Перейти к содержимому

Фотография

БодибилдингОбмен опытом и советами.


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 13955

#12121
djF

djF
  • В доску свой
  • 1 841 сообщений

Блин, с этим ушибленным пальцем тренировки мои лишились всех тяг, остались только жимы...

кистевые лямки в помощь
  • 0

#12122
!niki_bali!

!niki_bali!
  • В доску свой
  • 1 667 сообщений

это не я мажор, а ты похоже, крохабор и нищук, который не понимает того что написано.
поверь, я бы тоже шастал в реальные качалки, где пара грифов и скамейки не обновляющиеся с десяток лет, если бы там не было много народу,
пришедшего туда из-за стоимости. или ты снова не понял? :D

я вам не тыкал, - вы если не уважаете меня и участников темы, то уважайте хотя бы себя. сейчас это выглядит как пацанский всхлип с попыткой агрессии - типичная реакция обывателя
к тому же у вас извращенное понимание слова мажор, раз возникла такая реакция :lol:
я могу подсказать пару мест которые впишутся в эти требования, но там нет столько места на парковке :D
а с понятиям туго у вас, вся ветка пытается довести до вас простую истину или я не прав
как девка обижаться - мягко говоря не стоит, не за корову спор :-/

Сообщение отредактировал !niki_bali!: 05.10.2011, 18:24:27

  • 0

#12123
IvanIV

IvanIV
  • Свой человек
  • 731 сообщений

Арго, Банзай, Спарта, зал возле Сары Арки (забыл название но там как раз парковка есть).... У Банзая несколько залов с разными ценовыми политиками.....
Все отличные залы не уступающие различным ворлд классам и фиделити. Цены ниже. Народу нормально. По утрам мало. Постоянный контроль за оборудованием...
Цены нормальные. Сам признаться боишься что ли, что мажоришь :)
  • 0

#12124
IWC

IWC
  • Гость
  • 5 сообщений


это не я мажор, а ты похоже, крохабор и нищук, который не понимает того что написано.
поверь, я бы тоже шастал в реальные качалки, где пара грифов и скамейки не обновляющиеся с десяток лет, если бы там не было много народу,
пришедшего туда из-за стоимости. или ты снова не понял? :D

я вам не тыкал, - вы если не уважаете меня и участников темы, то уважайте хотя бы себя. сейчас это выглядит как пацанский всхлип с попыткой агрессии - типичная реакция обывателя
к тому же у вас извращенное понимание слова мажор, раз возникла такая реакция :lol:
я могу подсказать пару мест которые впишутся в эти требования, но там нет столько места на парковке :D
а с понятиям туго у вас, вся ветка пытается довести до вас простую истину или я не прав
как девка обижаться - мягко говоря не стоит, не за корову спор :-/


от того что я тебе тыкаю, уважения к себе и к другим - не теряю))
последи за своей манерой общения со мной, дабы позднее не истерить.


Арго, Банзай, Спарта, зал возле Сары Арки (забыл название но там как раз парковка есть).... У Банзая несколько залов с разными ценовыми политиками.....
Все отличные залы не уступающие различным ворлд классам и фиделити. Цены ниже. Народу нормально. По утрам мало. Постоянный контроль за оборудованием...
Цены нормальные. Сам признаться боишься что ли, что мажоришь :)


мда... я ж специально ссылку дал, и несколько раз говорил что я в Москве... и все равно - не дошло....
  • 0

#12125
!niki_bali!

!niki_bali!
  • В доску свой
  • 1 667 сообщений

Сам признаться боишься что ли, что мажоришь :)

да тут конкретная антагония того, до чего сам не дошел
вот только смысл всего этого не ясен
  • 0

#12126
IvanIV

IvanIV
  • Свой человек
  • 731 сообщений

Тем более.. Думаю что уж где, а в Москве различных залов хватает.. На любой вкус и цвет..
  • 0

#12127
!niki_bali!

!niki_bali!
  • В доску свой
  • 1 667 сообщений

от того что я тебе тыкаю, уважения к себе и к другим - не теряю))
последи за своей манерой общения со мной, дабы позднее не истерить.

оно у вас есть?
смешно, - не нужно приписывать мне своего поведения :D
  • 0

#12128
IWC

IWC
  • Гость
  • 5 сообщений


Тем более.. Думаю что уж где, а в Москве различных залов хватает.. На любой вкус и цвет..


это вы так думаете)))
на самом деле, залов с нормальными парковочными местами, и небольшим кол-м народу - по пальцам можно пересчитать :D
  • 0

#12129
djF

djF
  • В доску свой
  • 1 841 сообщений
что за атака троллей на ветку? какие-то ивс бланкпейны
  • 0

#12130
!niki_bali!

!niki_bali!
  • В доску свой
  • 1 667 сообщений

что за атака троллей на ветку? какие-то ивс бланкпейны

чемпион страны х :p ле :lol:

Сообщение отредактировал !niki_bali!: 05.10.2011, 18:35:40

  • 0

#12131
IWC

IWC
  • Гость
  • 5 сообщений


что за атака троллей на ветку? какие-то ивс бланкпейны

чемпион страны х :p ле


называй меня "Хозяин" :D
  • 0

#12132
Tommy Versetty

Tommy Versetty
  • В доску свой
  • 2 769 сообщений


Блин, с этим ушибленным пальцем тренировки мои лишились всех тяг, остались только жимы...

кистевые лямки в помощь

лямки - это вообще мой любимый спортинвентарь )) без них не хожу на тренировки.
ушиб сильный, правда- даже с лямками болью отдает в палец.
но - думаю, скоро пройдет.
  • 0

#12133
IWC

IWC
  • Гость
  • 5 сообщений

лямки - это вообще мой любимый спортинвентарь )) без них не хожу на тренировки.
ушиб сильный, правда- даже с лямками болью отдает в палец.
но - думаю, скоро пройдет.


вы тянете слишком большие веса? если нет, лучше тренировать кисти на захваты...

на вашем месте, я бы подождал пока ушиб перестанет болеть, если ничего не получается сделать без боли.
к чему эти мучения?[ex]Бан московскому гостю.
Участники темы поощряют тролля общением с ним. Тема закрыта на охлаждение.
Предупреждение за нарушение п.2.3.2 Правил: http://vse.kz/index....post&p=17769878[/ex]

Сообщение отредактировал - 합기 -: 05.10.2011, 20:09:05

  • 0

#12134
Tommy Versetty

Tommy Versetty
  • В доску свой
  • 2 769 сообщений

вы тянете слишком большие веса? если нет, лучше тренировать кисти на захваты...
на вашем месте, я бы подождал пока ушиб перестанет болеть, если ничего не получается сделать без боли.
к чему эти мучения?

Веса тяну нормальные. Разогревочные подходы делаю без лямок, рабочие - с лямками.
Я выше писал, что в связи с ушибом исключил из тренировок все тяги. При жимах никаких болей нет. Так что никаких мучений - не тяну и жду, пока ушиб перестанет болеть.
Где-то слышал фразу: "поменьше фанатизма!" :-)
  • 0

#12135
user_unknown

user_unknown
  • Читатель
  • 473 сообщений
вообще конечно после того как побывал в залах где есть бассейн, сауна и нормальная душевая - во всякие тренажерки то ужо и не ходишь
из нормальных клубов для тренировки фитнейшн - там как то комфортно если качаться, или рахат - там тусовка-народ есть, летом поотдыхать хорошо
и кстати насчет европы - там вообще все совсем по-другому, они просто фигеют от наших цен на фитнес, у них оно дешевле
племянник у жены в англии живет - так у них внизу в холле бассейн и тренажерка, квартир в доме немного, да и если в фитнес захочешь - там оно совсем не так дорого как у нас
200 баксов в месяц при годовом абонементе - больше фитнесы не стоят

#12136
$erega

$erega
  • Свой человек
  • 679 сообщений
фото отчёт с Кубка WPC

Лёша "Монстр" Писаревский

Изображение


Изображение


Изображение


Рамиль Мирзаев

Изображение
  • 0

#12137
ArtArt

ArtArt

    ............

  • В доску свой
  • 2 074 сообщений
красава!
  • 0

#12138
$erega

$erega
  • Свой человек
  • 679 сообщений
Изображение

Изображение

Изображение


Жена тянет и жмёт

Изображение

Изображение

Сообщение отредактировал $erega: 07.10.2011, 11:34:16

  • 0

#12139
$erega

$erega
  • Свой человек
  • 679 сообщений
Лена

Изображение

Изображение

Изображение
  • 0

#12140
IvanIV

IvanIV
  • Свой человек
  • 731 сообщений

Лена

А это.... Она молодца конечно.. Но в перчатках разве можно? А то у мну знакомая по жиму готовится..
  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.