не скину капец перспектива..


З.Ы. поехала домой паковать чемоданы, увидемся вечером..

[!niki_bali!]

фигушки..у тебя от стресса и недосыпа

Опять у мну высокий уровень эстрогена - поправилась не столько в весе, сколько в объеме , в последнее время на КлабБаттл скакала, подвесив на ноги 1 кг манжеты и все равно ушла в +3 кг..Муж говрит, что не так сильно поправилась и вообще у мну все хорошо, но расстроилась капец как..

я эти 3 кг набирал тяжело... так что тоже мне не хорошо
жира нету у меня вообще, а мышцу жечь это шик
восстанавливаюсь теперь потихоньку

[Sve.]

меня уже предупредили врачи, что я наберу вес, который возможно!! и не скину капец перспектива..


З.Ы. поехала домой паковать чемоданы, увидемся вечером..

скинешь,честно!
мне тоже говорили,что абдоминальное ожирение,особенно в следствии гормонов ни чем не уберется...
фигу! большую половину убрала!
Легкого дороги,увидимся вечером

[Катара]

офигел каой прес у катары

вот и я говорю что безобразие скоро на пляжУ стыдно будет.. кругам люди как люди с пузами такими дэк это надо учесть что пресс я практически не качаю, ну т.е. не работаю над ним так усердно как над горемычной попой
Юлько, не сцы, похудеешь.. я ж похудела, а где один добился успехов , там и любой сможет)

Сообщение отредактировал Катара: 20.10.2011, 12:20:27

[Катара]

тэк-с.. а нас чего тока 3-4 человека собирается? Ари, Све., я, Ррррашка под вопросом, Жаниль - идет? кто еще? Ромка идешь? я тебю вижу) ток перцы не ешь

Сообщение отредактировал Катара: 20.10.2011, 12:42:58

[Sve.]

тэк-с.. а нас чего тока 3-4 человека собирается? Ари, Све., я, Ррррашка под вопросом, Жаниль - идет? кто еще? Ромка идешь? я тебю вижу) ток перцы не ешь

АктибрЁнкА и Asa bianco обещали подойти.если получится
в меню есть чудесное седло барашка,так что Ром,вообще ни чего не ешь!

Сообщение отредактировал Sve.: 20.10.2011, 12:45:55

[Катара]

тэк-с.. а нас чего тока 3-4 человека собирается? Ари, Све., я, Ррррашка под вопросом, Жаниль - идет? кто еще? Ромка идешь? я тебю вижу) ток перцы не ешь

АктибрЁнкА и Asa bianco обещали подойти.если получится
в меню есть чудесное седло барашка,так что Ром,вообще ни чего не ешь!

ога.. а шашлыка нету не смущай Ромку барашками

[!niki_bali!]

Рома гурман, ест такое что у вас даже не готовят

[Катара]

еще раз запостю - сегодня желающие могут присоединится к нам в кафе Стиляги на Кирова-Зенкова. на всякий який , ежели вдруг потеряетесь, вот вам моя сотка 8 701 или 777 715 93 13. собираемся с 18 и позже.. ну до часов 20 собираемся) да?
пыс - на сайте кафе можно заранее выбрать меню и тебю тоже , посмотреть схему проезда. форма одежды разгильдяйская кто в чем хочет ..

Сообщение отредактировал Катара: 20.10.2011, 12:53:25

[Sve.]

ога.. а шашлыка нету

нету и ни когда не планировалось,но есть другие вкусняшки
иногда надо сменить шашлычок на что то другое

не смущай Ромку барашками

я сама его буду есть,я 3 месяца мясо не могла есть,а вот уже.как пару дней нормально
так что вы как хотите.а я барашка буду

[Октя]

АктибрЁнкА ,свекрови мульЁнстотыщ веских аргументов,начиная с собрания на работе и заканчивая "меняпридавятштангойзауглом,если не приду"
все хотела спросить,как ваш БУЧ поживает,как успехи?
п.с.мужу для спины пояс могу принести,во всяком случае ходить сможет
п.п.с. накажите мужу,что бы становую без пояса не делал
ну и на последок...это я
1-июнь 2010,2-июль 2011,3-октябрь 2011

отрабывать буду в выходные )))

БУЧ вялотекуч.. не скажу, что фантастические резалты... но зато поменяла многие привычки и поняла, что от углеводов распирает нипадецке (даже просто от овсяной кашки) и постоянно хочется есть особенно в области живота распирает.. делаю сейчас как Аритмос посоветовала - 2 дня белковых, 1 углеводно-белковый (то есть вечером только белки). С таким распорядком более менее держу талию в 77 см

а пояс поддерживающий который?!
я вообще думаю что он теперь месяца два становую не будет делать спина больное место

у вас шикарные резалты молодец

[Катара]

Све. молодесь! видно по фотам что не только всхуднула, но и в тонус пришла) и выглядеть моложе стала, кстати) наберусь ли я мужества выложить свои фоты???
девы - лень писать, приходите, я устно расскажу как худеть надо)

Сообщение отредактировал Катара: 20.10.2011, 12:58:01

[Sve.]

а пояс поддерживающий который?!
я вообще думаю что он теперь месяца два становую не будет делать спина больное место

у вас шикарные резалты молодец

пояс
АктибрЁнкА,спасибо! так вы придете?
я пояс прихвачу на всякий случАй

Све. молодесь! видно по фотам что не только всхуднула, но и в тонус пришла) и выглядеть моложе стала, кстати) наберусь ли я мужества выложить свои фоты???
девы - лень писать, приходите, я устно расскажу как худеть надо)

да,тонус мне тоже нравится и фигура и состояние
за барашком расскажешь,как худеть надо?
всем до вечера.убежала работать