Сообщений в теме: 13955

[kyr4avi]

Красаучег Серега, поздравляю, я ща выпью пива за тебя и жинку твою)) !!!

[$erega]

Сергей, принимайте поздравления! Особенно супруга-молодец!

Красаучег Серега, поздравляю, я ща выпью пива за тебя и жинку твою)) !!!

спасибо, мужики!!!

[kyr4avi]

спасибо, мужики!!!

не за что, уже 2 бутылочки выпил за тебя, на подходе третья и по ходу поход в магазин)) я тут на капчагае был и так как водилой подрабатывал за мясо)) только сейчас начал за тебя пить))

Сообщение отредактировал kyr4avi: 30.04.2012, 20:33:55

[$erega]

Анатолий Виннер, тяга 240кг, возраст 18 лет, вес 102кг.




Сергей Рубцов, как пушинку поднял 310кг.


Наши чемпионки! Как обычно не хватило медалей и моей жене (по середине) дали только 1 медаль, но позже всё же ещё 2 дали)

Сообщение отредактировал $erega: 30.04.2012, 20:46:13

[$erega]

спасибо, мужики!!!

не за что, уже 2 бутылочки выпил за тебя, на подходе третья и по ходу поход в магазин)) я тут на капчагае был и так как водилой подрабатывал за мясо)) только сейчас начал за тебя пить))

я вчера тоже пива попил чуток) а то после 3 порций ноэксплойда спать вообше не хотелось)
давай, Рома, пей за все мои 9 подходов и за 9 подходов жены)))

[Tommy Versetty]

Сергей, поздравляю, желаю успехов в будущем еще больше! Вроде не так давно еще писал "ну, я пытаюсь участвовать в соревнованиях...", а тут уже- чемпион))))))
Судя по фотографии- тянешь не в стиле "сумо", это правила такие, или классика больше нравится?

[!niki_bali!]

Серега поздравляю вас с женой!
Вчера уже не в состоянии был до Атлантика доехать
Попал только в мегу и то поздно уже...

[maxlorens]

Подскажите пожалуйста качалку в районе Абая - Правда (Алтынсарина), Правда -Шаляпина

[$erega]

Сергей, поздравляю, желаю успехов в будущем еще больше! Вроде не так давно еще писал "ну, я пытаюсь участвовать в соревнованиях...", а тут уже- чемпион))))))
Судя по фотографии- тянешь не в стиле "сумо", это правила такие, или классика больше нравится?

большое спасибо!
да, ещё и воспитал чемпионку)
классикой тянуть мне больше нравится... хотя в сумо конечно на 20кг в среднем больше получалось поднимать раньше... но всё же хребтом тянуть удобнее.

Серега поздравляю вас с женой!
Вчера уже не в состоянии был до Атлантика доехать
Попал только в мегу и то поздно уже...

спасибо, дружище!!!

Сообщение отредактировал $erega: 02.05.2012, 01:18:53

[djF]

Серега,
Извини не смог после БАО приехать к тебе на соревнования.
Поздравляю с победой.

[MAX.X.X]

В общем в непростой борьбе выйграл Казахстан по пауэру и тяге.
У супруги 3 золота за пауэр, жим и тягу.
правда, результаты подкачали... собрал почти на 40кг меньше ожидаемого, супруга собрала на почти 20 меньше... был ряд причин... будем исправлять ошибки.
спасибо Арту и МAXсу и их терпеливым супругам за то, что пришли поддержать! Рад был видеть!

Серега! Поздравляю! Мы верили в тебя и всей семьей болели за вас, особенно болела моя доча сидела как завороженная.

[IvanIV]

Кто нить был на чемпионате по бб в эти выходные? что за негатив там был? или нормально всё прошло?

[Bauka_ALmaty]

Всем качкам привет))Занимаюсь 2.5 месяца по программе тренера без химии,иногда попиваю гейнеры.Только вот ягодицы не качаются(((Делаю выпады с гантелями 10 кг и приседания со штангой 50 кг но результата нет((Это из-за того ,что мышцы привыкли?

[ArtArt]

Серегу и Дашу поздравляю с победой!!!
Гордость нашей ветки!

[luterkz]

Всем качкам привет))Занимаюсь 2.5 месяца по программе тренера без химии,иногда попиваю гейнеры.Только вот ягодицы не качаются(((Делаю выпады с гантелями 10 кг и приседания со штангой 50 кг но результата нет((Это из-за того ,что мышцы привыкли?

я конечно не профи, но кое какой опыт есть, 2.5 месяца это только начало сразу все расти не будет)) да и 50 кг на приседаниее не такой большой вес, но с приседами надо быть акуратней. Может вам немного позицию ног поменять ну совсем немного шире или наоборот поставить. Конечно лучше с трениром посоветоватся

[Emir]

Всем качкам привет))Занимаюсь 2.5 месяца по программе тренера без химии,иногда попиваю гейнеры.Только вот ягодицы не качаются(((Делаю выпады с гантелями 10 кг и приседания со штангой 50 кг но результата нет((Это из-за того ,что мышцы привыкли?

я конечно не профи, но кое какой опыт есть, 2.5 месяца это только начало сразу все расти не будет)) да и 50 кг на приседаниее не такой большой вес, но с приседами надо быть акуратней. Может вам немного позицию ног поменять ну совсем немного шире или наоборот поставить. Конечно лучше с трениром посоветоватся

а еще лучше, ветку почитать с начала, там все есть

[Dantalian]

Кто нить был на чемпионате по бб в эти выходные? что за негатив там был? или нормально всё прошло?

Был во дворце студентов там когда 85кг категория выступали, был один грузин мощный, муйтаем занимается в конце своего выступления падал на шпагат, но в конечном счете золото решили (заслуженно) отдать малазийцу, так там потом столько шума началось пришел брат этого качка, фамилию их не запомнил брата зовут Карэн в Люксоре работает, там шум гам: мой брат лучше вы опять здесь всех притесняете я требую пересудейства пускай они вдвоем щас станут и соревнуются, судьи с организаторами уже хотели его послать но вышел Малайзиец и отдал золотую медаль этому грузину

[mc_hryuka]

Со словами "да Х*Й с вами - только отЪе*итесь" ?

[$erega]

Кто нить был на чемпионате по бб в эти выходные? что за негатив там был? или нормально всё прошло?

Был во дворце студентов там когда 85кг категория выступали, был один грузин мощный, муйтаем занимается в конце своего выступления падал на шпагат, но в конечном счете золото решили (заслуженно) отдать малазийцу, так там потом столько шума началось пришел брат этого качка, фамилию их не запомнил брата зовут Карэн в Люксоре работает, там шум гам: мой брат лучше вы опять здесь всех притесняете я требую пересудейства пускай они вдвоем щас станут и соревнуются, судьи с организаторами уже хотели его послать но вышел Малайзиец и отдал золотую медаль этому грузину

он армянин... зовут Армен Пашикян...
Карен конечно отжёг...

[$erega]

Серега,
Извини не смог после БАО приехать к тебе на соревнования.
Поздравляю с победой.

жаль конечно... но спасибо!)

Серега! Поздравляю! Мы верили в тебя и всей семьей болели за вас, особенно болела моя доча сидела как завороженная.

спасибо!) даже вместе дружно и нервно курили в перерывах))) дочь у тебя прелесть!)

Серегу и Дашу поздравляю с победой!!!
Гордость нашей ветки!

спасибо! надо было тебе выступать! серебро бы получил, Романов 200 пожал и стал первым. Ларкин 180 и стал вторым.
теперь следущие соревнования только в декабре будут, так что есть время подготовиться)

Сообщение отредактировал $erega: 05.05.2012, 11:45:38