А Вы извините в курсе о том, что холестерин бывает разный, или что организм человека содержит и вырабатывает данное вещество?никогда не понимала вкуса сырых яиц, а про холестерин в желтке чистая правда, так что лучше перепелиные....
Имеет большое значение с чем яйцо скушать. Например с маслом или с зеленью, от этого и зависит какой холестерин поступит в наш организм - плохой или хороший