Сообщений в теме: 8178

[- 합기 -]

MODERATORIAL

ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09

[Сволочь]

Ужс. Ужс. УЖс.

вы меня уже тут раздели оказывается, пока я обливалась потом на тренировках!

[Creep]

Совсем девушку ввели в заблуждение
На самом деле нужно две фотки - одну "ДО ПРОТЕИНОВ" без купальника и одну "ПОСЛЕ ПРОТЕИНОВ" без купальника.

[user_unknown]

а потом и без купальника... по другому никак )

ну чтож ты так сразу, в лоб, не компетентно это, спугнул даму

Да практика показала, что когда здесь действуешь методом Валентайна возможен провал. А здесь нужен более чуткий и индивидуальный подход.

А какой метод у валентайна интересно?

И нафиг ей протеин то?
Что значит в ногах худенькая? Ноги обычно и так хорошо растут - на простой еде. Ужо с ростом ног проблем то не бывает.
Вообще женщинам ноги надо правильно развивать - тренировка гораздо сложнее чем у мужчин, зато качество жизни потом изменится в лучшую сторону во многих отношениях.

[MAKTRAXER]

насколько знаю в тренировке ног девушкам лучше делать упор на выпады с гантелями ибо развивают бедра и ягодицы

Сообщение отредактировал MAKTRAXER: 22.12.2011, 20:13:19

[user_unknown]

ну там и растяжка с внутренними важна, а вот задницы как у негритянок я не понимаю - терпеть не могу долбанутых авес вихляющих задницами и ведущими себя как гламурные шмары, а также косящих под негритянок

[Steppen Wolf]

Ужс. Ужс. УЖс.

вы меня уже тут раздели оказывается, пока я обливалась потом на тренировках!

а давно Вы занимаетесь? если только начали, то добавки Вам пока что не нужны...

[Сволочь]

Ужс. Ужс. УЖс.

вы меня уже тут раздели оказывается, пока я обливалась потом на тренировках!

а давно Вы занимаетесь? если только начали, то добавки Вам пока что не нужны...

да только начала))

[vanikon]

Creep +100500 У девушки и так каша в голове, а тут столько противоречащих советов, что на ее месте, я лучше бы у инструктора в зале спросил. А то тут насоветуют ща ))), каждый со своей системой.

[Кос3]

Ужс. Ужс. УЖс.

вы меня уже тут раздели оказывается, пока я обливалась потом на тренировках!

а давно Вы занимаетесь? если только начали, то добавки Вам пока что не нужны...

Да нет почему. Это же просто протеин.

[Кос3]

Я думаю здесь не захотят читать если я буду описывать метод Валентайна , или я ошибаюсь ?

[user_unknown]

Creep +100500 У девушки и так каша в голове, а тут столько противоречащих советов, что на ее месте, я лучше бы у инструктора в зале спросил. А то тут насоветуют ща ))), каждый со своей системой.

лучше инструктора-женщину которая специализируется по бодифитнесу

Так что за метод Валентайна то? Странно вообще слышать про такой метод - особенно учитывая что отродясь такого не было

[Кос3]

у меня предтренировочный закончился. Во вторник буду брать новый. Хочу взять "супер памп", кто нибудь скажите стоит или нет? Или че нибудь может другое? напишите.
жду,
ваш кос

[MAKTRAXER]

у меня предтренировочный закончился. Во вторник буду брать новый. Хочу взять "супер памп", кто нибудь скажите стоит или нет? Или че нибудь может другое? напишите.
жду,
ваш кос

я брал,точнее мне "втюхали" в спортцентре(на аблайхана) пришел первоначально за no xplode его не оказалось продавец посоветовал суперпамп,ну ок взял... мои коментарии: кажется была подделка ибо при добавлении воды весь осадок оставался на верху т.е не до конца размешивался.... вкус термоядерный противный(брал фруктовый пунш) эффекта ноль, пампинга 0 один эффект так это не сводило живот от голода, так как тренировался утром и по рекомендациям перед применением не есть...вообщем не знаю но думаю подделка была...даже 3 ложки добавил как то ) без толку )только на толчок прорвало после треньки ) собираюсь заказать jack3d говорят мощная штука)

Сообщение отредактировал MAKTRAXER: 23.12.2011, 21:53:54

[user_unknown]

да не - суперпамп в подарок к протеину дали на ббком - просыпался и бодрячок

[Кос3]

MAKTRAXER спасибо. Я вот думал между но кплодом и супер пампом, теперь точно возьму нохплод. Я тоже пару месяцев назад приходил за нохплодом, меня продавец уговаривал на суперпамп, но я был не приклонен . Пришлось взять нановапор

[MAKTRAXER]

значит подделку подсунули,покупал еще протеин год стандард мука сладкая и всего лишь...открыл, белая наклейка была оторвана, разбавлял протеин даже с 150мл воды вкурс все равно чуть сладок был и всего лишь...вообщем товары в спортцентре сомнительного качества да и дорого...теперь с бб ком буду заказывать...выгоднее получится и качественно...

[Кос3]

да не - суперпамп в подарок к протеину дали на ббком - просыпался и бодрячок

бодрячек от суперпампа что ли?

[MAKTRAXER]

MAKTRAXER спасибо. Я вот думал между но кплодом и супер пампом, теперь точно возьму нохплод. Я тоже пару месяцев назад приходил за нохплодом, меня продавец уговаривал на суперпамп, но я был не приклонен . Пришлось взять нановапор

мошенники они...тебе русский паренёк пытался втюхать да?

[Steppen Wolf]

Ужс. Ужс. УЖс.

вы меня уже тут раздели оказывается, пока я обливалась потом на тренировках!

а давно Вы занимаетесь? если только начали, то добавки Вам пока что не нужны...

Да нет почему. Это же просто протеин.

ну вроде как есть такое мнение, что сначала организм надо подготовить к потреблению большого количества белка...иначе толку от протеина будет мало - улетит в трубу

[Кос3]

мошенники они...тебе русский паренёк пытался втюхать да?

ну да. Но он показался нормальным челом. Может дело в самой добавки?