Сообщений в теме: 8178

[- 합기 -]

MODERATORIAL

ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09

[Creep]

Один х организм более 22 гр усвоить не сможет

за ОДИН раз

[Тиль Швайгер]

согласен, стремный. на питание цен даже нет.

цены есть если выбрать интернет-магазин, но цены белковый батончик 1,250.00тг содержащий аж 56 грамм белка 2 кг грудок мона взять и получить 600 грамм белка.

А смысл?а чё 100 гр белка?Один х организм более 22 гр усвоить не сможет

А вот это уже далеко не истина

не хочу быть голословным но на одном крупном форуме этот миф разбивали впух и впрах, вспомню где выложу сцылу.

[Silberpfeile]

все равно стремный магаз навигация никакущая, картинки не у всех продуктов есть и тд.

Ты посмотри где у них находятся фирменные точки и поймешь почему такие цены. Заходил на российские сайты, цены на такую продукцию на порядок ниже. У нас же космос.

ааа, ПИделити и луксор ну тогда те кто могут себе позволить по 3 штуки евро платить за кучу ненужных сервисов и купят себе батончик с 56г белка за 1250тг

[Creep]

Я вообще слышал про 30 гр белка
Но в таком случае бы никто не рос, поскольку больше 180 гр белка бы никто не ел.

[ZZZZZZZZZZ]

Один х организм более 22 гр усвоить не сможет

за ОДИН раз

ну вообще кушая батончки предпологается сьедать его за ОДИН раз, а не тянуть на весь день

[ZZZZZZZZZZ]

Я вообще слышал про 30 гр белка
Но в таком случае бы никто не рос, поскольку больше 180 гр белка бы никто не ел.

30 это наврное с запасом, а про 180 не понял

[CH101]

стремный какой-то магазин, цены космические особенно на наручные пульсометры.

согласен, стремный. на питание цен даже нет.

Друзья подскажите пожалуйста, хочу начать заниматься и пить добавки для лучшего роста веса и мышц. Что посоветуете в подробностях.
Заранее Большое Спасибо.
П.С. рост 183, вес 60 кг

ежели хочется подробностей - читаем всю тему.
в ней масса подробностей с математическими выкладками

Не хватает времени читать все 100 страниц, если трудно дать нормальный ответ, тогда вообще не надо ничего писать

[djF]

сустанон

[Creep]

а про 180 не понял

6-разовое питание

[Silberpfeile]

стремный какой-то магазин, цены космические особенно на наручные пульсометры.

согласен, стремный. на питание цен даже нет.

Друзья подскажите пожалуйста, хочу начать заниматься и пить добавки для лучшего роста веса и мышц. Что посоветуете в подробностях.
Заранее Большое Спасибо.
П.С. рост 183, вес 60 кг

ежели хочется подробностей - читаем всю тему.
в ней масса подробностей с математическими выкладками

Не хватает времени читать все 100 страниц, если трудно дать нормальный ответ, тогда вообще не надо ничего писать

страниц всего 50. нормальные ответы даю. буквально перед тобой дал одному юзеру совет. ветку открывал я так что каждому за 5 лет давать "нормальные" советы тоже не в кайф. если ты настолько ленив чтобы подробно вникнуть в тему спортивного питания и хоть что то понять для себя и считаешь что тебе должны давать "нормальные" советы по первому твоему требованию то ты не туда пришел.

тогда прислушайся к совету djF - сустанон. иди его еще в аптеке спроси

[djF]

5 лет давать "нормальные" советы тоже не в кайф. если ты настолько ленив

тогда прислушайся к совету djF - сустанон. иди его еще в аптеке спроси

это был не совет, просто предположение. Вы с крипом каждому гостю одно и тоже советуете, я же предполагаю перескок на пару лет вперед так называемого "натур" тренинга. Вдруг ему массу надо еще вчера? Сустанон и окси - вот выход для героя......

[djF]

или вообще без тренинга? вот что парень пишет:
"Не хватает времени читать все 100 страниц, если трудно дать нормальный ответ, тогда вообще не надо ничего писать smirk.gif"
мне кажется вполне логичный ответ, для человека ищущего результат сейчас и прямо сейчас, еще и лимитированного временем, "сустанон" вполне логичный ответ, не так ли?

[Silberpfeile]

5 лет давать "нормальные" советы тоже не в кайф. если ты настолько ленив

тогда прислушайся к совету djF - сустанон. иди его еще в аптеке спроси

это был не совет, просто предположение. Вы с крипом каждому гостю одно и тоже советуете, я же предполагаю перескок на пару лет вперед так называемого "натур" тренинга. Вдруг ему массу надо еще вчера? Сустанон и окси - вот выход для героя......

вот именно потому что каждому одно и тоже уже надоедает а потом тебе "в лицо" такие предъявы

ты поосторожнее с предложениями. сейчас начнет еще спрашивать что такое окси и сустанон а потом будет просить тебя дать адрес магазина. а если откажешь - предъявит что "если не можешь нормально ответить ...."

[Creep]

Вдруг ему массу надо еще вчера? Сустанон и окси - вот выход для героя......

Для новичка это совсем не выход.
Если уж надо разнообразие, то пожалуйста:
оротат - рибоксин - витамин Е - аспаркам - нейромультивит - креатин
креатин - как обычно
витамин Е - 10 через 10
нейромультивит - 1 раз утром
все остальное - 3 раза в день после еды
цинк + трибулус - 2 раза в день по 1 таблетке каждого
настойка элеутерококка - 3 раза в день за полчаса до еды
настойка левзеи - 3 раза в день за 20 минут до еды
-----
И главное, про еду не забываем
Набрать массу реальнее, чем с любого гейнера

[djF]

будет просить тебя дать адрес магазина. а если откажешь - предъявит что "если не можешь нормально ответить ...."

на предъявы думаю покладу сверху

[CH101]

Вдруг ему массу надо еще вчера? Сустанон и окси - вот выход для героя......

Для новичка это совсем не выход.
Если уж надо разнообразие, то пожалуйста:
оротат - рибоксин - витамин Е - аспаркам - нейромультивит - креатин
креатин - как обычно
витамин Е - 10 через 10
нейромультивит - 1 раз утром
все остальное - 3 раза в день после еды
цинк + трибулус - 2 раза в день по 1 таблетке каждого
настойка элеутерококка - 3 раза в день за полчаса до еды
настойка левзеи - 3 раза в день за 20 минут до еды
-----
И главное, про еду не забываем
Набрать массу реальнее, чем с любого гейнера

Большое спасибо за столь подробный и понятный ответ! Побольше бы таких на форуме, а не всяких скупых на нормальные советы!

[Silberpfeile]

Вдруг ему массу надо еще вчера? Сустанон и окси - вот выход для героя......

Для новичка это совсем не выход.
Если уж надо разнообразие, то пожалуйста:
оротат - рибоксин - витамин Е - аспаркам - нейромультивит - креатин
креатин - как обычно
витамин Е - 10 через 10
нейромультивит - 1 раз утром
все остальное - 3 раза в день после еды
цинк + трибулус - 2 раза в день по 1 таблетке каждого
настойка элеутерококка - 3 раза в день за полчаса до еды
настойка левзеи - 3 раза в день за 20 минут до еды
-----
И главное, про еду не забываем
Набрать массу реальнее, чем с любого гейнера

Большое спасибо за столь подробный и понятный ответ! Побольше бы таких на форуме, а не всяких скупых на нормальные советы!

вперед в аптеку! за массой!
крип как банкир, внизу маленьким шрифтом указал самое главное - еда!

Сообщение отредактировал Silberpfeile: 25.06.2009, 18:05:53

[djF]

Вдруг ему массу надо еще вчера? Сустанон и окси - вот выход для героя......

Для новичка это совсем не выход.
Если уж надо разнообразие, то пожалуйста:
оротат - рибоксин - витамин Е - аспаркам - нейромультивит - креатин
креатин - как обычно
витамин Е - 10 через 10
нейромультивит - 1 раз утром
все остальное - 3 раза в день после еды
цинк + трибулус - 2 раза в день по 1 таблетке каждого
настойка элеутерококка - 3 раза в день за полчаса до еды
настойка левзеи - 3 раза в день за 20 минут до еды
-----
И главное, про еду не забываем
Набрать массу реальнее, чем с любого гейнера

крип молодец, всегда поможет гостям, я все "сустанон"

[Silberpfeile]

главное чтобы гости оценили старания и время крипа и хотя бы на йоту вникли в то что он написал ну хотя бы почему это а не то? и какие там активные вещества и как это работает и тд. а то каждый будет так заходить и щелкая пальцами просить супер диету да еще с добавками. а в соседней теме - "чудо программу"

[CH101]

главное чтобы гости оценили старания и время крипа и хотя бы на йоту вникли в то что он написал ну хотя бы почему это а не то? и какие там активные вещества и как это работает и тд. а то каждый будет так заходить и щелкая пальцами просить супер диету да еще с добавками. а в соседней теме - "чудо программу"

Ну ты отпиши как правильнее, мне любой совет полезен и важен