Сообщений в теме: 8780

[Да_я_такая]

Доброго времени суток.
Позвольте представить вам практикующих психологов - Оксану Ковальчук и Нину Гаврилову. On-line беседы с пользователями существуют на нашем форуме больше года и не теряют своей актуальности. Тема существуют для тех, кому нужна поддержка, рекомендации психолога, возможность просто выговориться, поделиться наболевшим.
Оксана и Нина стараются бережно относится ко всем, кто заходит в эту тему, и чтобы всем НАМ было комфортно говорить друг с другом есть несколько уже «выстраданных» правил:
1. В теме запрещено критиковать и осуждать.
2. Просьба - не давайте советов, если об этом не просят.
3. Очень рекомендовано подключаться к вопросу, проясняя собственные проблемы или делясь собственным опытом, чувствами и переживаниями.
4. Желательно обращаться друг к другу на «ТЫ».
5. Желательно, чтобы вы подробно излагали все факты о себе, начиная с самых базовых и проявляли усердную настойчивость в решении своей проблемы.
6. Особая просьба – не поленитесь прийти и напомнить через некоторое время о себе – какие у вас были изменения, какое продолжение получила ваша история!
П.С. важно знать, что психологи не дают советов (то, чему обязательно надо следовать). Это рекомендации, а вам решать следовать им или нет. Здесь не возможна психотерапия и коррекция личности. Формат работы ограничивается консультированием.

Сообщение отредактировал Да_я_такая: 29.04.2012, 22:09:24

[Оксана Ковальчук]

МасМи, иногда просто надо отпустить ситуацию. Хоть и говорят с осуждением «пустить все на самотек», но соль в этом несомненно есть!! А пока займись заполнением своего круга. Ты верно сказала – 30 лет – это тот период в жизни, когда важно многое пересмотреть. Кем ты еще не была в жизни, а хотела бы быть? Сестра, дочь, подруга и коллега – точно не густо!

Неуверена что полностью отпустила ситуацию, т.к. сегодня мама спрашивала меня снова об этом парне... ее вопрос я воспринимаю как сигнал о том что тема еще не закрыта.
На самом деле повлияло еще и то что сегодня виделась с этим парнем, специально встретились чтобы не писать ему а сказать в глаза что у нас не может быть отношений. Вот пытаюсь отойти от этого разговора с ним.. мне непонятна была его реакция, я немного растеряна если честно... Было видно что он очень расстроился. Я пыталась объяснить ему, сказать все как есть. Теперь вот сомневаюсь - надо ли было так откровенно, прямо в лоб, так сказать...

А круг я пока рисую, у меня как-то спонтанно получается он, придет мысль - записываю. А когда конкретно думаю над ним не получается, отупение какое-то находит)) Так что как добавляю еще несколько ролей нарисую заново!
Из важных это конечно роль матери и жены. В последнее время все чаще об этом задумываюсь - какой я могла бы быть женой? Стервозной, ворчливой, верной, любящей, мудрой, и т.д.? Вот матерью себя представить сложнее... хотя для меня эта роль уже важнее всех.

Мас Ми. как то ты часто сомневаешься в себе. Спросила бы отчего, но после твоих ответов Саше увидела: "я теряю идеалы в лице своих родителей, мне это не очень приятно если честно... Почему-то я не хочу быть умнее и успешнее их.".. Что ли маленькой остаться хочешь? Но ведь ты уже выросла! и успешнее и умнее в чем-то - факт. И еще мне показалось или ты действительно пожалела о своем решении расстаться с выбранным для тебя мамой МЧ?..
Про круг не думай, просто дыши полной грудью и старайся получать удовольствие от себя самой! Умной и успешной, привлекательной для мужчин (расстройство поклонника - тому подтверждение), думающей и чувствующей, даже сомневающейся и расстроенной. Это ведь все ты! И ты уникальна и неповторима!

[Оксана Ковальчук]

страшно и плохо очень.....................

Я тоже очень тревожусь! как ты? что с тобой?

[Оксана Ковальчук]

Оксана, ну как? Урок я усвоила хоть немного?)

Не то слово усвоила, супер!!! Самой то как?

Ну...я не считаю я-конструкцию универсальной...не во всех случаях,ИМХО.

Сегодня на защите сел голос. Блин. Теперь придется фабриковать (как???) диктофонную запись выступления.
Как они меня задолбали....

Про я-высказывания согласна. не во всех. Но тут применение этой техники важно, ок? Опять же потренируемся

Как защита-то прошла?.. Я там в личку тебе термоядерную смесь прописала. ангину лечит за пол дня. Выздоравливай!

[Оксана Ковальчук]

почему любовь не приходит?(

Так это как в песне.. нагрянет когда не ждешь. Ну а можно просто самой влюбиться. В себя например! ООчень увлекательное занятие- не пробовала?


А почему ты на мой вопрос не ответила?

Сообщение отредактировал Оксана Ковальчук: 31.05.2010, 23:53:00

[Wild Town Cat]

Как защита-то прошла?..

Хехе)) Комиссия, услышав издаваемый мной скрип инопланетянина, разрешила не читать доклад и просто ответить на вопросы) Эх...так обидно было. Мне вопрос задают,а я столько всего могу сказать - а не могу...

[MasMi]

Мас Ми. как то ты часто сомневаешься в себе. Спросила бы отчего, но после твоих ответов Саше увидела: "я теряю идеалы в лице своих родителей, мне это не очень приятно если честно... Почему-то я не хочу быть умнее и успешнее их.".. Что ли маленькой остаться хочешь? Но ведь ты уже выросла! и успешнее и умнее в чем-то - факт. И еще мне показалось или ты действительно пожалела о своем решении расстаться с выбранным для тебя мамой МЧ?..

Взрослой сложнее переносить падения и неудачи, поэтому иногда в сложных ситуациях хочется быть ребенком, для которого естественно ошибаться.

О том что я оставила этого человека я не жалею, даже наоборот, когда увидела его неоднозначную реакцию убедилась в том что сделала правильный выбор. Да и потом стала понимать что у него какое-то примитивное мышление...
Он собирался встречаться со мной месяц чтобы я со временем влюбилась в него. По-моему это глупо.
А на мой вопрос "ты обиделся?" ответ был "не знаю еще". Меня это больше всего расстроило... понятно что обиделся, только вот за что? как будто я нарочно сделала что-то плохое. "В следующий раз не ходи на свидание если человек тебе не нравиться" говорит, еще и учит меня. Разве я могла с первой минуты определить нравится он мне или нет.
Вот.

Про круг не думай, просто дыши полной грудью и старайся получать удовольствие от себя самой! Умной и успешной, привлекательной для мужчин (расстройство поклонника - тому подтверждение), думающей и чувствующей, даже сомневающейся и расстроенной. Это ведь все ты! И ты уникальна и неповторима!

Большое спасибо за эти слова! Это большая поддержка для меня.
Я действительно стала уверенней в себе и легче относиться к сложным ситуациям с тех пор как начала тут писать.

[wandjelina]

состояние - раздраженности.
я грубой становлюсь, мне сложно проявлять нежность, мягкость, терпимость.. - не могу даже просто поцеловать родного человека..вот.

Wandjelina, раздраженность это на шкале злости. Злость – это наш «пограничник». Мы чувствуем злость, когда нарушают границы нашей личности. Твоя грубость – это ответная агрессия. Ну вроде как ты мне – я тебе. Отомстила так сказать… Можешь вспомнить, когда это началось и как нарушаются твои границы?.. Ведь этот человек по-прежнему родной тебе и ты хочешь быть с ним мягкой, терпимой, да и просто поцеловать…

О простите, Оксана. наверное, на этот вопрос не ответила??
(пришлось все перерыть..вы очень популярная в форуме, рада за Вас)

я не могу это вспомнить.. но раньше я такой не была. в детстве вообще все меня обожали, была такой послушной, исполнительной, в общем, хорошей девочкой. как мне бабушка (со стороны мамы) говорит, что раньше я была лучше (соответственно и любила меня больше)..

сейчас я развиваюсь.. многое о себе узнала.. хочу сразу ответить на последний ваш пост, я себя очень люблю..))

но почему я стала такой агрессивной, понять не могу, я легко могу нагрубить,накричать..
и на мое поведение только мама раздражается в ответ, тоже начинает на меня наезжать.. больше всего меня бесят ее сравнения, типа вот у моей подруги или еще у кого какие дети, какой уважительное отношение.. бла-бла.

вообще, у меня хорошие отношения с родителями, мы советуемся, нормально общаемся.. они меня во всем (ну конечно не во всем, многое приходится отвоевывать..) поддерживают. я их люблю и уважаю.

[wandjelina]

почему любовь не приходит?(

Так это как в песне.. нагрянет когда не ждешь. Ну а можно просто самой влюбиться. В себя например! ООчень увлекательное занятие- не пробовала?

пробовала)) еще как)
..хотя, если посмотреть на мое здоровье (аутоиммунный зоб, что-то там с желудком, алопеция, сейчас сижу простывшая).. обычно это связанно с дисгармонией в душе.. и я верю, что это из-за негативных мыслей, обычно недовольством данной ситуации..(но что линять, это напрямую связанно недовольством в данный момент с сбой, что не в силах изменит что-либо).. иногда я чувствую себя жертвой, и это выводит меня из себя.

еще что может мешать мне на пути к великой любви)
мне с детва мама внушала, чтобы я не выходила рано замуж.. (сама рано вышла в почти 19 лет, и жалеет об этом.. о своем замужестве - нет, у нее хороший брак, аккуратно воспитала мужа, папа любит ее и детей).
а папа, просто сильно любит и не хочет отпускать.. но это не страшно)) поправимо. в принципе, он морально уже готов.
короче в детстве мне еще говорили, что у меня есть жених (сын лучшего друга папы).. это ужасно меня смущало(( конечно, мы не поженились, мы на друг друг смотреть не могли))
в общем, я долгое время не любила мальчиков, с ними дралась, мало общалась)) это сейчас у меня хороший друзья, нормальные отношения..влюблялась...и наверное однажды любила..

вот насчет этой любви)) это было так давно.. но все ровно такой осадок до сих пор. в общем, парень из картинки моей мечты.. но мы быстро расстались.. потому что в голове, у меня звучала старая пластинка родителей. сначала выучись, потом все придет...
короче, когда мы расстались, я ужасно скучала.. кажись это моя первая любовь (это, естественно я тоже после поняла). в принципе, я наверное отработала это уже, потому что спокойно об этом говорю (пишу)..и вообще, эта тема закрыта.

у меня еще странный настрой, когда парни спрашивают мой номер телефона.. ужс, как это меня вырубает. если так интересно, организуй и пробей телефон сам. короче, я не люблю давать свой номер. в отношениях, я не могу проявлять нежность (как и с близкими мне людьми).. короче, я странная)

но все же думаю, что найдется идеальный партнер, который полюбит меня такой какой есть.. я конечно буду меняться ради себя, ради него и ради отношений.
но эта перспектива, работа-дом-работа, меня как-то не вдохновляет) да и на работе, я не реализовалась.. все найти себя не могу.
короче, я падаю духом

[Оксана Ковальчук]

..короче, я падаю духом ..

А что может твой дух поднять? Ну вот если по-порядку:
• Какая работа может быть любимая, чтоб ты смогла реализоваться, чтоб она тебя вдохновляла..
• Какой твой идеальный партнер, принимающий тебя такую какаю ты есть
• Какая сама ты есть, которую принимаешь и..не принимаешь, какую себя любишь..

[Оксана Ковальчук]

Взрослой сложнее переносить падения и неудачи, поэтому иногда в сложных ситуациях хочется быть ребенком, для которого естественно ошибаться.

О том что я оставила этого человека я не жалею, даже наоборот, когда увидела его неоднозначную реакцию убедилась в том что сделала правильный выбор. Да и потом стала понимать что у него какое-то примитивное мышление...
Он собирался встречаться со мной месяц чтобы я со временем влюбилась в него. По-моему это глупо.
А на мой вопрос "ты обиделся?" ответ был "не знаю еще". Меня это больше всего расстроило... понятно что обиделся, только вот за что? как будто я нарочно сделала что-то плохое. "В следующий раз не ходи на свидание если человек тебе не нравиться" говорит, еще и учит меня. Разве я могла с первой минуты определить нравится он мне или нет.
Вот.

Про круг не думай, просто дыши полной грудью и старайся получать удовольствие от себя самой! Умной и успешной, привлекательной для мужчин (расстройство поклонника - тому подтверждение), думающей и чувствующей, даже сомневающейся и расстроенной. Это ведь все ты! И ты уникальна и неповторима!

Большое спасибо за эти слова! Это большая поддержка для меня.
Я действительно стала уверенней в себе и легче относиться к сложным ситуациям с тех пор как начала тут писать.

Я рада, если мы смогли тебе помочь!
Насчет быть взрослой, чтоб ошибаться.. ты что, действительно думаешь, что взрослые не могут ошибаться? И вообще ребенок всегда есть и будет у тебя в душе. Ведь он отвечает за креативность, спонтанность, искренность и открытость. Твой внутренний ребенок - это твоя естественность.

[zloy_adm]

Оксана доброго времени суток,
у меня вопрос!
Гарантируете ли вы неразглашение полученной информации,
и насколько широки ваши гарантии? другими словами,
могу я быть уверен, обратившись к вам, что рассказанное мною
вам, в один прекрасный день не станет достоянием общественности?

[Breezzz]

Боюсь что ее страх мне передастся...

...В процессе поиска работы тоже постоянно /.../ давила на меня упреками, я поддалась и начала так же боятся.

Что заставило Вас поддаться на давление?

я пока еще завишу от нее, от ее настроения, поэтому считаю что такое вполне может произойти.

В чем?

Чувства такие что кажется ей наплевать на меня. Кажется что мой брак нужен ей, она мне ставит какие-то рамки возрастные(мои 24 года считает чуть ли не старостью), критерии по которым я должна выбирать женихов и т.п.

Это не чувства, это мысли. А какие чувства по поводу "наплевать", какие по поводу "Вашего брака для нее", "критериев" - MasMi, чувства (восхищение, любовь обида, раздражение, ненависть и т.п.)? Если их несколько, напишите все.

А вообще, больше всего меня раздражает что она...

Вот это - чувство. MasMi, если бы Вам нужно было выразить маме это раздражение в словах, что бы Вы сказали?

...ее тихо ненавидеть начинаю.

А теперь выразите в словах, как бы Вы высказали свою ненависть? (Возможно, Вас испугают приходящие на ум слова, но уверяю Вас безопасней сделать это здесь, а не в реальности. К тому же это поможет нам с Вами продвинуться дальше.)

Вся соль в том что я теряю идеалы в лице своих родителей, мне это не очень приятно если честно...

Тут согласен с Оксаной.

Почему-то я не хочу быть умнее и успешнее их.

Давайте используем Ваше воображение. Представим Вас через 5 лет. Вы успешный и талантливый специалист с отличным доходом, не стесняющим желаний. Впереди у Вас очевидные перспективы развития. У Вас прекрасный и успешный муж, любящий Вас.... Представили?... Теперь представьте рядом своих родителей, которые в общем остались такими же как сейчас. Какие чувства возникают у Вас от проживания этой ситуации?

И мужа мне хочется в сто раз умнее себя.

Для чего?

Может у меня мания величия?

Может. А почему Вы так решили?

[MasMi]

Я рада, если мы смогли тебе помочь!

Еще как!

Насчет быть взрослой, чтоб ошибаться.. ты что, действительно думаешь, что взрослые не могут ошибаться? И вообще ребенок всегда есть и будет у тебя в душе. Ведь он отвечает за креативность, спонтанность, искренность и открытость. Твой внутренний ребенок - это твоя естественность.

Конечно же ошибаются... но детям все прощается
Это да... надо еще постараться сохранить его в себе...

[Breezzz]

Оксана доброго времени суток,
у меня вопрос!
Гарантируете ли вы неразглашение полученной информации,
и насколько широки ваши гарантии? другими словами,
могу я быть уверен, обратившись к вам, что рассказанное мною
вам, в один прекрасный день не станет достоянием общественности?

Оксана, zloy_adm, прошу не гневитесь, не могу сдержаться и не влезть в обсуждение

zloy_adm, я ни в коем случае не хочу дискредитировать Оксану, да и у меня совершенно принципиальное отношение к конфиденциальности. Но мне хочется дать Вам такой ответ в виде встречного вопроса: а Вы гарантируете, что Ваша избранница, которая подтверждала свою любовь на протяжении 15 лет, никогда Вам не изменит? И что самое интересное, застрахованы ли Вы от этого, если это Вам гарантирует она сама?
"другими словами", Ваша уверенность или ее отсутствие не решает поставленной проблемы.

[Breezzz]

Оксана, что там за термоядерная смесь? Тоже хочу...

[Оксана Ковальчук]

Оксана доброго времени суток,
у меня вопрос!
Гарантируете ли вы неразглашение полученной информации,
и насколько широки ваши гарантии? другими словами,
могу я быть уверен, обратившись к вам, что рассказанное мною
вам, в один прекрасный день не станет достоянием общественности?

Добрый вечер, zloy_adm, вопрос конфиденциальности полученной информации в консультации - это вопрос профессиональной компетенции.
Гарантирую, что я не разглашаю информацию, полученную от клиента. Мои гарантии распространяются на все случае лн-лайн консультаций в электронной почте и личных сообщений, при работе в реальном формате. Материалы открытого форума - как видите - доступны широкому кругу людей.
В каких случаях я могу нарушить конфиденциальность? Во всех установленных законом ситуациях. И то по постановлению суда. В моей практике это было. Но мне удалось сохранить сведения, полученные от клиента в тайне, так как по представленному документу я должна было просто подтвердить факт прохождения психологической реабилитации наркозависимого клиента в моем центре у меня лично. Готовили мы и психологические заключения на некоторых клиентов по решению суда. В случае развода родителей и возмещения морального ущерба, причиненного ребенку. И тут мы не разглашали суть наших бесед, а выдвигали профессиональные гипотезы на основании психодиагностических материалов. Говорю мы, потому что психологи были мои сотрудники, а я, соответственно, подписывала и помогала готовить документы.
Я много выступаю и часто использую в работе материалы собственного профессионального опыта. А это - истории и ситуации клиентов. Но информацию меняю до неузнаваемости. То есть - возраст - одного клиента, семейное положение другого, ситуация - сборная солянка третьего, четвертого и пятого... Короче так, что ни клиент себя ни его мама родная в этом рассказе не узнает.
Я еще нахожусь в обучающей постдипломной программе по гештальт-терапии и для сертификации мне надо представить описание 3-х сессий не менее 10 встреч с каждым клиентом. Понятно, что здесь должно быть все реально. Но мои клиенты предупреждены и перед публикацией я дам им почитать материалы, уже с моим анализом. Один такой случай уже есть. Клиентка изучала материалы 4 дня и сказала, что это ей съэкономило лишних 12000 тг (2 часа консультации) - она многое из своей жизни снова пересмотрела и поняла. .

Интересно... Зачем так много написала на твой короткий вопрос?

Наверное потому, что этот вопрос беспокоит каждого, кто обращается за помощью к специалисту-психологу. И у меня были случаи работы с психологическими травмами, нанесенными психологами, нарушившими правило секретности в работе с клиентом.

А почему ТЫ задал этот вопрос?

[Оксана Ковальчук]

Саша, смесь у тебя в личке, пока в письменном виде ))... не болеть!!! у меня на тебя виды профессиональные!

[zloy_adm]

А почему ТЫ задал этот вопрос?

благодарю за развёрнутый и подробный ответ!
этот вопрос я задал потому, что хочу быть уверен
в гарантировании моих личных тайн
и информации, которая может быть разглашена,
к примеру если я начну к вам ходить на приёмы.
о деньгах как таковых вопрос не стоит,
сколько стоит - столько стоит, на себе не экономим.
разговаривал с подругой, в кратце описал ей ситуацию,
в которой нахожусь без деталей, она сказала
что мне нужен именно гештальт-психолог, и что именно
они занимаются подобными моей проблемами.
только и всего, а так ничего личного!

[zloy_adm]

zloy_adm, прошу не гневитесь, не могу сдержаться и не влезть в обсуждение

zloy_adm, я ни в коем случае не хочу дискредитировать Оксану, да и у меня совершенно принципиальное отношение к конфиденциальности. Но мне хочется дать Вам такой ответ в виде встречного вопроса: а Вы гарантируете, что Ваша избранница, которая подтверждала свою любовь на протяжении 15 лет, никогда Вам не изменит? И что самое интересное, застрахованы ли Вы от этого, если это Вам гарантирует она сама?
"другими словами", Ваша уверенность или ее отсутствие не решает поставленной проблемы.

доброй ночи, просьба принята, не гневлюсь,
но и вам надо поднабраться терпимости...
по поводу вопроса с избранницей,
такое в принципе невозможно,
так как не было такой женщины которая любила
меня на протяжении 15 лет, так что и ответ
на ваш вопрос тоже не имеет под собой реальной почвы.
я застрахован в том, случае если Оксана - порядочный деловой человек!
который имеет в профессиональных принципах - гарантии нераспространения
информации полученной от клиентов, согласитесь, это дорогого стоит!
моя уверенность в её профессионализме и порядочности - решает все проблемы!

[*femida*]

[quote name='Breezzz' date='31.05.2010, 17:36' post='13475325']

Скажите, до конца ли прервали отношения с молодым человеком? Что с Вашими отношениями с мужем? Что в целом с Вами происходит? Каким Вам видится будущее как женщины?

1.Нет, и к счастью, и к сожалению - не до конца. Очень трудно, но я справлюсь.
2.Спокойнее, т.к. есть м.ч.. Но как только там закончится, здесь обострится. Как говорит Оксана - "хороший левак укрепляет брак", - но здесь тоже имеется 2 стороны медали. Или укрепляет, или наоборот. У меня второе... Все познается в сравнении.
3. Не знаю, что-то я запуталась.