Сообщений в теме: 8780

[Да_я_такая]

Доброго времени суток.
Позвольте представить вам практикующих психологов - Оксану Ковальчук и Нину Гаврилову. On-line беседы с пользователями существуют на нашем форуме больше года и не теряют своей актуальности. Тема существуют для тех, кому нужна поддержка, рекомендации психолога, возможность просто выговориться, поделиться наболевшим.
Оксана и Нина стараются бережно относится ко всем, кто заходит в эту тему, и чтобы всем НАМ было комфортно говорить друг с другом есть несколько уже «выстраданных» правил:
1. В теме запрещено критиковать и осуждать.
2. Просьба - не давайте советов, если об этом не просят.
3. Очень рекомендовано подключаться к вопросу, проясняя собственные проблемы или делясь собственным опытом, чувствами и переживаниями.
4. Желательно обращаться друг к другу на «ТЫ».
5. Желательно, чтобы вы подробно излагали все факты о себе, начиная с самых базовых и проявляли усердную настойчивость в решении своей проблемы.
6. Особая просьба – не поленитесь прийти и напомнить через некоторое время о себе – какие у вас были изменения, какое продолжение получила ваша история!
П.С. важно знать, что психологи не дают советов (то, чему обязательно надо следовать). Это рекомендации, а вам решать следовать им или нет. Здесь не возможна психотерапия и коррекция личности. Формат работы ограничивается консультированием.

Сообщение отредактировал Да_я_такая: 29.04.2012, 22:09:24

[Нина Гаврилова]

Конечно, выбираю управлять сама! И знаю, что надо для этого делать . Вот бы еще и морально быть готовой высказать то, что принесет положительный для меня результат - т.е. принятие отцом моего решения...

Айка, не поняла.уточню
Ты отцу что-то хочешь высказать? Я правильно поняла....
Или пригласить в диалог?

[Нина Гаврилова]

Добрый день! кажется, все. чел понял и не дает о себе знать.
скажите, а несколько отношений одновременно- это аморально? не результативно? глупо и бессмысленно? у меня так никогда не было, просто любопытно Ваше субъективное мнение
и что такое ДН?

ДН, это сокращенное обращение "доброй ночи"!
Мое, субьективное мнение, по поводу отношений одновременно...хм....
подумала...и поняла, что не смогу ответить на такой вопрос...мне не хватает уточнений... Отношения бывают разные ....

Каков контекст отношений, относительно которых твой интерес?

[Bell Pepper]

не думаю, что у тебя может вырасти сын-слабак. А твои отношения с собственной мамой могут показать твоему сыну как проводить черту между близкими людьми, не теряя друг друга. это мое мнение

Спасибо. Я бы не хотела, что бы мои отношения с сыном, были похожи на мои отношения с моей мамой. Грустно, но правда.

Сообщение отредактировал земляничка: 01.04.2011, 11:15:19

[Bell Pepper]

Я стараюсь быть хорошей мамой для своего сына

Земляничка, опиши мне образ "хорошей мамы"...в в твоем понимании она какая?

Внимательная, но ненавязчивая, принимающая своего ребенка, таким какой он есть, слышащая его мнение, но и имеющая свое (т.е. не плящущая под дудку ребенка). Еще лично для меня очень важно не сусюкаться с ребенком, а разговаривать с ним на равных (особенно в острых вопросах). Нина, еще хочется много написать, но это наверное основное.
Перечитала, получилось скупо, но писать что мать должна любить своего ребенка - наверное это глупо, т.к. это обязательно и неоспоримо.

Сообщение отредактировал земляничка: 01.04.2011, 11:23:38

[aika15]

Конечно, выбираю управлять сама! И знаю, что надо для этого делать . Вот бы еще и морально быть готовой высказать то, что принесет положительный для меня результат - т.е. принятие отцом моего решения...

Айка, не поняла.уточню
Ты отцу что-то хочешь высказать? Я правильно поняла....
Или пригласить в диалог?

Хочу чтобы он понял, что я имею свою, отличную от его, точку зрения, и чтобы он принял мое решение. Был прецедент с разводом и он был категорически против, что послужило основанием для воссоединения на тот момент. Понимаю, что в то время переложила ответственность за принятое решение на папу, и сейчас хочу изменить ситуацию. Он достаточно жесткий человек, поэтому знаю что будет настаивать на дальнейшем совместном проживании с супругом. Даже в случае вынужденного принятия моего развода как факта, возможно будет стараться вмешиваться в мою жизнь, указывая что лучше делать... Получается есть 2 ситуации с которыми необходиом разобраться в разговоре. Лучше последовательно. 1-е это принятие моего решения, 2-е это пресечение попыток контролировать меня.
Думаю, сейчас это скорее "высказать", чем диалог... Что нужно для построения конструктивного диалога? Понимаю, что лучше будет если "мы будем разговаривать", а не "я высказываться".
Все таки, отвечая Вам, я даю ответы себе))))
Сначала "выскажусь" на бумагу))) затем "прочувствовав" текст, отредактировав его, позвоню...и буду вести диалог.

[Оксана Ковальчук]

Земляничка, когда ты пишешь о сыне, говоришь о своей грусти и при этом вспоминаешь отношения с мамой, это о чем? Ты похожа на нее в воспитании своего сына?

[Галека]

Добрый день.
Хотелось бы и мне поделиться наболевшим,так сказать. Причина всех моих проблем на сегодняшний день-моя неуверенность в себе. Причем она настолько сильная,что я даже не знаю, каким образом начать с ней бороться. Я пытаюсь и перед зеркалом говорить себе, что я сильная,что я справлюсь. Но глубоко внутри меня сидит человечек,который смеется на все это и говорит :"Тверди,тверди себе,я-то знаю что ты ничего из себя не представляешь". И так постоянно. Когда я добиваюсь каких-либо успехов,мой внутренний голос говорит :"Подумаешь,все это могут". И так постоянно, как заглушить его,не знаю.
Причем я понимаю,что причины моей неуверенности уходят в детство. Папа нам постоянно говорил-Я зарабатываю, а Вы никто, кем вы себя возомнили и тд. Я помню как в детстве когда он приходил с работы, было такое не приятное чувство в сердце и хотелось чтоб он не возвращался домой.Честно сказать, я и замуж вышла для того,чтоб сбежать с родительского дома. Но папу я люблю,очень люблю.
Я очень хочу работать в иностранной компании бухгалтером. Но опять мне мешает чувство что я не смогу.А между тем все мои сверстники устраиваются на хорошие должности и я понимаю что я ничем не хуже их.Сейчас я работаю бухгалтером в каз. компании, хожу на курсы английского, записалась на курсы бух учета. Папа с годами стал более мягким человеком, он мне помогает.
Но такое двоякое мнение со мной постоянно.С одной стороны я очень хочу, с другой стороны боюсь что не получится. Оно мне очень мешает жить,развиваться и расти.
Читала что нельзя себя сравнивать с другими. Легко сказать,а вот на деле постоянно с кем-то себя сравниваю не в свою пользу.
Может есть у нас в Алматы центры для повышения самооценки?

[Sofi-sofi]

Здравствуйте!Мне 23. Лет 5 назад познакомилась с человеком на 20 лет старше себя. Получилось так, что влюбилась в него. Мы работаем вместе. Вдвоем. Живем вместе теперь в гр. браке. Но с каждым днем всё чаще возвращаюсь к мысле, что не могу любить его. Мы в разных мирах. К тому же никогда не покидает ощущение того, что я не живу, а жду жизни. Всё время жду. Периодически у меня случаются срывы по этому поводу. Но он, конечно, даже не догадывается в чем истиная причина. Меня все время преследует страх одиночества. Я думаю о том, что лет в 50 - 60 могу остаться одна, уже совсем не превлекательная. Я не знаю что мне делать. Хочу расстаться, но даже представить себе не могу этот разговор. Помогите мне, пожалуйста

[Sofi-sofi]

одним словом я вообще не вижу выхода из этой ситуации. В голову всё время лезут мысли о суициде. Но это настолько противно. У нас долг денежный совместный. И работа. Черт.

[Al'ma]

Нелюбимая, простите что вмешиваюсь, просто хотела спросить ваш ребенок с вами живет?

Сообщение отредактировал Al'ma: 02.04.2011, 19:26:17

[Оксана Ковальчук]

Галека, здравствуй!
Наверное ты права: пора открывать центры для повышения самооценки))! Пока этим занимаются психологи на индивидуальных консультациях, групповых занятиях (тренингах).
Ты задаешь верные вопросы, вижу, что ты много думала и анализировала про себя и свои сложности в жизни. Это вызывает уважение.
Сравнивать себя все равно мы будем. Давай только сравнивать себя с собой. Себя настоящую, с той, которая училась в школе и слышала от отца «Я зарабатываю, а Вы никто, кем вы себя возомнили..».
Себя сегодняшнюю, с той, которая не работала еще бухгалтером в казахстанской компании.
Ту, которая знала английский на уровне школьной программы с той, которая сейчас занимается на курсах.
Голос, который ты слышишь, он может быть похож на голос отца из детства, а на самом деле это ведь ты! И можно закрывать уши или спорить с ним до посинения, доказывая свое право на развитие. А можно прислушаться и услышать от чего он тебя предостерегает. Пробовать с ним договориться. Знаешь, ведь мы все несем свою историю и то, какие мы сейчас – это сумма должного, сущего и возможного. Должное – это наши ценности, это история нашего взросления и нашей семьи. Сущее – это наш характер и темперамент, наши внешние и внутренние данные. Возможное – это то, куда мы стремимся. Ты – в иностранную компанию, к совершенному владению английским языком. И без твоего внутреннего голоса «должного» и без твоего ума, памяти, целеустремленности будущее не случится.
Что думаешь об этом? Что чувствуешь?

[Оксана Ковальчук]

Sofi-sofi, если я правильно поняла, ты решила расстаться со своим мужчиной, рядом с которым держит сейчас только совместная работа и денежный долг?
Любви нет, нет и удовольствия от жизни вдвоем. Ты скрываешь от него свое недовольство, решиться не только на расставание, но и на разговор не можешь. На стороне расставания еще и его возраст: когда ты думаешь о том, что тебе будет 50 лет, а ему уже 70 - тебе становится страшно. Тебе настолько плохо сейчас, что ты задумываешься лишить себя жизни в 23, не дожидаясь 50.
Я правильно тебя поняла?
Скажи, чем я могу тебе помочь сейчас?

[Зере7]

Оксана спасибо что ответили. фазу №1 я прошла, и мне кажется это было меньше чем 2 недели. наверное потому что это я проходила с ним не раз. был ступор когда я прочила его смс-ки и осознала что это всё. потом были попытки все таки наладить отношения, хотя было понятно что это конец. может я на фазе №2? а может я на 3-ей.. и временами бываю на 4 фазе я одно время просто летала от радости, ощущала себя красивой, свободной. но после его звонков у меня депрессия временами, а в этот раз это затянулось что то. ты пишешь что ему сладко знать что он лишает меня покоя.. но я ему все это время говорила что у меня другой, что у меня к нему нет чувств. думала отстанет, но нет. он опять позвонил. я не отвечала и не дала ему слова написать, все написала в смс-ке так чтобы он понял, чтобы он не написал мне все равно и ничего не вернуть. хотя дураку понятно, если все таки отвечаю значит задевает.. и знаешь, я иногда жалею что сказала о том что у меня другой. думаю а может он хотел исправить все а из за этого теперь не станет этого делать? глупо ведь человека не исправить, и у нас было достаточно времени чтобы он понял для себя, кто я для него..
мне стыдно за себя, такая взрослая тетка а все никак не поумнею и скучаю, наступала на одни и те же грабли больше 5 лет. естественно что я не замужем чего я хотела. все видели вокруг, советовали уходи, не женится, не любит же. и мне так обидно за себя. разве так можно поступать, а говорил что я ему такая родная.. мне не 18 и не 20, я ведь когда к нему возвращалась просила не обманывай, мне надо думать о своем будущем, зачем он так.. и ведь ему все равно сейчас. мне обидно что он говорил что та с кем он изменял для него никто, а сам все же сейчас с ней. и я так боюсь узнать что они поженяться.. не хочу этого знать.
у меня столько свободного времени по вечерам теперь.. и нового мужчины все нет.

Сообщение отредактировал Зере7: 03.04.2011, 00:00:44

[Makpala]

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста советом.
Я живу в гражданском браке уже 13 лет у нас 2 детей, типа муж мне всегда твердил что его жена смертельно больна и бросить ее не может, но как только так сразу же пойдем оформлять наши отношения. Я понимаю что история стара как мир.... но любовь не картошка..... где-то с полгода назад я поняла что не хочу с ним жить (не могу)...не хочу его делить. Или пусть живет с нами законно или пусть идет к жене. Вчера я его поставила перед выбором, и он его сделал ....не в нашу пользу. Я все понимаю, не маленькая.... но душа плачет. А как же дети? понятно что я могла бы молчать и дети росли бы в полной семье, но мне нужна настоящая семья, а не эта бутафория. я смотрю в глаза старшей доче и незнаю что делать, может не надо было так...???? Все так сложно. Я ему отдала самые лучшие годы, а он....
Я думаю что для себя уже все решила, но сомнения отравляют жизнь. Ведь я ответственна не только за себя, но и за детей. Других детей у него нет. Детей он вроде бы любит.
Мы живем в современном мире и по идее все можно решить, но опять это "Но"....

[Зере7]

ДН, все идет по плану)))) Депрессия твоя какая? Опиши ее? Я подозреваю, что это не депрессия, это усталость, которая образовалась в результате задавливания большого количества чувств. В состоянии депрессии, по большому счету наплевать, с кем он, как он и т.д. Если ты реагируешь, значит здесь что-то другое!
Поищи причину твоей усталости.....

Нина я вот выше написала что думаешь? может и вправду усталость.. мне обидно от ее звонков, от того что он с ней.. знаю время лечит и надо потерпеть. но мне ничего не хочется делать, я и бегать по вечерам перестала. то хотелось гулять, веселиться то вот аппатия к этому. вначале мне нравилось гулять с подружками, ну и нет знакомств таких чтобы мужчина меня зацепил и нет, а потом надоело. хочется встретить нормального парня, хочу хорошие отношения. а может меня огрочает что он то с ней, а я одна. незнаю.

[Sofi-sofi]

Вообщем да, но долг и работа - для меня второстепенное. Я боюсь оставить его, так как знаю, что он любит меня и врятли хорошо перенесет расставание. Я не знаю как сделать это правильно. Что говорить . Как начать разговор. В одном уверенна, что жить так больше не могу.

[ksu _ksu]

ДВ посоветуйте мне нужно походить к психологу я не могу и не хочу писать все проблемы.Куда мне пойти или обратится возможно вы где то принимаете? напишите в личку если не сложно.

[Галека]

Что ж я чувствую..В данную минуту, я знаю что все в моих силах, что все получится. Все меняется непосредственно перед собеседованием, этот голос постоянно твердит что это сложно, что возьмут другого, что пока опыта не достаточно и может ну его...
Я знаю что только упорным трудом можно добиться желаемого...Читала в психологических книгах, что что человек хочет,то и получает. Той же цели можно добиться более легким путем...
Иногда задумываюсь,ведь люди порой могут устроиться на ту же работу, прикладывая меньше усилий. Где-то глубоко внутри, видя каким образом папа зарабатывает на жизнь,сидя ночами за компьютером и зарабатывая написанием программ, откладывается-если хочешь зарабатывать хорошие деньги, надо как папа не спать ночами и постоянно совершенствоваться.
К чему вообще приведет это самоистязание? Я даже не могу пойти в кафе спокойно т.к. в голове у меня-ты тратишь время впустую, лучше б книжку почитала в это время. Папа постоянно говорит-если в 30 человек из себя ничего не представляет и не добился, то дальше уже так и будет идти по жизни, что "В 20 лет ума нет - и не будет, в 30 лет жены нет - и не будет, в 40 лет денег нет - и не будет…" А мне уже 25. Целых 25...Да, я не спорю,есть работа , руки ноги целы и голова на месте, есть молодой человек и вроде все есть для счастья...Но постоянно не хватает денег, работа не там, где хотелось бы. Может я просто ною. И надо заткнуться и просто упорно трудиться а не ныть. Развесить на всех стенах дома аффирмации и читать их постоянно...
Недавно ехала в автобусе и себе сказала-"Я лидер". И такие муражки от удовольствия поползли по всему моему телу. И я поняла что этого просит мое тело. Я повторяла себе минут пять я лидер, я лидер, я лидер. И по телу расползались муражки. И такое удовольствие было ни с чем не сравнимое. Сейчас пишу и опять муражки по телу. Была замужем...Муж в ссоре говорил мне: "неудачница". Одно лишь слово и я вскипала от ярости. У меня внутри что-то переключается. Он мне твердит: "неудачница, неудачница.." одно только это слово и видит как этот гнев превращает меня в другого человека. Я ему однажды сильно лицо исцарапала из-за этого одного слова. А потом я успокаиваюсь и остываю и понимаю-это слово меня очень сильно ранит. Но если я сильная, я не должна показывать свои слабые стороны.

[Оксана Ковальчук]

.. и знаешь, я иногда жалею что сказала о том что у меня другой. думаю а может он хотел исправить все а из за этого теперь не станет этого делать? ..
мне стыдно за себя, такая взрослая тетка а все никак не поумнею и скучаю, наступала на одни и те же грабли больше 5 лет. естественно что я не замужем чего я хотела. все видели вокруг, советовали уходи, не женится, не любит же. и мне так обидно за себя. разве так можно поступать, а говорил что я ему такая родная.. мне не 18 и не 20, я ведь когда к нему возвращалась просила не обманывай, мне надо думать о своем будущем, зачем он так.. и ведь ему все равно сейчас. мне обидно что он говорил что та с кем он изменял для него никто, а сам все же сейчас с ней. и я так боюсь узнать что они поженяться.. не хочу этого знать.
у меня столько свободного времени по вечерам теперь.. и нового мужчины все нет.

Zere7, мне показалось или есть сожаление, злость и обида на этого мужчину, что ты ругаешь себя и виноватишь за свои переживания?

[Оксана Ковальчук]

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста советом.
Я живу в гражданском браке уже 13 лет у нас 2 детей, типа муж мне всегда твердил что его жена смертельно больна и бросить ее не может, но как только так сразу же пойдем оформлять наши отношения. Я понимаю что история стара как мир.... но любовь не картошка..... где-то с полгода назад я поняла что не хочу с ним жить (не могу)...не хочу его делить. Или пусть живет с нами законно или пусть идет к жене. Вчера я его поставила перед выбором, и он его сделал ....не в нашу пользу. Я все понимаю, не маленькая.... но душа плачет. А как же дети? понятно что я могла бы молчать и дети росли бы в полной семье, но мне нужна настоящая семья, а не эта бутафория. я смотрю в глаза старшей доче и незнаю что делать, может не надо было так...???? Все так сложно. Я ему отдала самые лучшие годы, а он....
Я думаю что для себя уже все решила, но сомнения отравляют жизнь. Ведь я ответственна не только за себя, но и за детей. Других детей у него нет. Детей он вроде бы любит.
Мы живем в современном мире и по идее все можно решить, но опять это "Но"....

Makpala, здравствуй. Предполагаю, что ультиматумом ты преследовала другую цель – оформить законный брак с отцом твоих детей дать им и себе безопасность и защиту в нашем современном и меняющемся мире. А на деле вышло наоборот… Я чувствую уважение, читая твои строки о принятом решении, о твоих сомнениях и понимании себя.. Убеждена, что не может не быть сожалений и метаний «а верно ли я поступила..что скажут дети, когда они вырастут?». В твоих строках мне послышался вопрос – правильно ли я сделала? Если этот вопрос есть и он адресован мне - то «ДА». Ты правильно сделала. И никто никогда на твоем месте, в этот отрезок времени, с твоим опытом, с твоим прошлым, характером и темпераментом не мог бы поступить лучше!
Я в этом просто убеждена! Как и в том, что из твоего «сегодня» можно провести множество путей в будущее твое и ваших детей. И ты можешь выбрать любую дорогу, учитывая тот жизненный опыт, который ты сейчас получила.
Скажи, когда ты смотришь в глаза старшей дочери, о чем ты думаешь, что чувствуешь?
И о чем совет ты хотела бы получить?