Сообщений в теме: 1025

[Galymzhan]

Выписал лучшие результаты сезона любиков на байках, отсечка - 42 минуты.
Предлагаю закрепить в шапке, не просто так, а чтоб тянуться, улучшать...
Date Name Time
18.май Egoist 37-34
14.апр Тимирязь 39-27
30.июн Egoist 39-40
11.апр Товарищ Жуков 39-45
05.июн Форест Гамп 40-30
05.июл Asolo 40-40
24.апр Stas-S 42-00
Нуржика время дважды, 2-ое-наиболее актуальный результат

[ASolo]

деградация 49 мин

Так с утра там приличный ветер навстречу. За линейку надо вечером браться

[D-13]

Сегодня - 39.05.

[ЙОЛКО]

деградация 49 мин

Так с утра там приличный ветер навстречу. За линейку надо вечером браться

в 8 часов вечера я имел в виду

[Форрест Гамп]

деградация 49 мин

Так с утра там приличный ветер навстречу. За линейку надо вечером браться

мне кажется утром попутный, а вечером встречный

[hz_man]

Сегодня бегал.. Правда стартовал с Бутаковке. В режиме легкий бег Бутаковка-Медео 45 минут!

[SH@RF]

Свершилось! Но надеялся уложиться в 1 час, однако кактаться надо чаще.
Мост-Медео 1.03.40.
Тяжко 110 кг в гору везти.
Зато обратно максималка 78,6 км/ч!

[Drako]

Всем привет!!!!
Пытаюсь по-тихоньку вернуться в строй после двух лет "ничегонеделания".
Пока мой лучший результат 39-50.

[egoist]

Всем привет!!!!
Пытаюсь по-тихоньку вернуться в строй после двух лет "ничегонеделания".
Пока мой лучший результат 39-50.

С таким временем и до сих пор не в теме? Нам такие "ничегонеделающие" нужны!

[ASolo]

Всем привет!!!!
Пытаюсь по-тихоньку вернуться в строй после двух лет "ничегонеделания".
Пока мой лучший результат 39-50.

Артем, хватит сачковать, а то забудешь в какую сторону педали крутить

[Stas-S]

Сегодня днем удалось подняться за 38.30.
На удивление никого не встретил. Неужели всех солнышко распугало?

[Armageddon528]

Солнце палит... вчерашнего хватило (жара ужасная), так что завтра с утра... и вечером. Время: 50 мин. Велик тяжелый @ 25 кило ._.

[Angry_Igor]

Днем обычные граждане работают, да и достало, наверно, уже это бессмысленое занятие - пилить по асфальту среди лета по одной и той же дороге в погоне за пустыми цифрами. На шоссере еще есть оправдание, а на байке есть маршруты поинтереснее Медео.

[Stas-S]

Днем обычные граждане работают, да и достало, наверно, уже это бессмысленое занятие - пилить по асфальту среди лета по одной и той же дороге в погоне за пустыми цифрами. На шоссере еще есть оправдание, а на байке есть маршруты поинтереснее Медео.

У некоторых вполне обычных граждан рабочий день не нормированный или работа по сменам, есть студенты и школьники, спортсмены. Так что обычно и днем многие поднимаются на Медео.
Насчет бессмысленности занятия - это спорно. Если пару раз в месяц подниматься для оценки своей формы то будет очень даже полезно. И это совсем не мешает другим маршрутам. Но на интересные маршруты нужно больше времени, а вот его в будние дни обычно и не хватает.

[ASolo]

Игорь, ты чего народ с сбиваешь с пути истинного
Это же физ. тренировка. От нее смысл самый непосредственный. Тем более вечером после работы, куда еще съездить, чтобы по-светлу, на пару часов на чистом воздухе. Скоро по вечерам темнеть будет рано, в лес не поедешь. А там дорога освещается.
Другое дело, что кто-то тратит на это выходные. Это конечно нерационально. В выходные можно маршрут и поинтереснее.

[Тимирязь]

Сегодня днем удалось подняться за 38.30.
На удивление никого не встретил. Неужели всех солнышко распугало?

это время на шоссере или на байке
как я понял тут учитывают время на байке
а на шоссере в этом году из отписавшихся лучшее врея у Макса Дзолбы 29 ....чиго тамммне помню
и еще Эдик в пределах 30 мин на байке поднимался 44мин мост-платина по моему
надо както засечь время а то уже давно на время не поднимался

[Stas-S]

Сегодня днем удалось подняться за 38.30.
На удивление никого не встретил. Неужели всех солнышко распугало?

это время на шоссере или на байке

Это на шоссере на завышенных передачах. 21-39, 17-39.

[Angry_Igor]

на железном старт-шоссе с пятириком сзади, 39-17(или 42-17?) была самая низкая передача, заезжали на Чим на ней змейкой.

[Stas-S]

на железном старт-шоссе с пятириком сзади, 39-17(или 42-17?) была самая низкая передача, заезжали на Чим на ней змейкой.

На Старт-шоссе (40 - 22). И потом речь не о том, на чем раньше заезжали.(Кстати у меня Bianchi то же стальной) и на Чим я то же поднимаюсь. Здесь люди не профики, для себя тренируются и делятся своими результатами с тем, кому это интересно.

[Mr.Gorsky]

Ставил цель к 01.08.2011 подняться до Чима без остановки. Как вы думаете если ежедневно буду тренироваться, то скорее перетрен поймаю или все таки смогу подготовиться на Чимбулак?

На Чимбулак не поднялся. Результаты особо не улучшил(Сваливаю все на то, что гвоздь в ступню вогнал на рыбалке, и на две недели выпал ). Стою на одном месте. Вообщем, взял не подъемную для себя ношу. Думаю, к 01.08.2012 поднимусь, а это все таки первый сезон.Надо только вел другой взять, и чтобы по размеру подходил. Сегодня утром поднимался, ветер горячий обдувал. Жарко сегодня, наверное, будет.

Сообщение отредактировал Mr.Gorsky: 05.08.2011, 08:58:09

[Тимирязь]

на железном старт-шоссе с пятириком сзади, 39-17(или 42-17?) была самая низкая передача, заезжали на Чим на ней змейкой.

Только не надо забывать что и весили мы тогда не столько.
Мой вес в 18 лет в сезоне был 67 кг (сей час 82) и при этом весе я делал 3раза по 20 приседаний со 120кг.1500 выпадов с20кг. бегал 10 по 1 км в пределах 3:10-3:20(кто бегал тот заценит) имел результат ЦСКА-Бктаковка 32минуты забег в гору Алматау–Пионерский 1час 15 минут подем по ступенькамy на платину специальными прыжками 3раза в пределах 7 мин. и т.д.и т.д. и т.д. Так что 42/21 на Чимб это не то что бы невыполнимо было.
Да и сей час наверно можно попробовать. Только вопрос нафига. Это не эффективно. Есть передачи более подходящие под это. На них и быстрее и комфортнее.

Сообщение отредактировал Тимирязь: 05.08.2011, 10:27:37