Сообщений в теме: 7383

[Благородная Эллин]

Уважаемые участники ветки Система "Минус 60"! Приветствуем Вас в нашей ветке, и для создания комфортной атмосферы общения, а так же во избежание засорения ветки, просим соблюдать следующие несложные правила:

1. Убедительная просьба, прежде, чем задать вопрос "а можно мне съесть вот это, а во сколько едят вот то....", прочтите внимательно соответствующую вводную СТАТЬЮ. Как правило, после её прочтения практически не возникает никаких вопросов, если прочесть её вдумчиво, а ещё лучше, распечатать и возвращаться к ней в каждом случае, когда вы сомневаетесь в правильности выбора продукта.
2.Если же вы всё-таки не нашли для себя ответа на нужный вопрос, попробуйте найти его в данной ветке воспользовавшись поиском на форуме.
3.Если вы всё равно не нашли для себя нужной информации, тут уж welcome с вопросами к нам, поможем, чем сможем.
Мы рады каждому новенькому участнику нашего так сказать клуба! Но мы не справочное бюро, поймите правильно, и пожалуйста отнеситесь с уважением к нашему сообществу, прочтите всю необходимую информацию по ссылке выше, которую мы для всеобщего удобства собрали и выложили в одном месте.

С уважением,
резиденты данной ветки форума.

Сообщение отредактировал JayKay: 21.12.2009, 15:38:05

[Партизак@]

[quote name='Фроська' date='01.01.2010, 21:13' post='11249177']

21.00-стакан белиса

[/quote
А по расписанию что ли , вошло в привычку

[Партизак@]

Канешно же я поела в 6 часов и курицу и манты, и оливье, и чайком с тортом залокировала, пришла домой пошевелиться не могу
и уж точно ни окаких спиртных напитках даже думат не могу

Сообщение отредактировал Партизак@: 02.01.2010, 20:38:44

[Партизак@]

поговорите со мной

[Фроська]

Канешно же я поела в 6 часов и курицу и манты, и оливье, и чайком с тортом залокировала, пришла домой пошевелиться не могу
и уж точно ни окаких спиртных напитках даже думат не могу

слушай после месяца правильного питания я б точно несмогла СТОЛЬКО съесть!!! 100% я б сделала вот так
я сейчас если съем чуть больше нормы, то уже таааакая тяжесть в желудко что сама нерада!

А по расписанию что ли , вошло в привычку

ога, неговори, чёт прям по времени всё делаю

точно ни окаких спиртных напитках даже думат не могу

фууу даже слова о них слышать немогу!!!

Сообщение отредактировал Фроська: 02.01.2010, 20:47:22

[Партизак@]

Дык это я с желудком соревновалась, хто кого победит , но я выиграла ,ща мезим пью. а еще завтре наверно эсанциале куплю шитай в 6 поела и до сих пор хреново

Сообщение отредактировал Партизак@: 02.01.2010, 20:58:44

[Фроська]

Дык это я с желудком соревновалась, хто кого победит , но я выиграла ,ща мезим пью. а еще завтре наверно эсанциале куплю шитай в 6 поела и до сих пор хреново

в нашей теме есть мазохистка
а я Шрек 2смотрю и наверное кофейка себе налью

[Партизак@]

щаз опять залезла в группу худеющих фотки смотрела, второе дыхание(горло) открылась

[Партизак@]

Фроська посмотрела твоё фото на нашем сайте, ты просто красавишна

[Фроська]

Фроська посмотрела твоё фото на нашем сайте, ты просто красавишна

да ладно, косметика тварит чудеса
а я кофе пью и пойду к своей малышке спать
Партизанка харэ нарушать

[Sanguen]

А я на НГ нарушила все правила системы, какие только есть! Праздновали в кафе, так я сначала пыталась себя сдерживать, но видя, как все уплетают еду за обе щеки, не сдержалась... И салатики ела, и шашлык, которого было аж 8 сортов! А еще 3 кружки пива... Утром думала, что килограмма 1,5 точно набрала, но обнаружила привес только в 400г! Потом еще и вчера вечером не ужержалась и съела пару конфеток и кусок торта часов в 8 вечера. А сегодня утром эти наросщеные 400г ушли каким-то удивительным образом. Сегодня уже вошла в колею. Утром в 11 поела пиццу, обед пришлось пропустить, так как ничего не лезло после нее, только пару стаканов воды выпила и все, вечером в полшестого съела йогурт и все. Посмотрим, что завтра весы покажут ))

[Old Navy]

Аня, ты неисправима! Вот возьмусь я за твое воспитание! )) Катя, не грузись. Ну расслабилась чуток, имела полное право. Спокойно продолжай жить по системе и наслаждайся отдыхом по полной. Я бы многое отдала за 10 дней отдыха в санатории. А 2 кг уйдут, как пришли. Я сегодня молодец. Конечно оливье и торт, хоть и на завтрак, но все же лишнее, однако не пропадать же добру ))) Вечером упражнения делала до посинения, поскрабилась и помазалась кремами от души. Еще мне подарили щетку специальную, массажную от целлюлита, вот и ею прошлась по себе. Всем даю установку: закрываем ротики и опять смотрим на часы перед тем, как что-то съесть! Убрать то, что за эти дни так легко и незаметно набрали будет гораздо сложнее, но чем раньше начать, тем проще. Я верю в вас, мои умачки! Чао!

[Партизак@]

Аня, ты неисправима! Вот возьмусь я за твое воспитание! )

Муж в командировке, ребенок у мамы, некому меня пароть , ну чуствую в понедельник меня мой тренер выпорет

[Мелена]

пожалуйста подскажите где фото можно посмотреть никак найти не могу

[Фроська]

ребенок у мамы

блин а я немогу дочу оставить...ваще непредставляю как я без неё...максимум на пару часов оставляю!
кстати у меня теперь хочу я нехочу зарядка появилась, дочка ходить начинает, и вот сегодня она на толкалке-каталке зал туда сюда раз 40прошла только за вечер, а ходит плохо вот только начала, ноги заплетаются, так я хожу её страхю, а она аж бегом бежит , короче веселуха!

[Партизак@]

нет вот специально же у мамы ни че не взяла пожрать, вот надо было по гостям пойти, прям ненаю
Фроська держись, можа как начнет ходить и сразу у мамы захочешь оставлять

[Old Navy]

короче веселуха!

ой, поздравляю! Гляди в оба теперь. Мой пока ходить учился столько шишек набил, кошмар...Мелена, что за фотки?

[Фроська]

ой, поздравляю! Гляди в оба теперь. Мой пока ходить учился столько шишек набил, кошмар...

спасибо. да она так сама еще даже без опоры не стоит но уже ходить хочет надеюсь к году пойдёт (сейчас 10мес ей)

Фроська держись, можа как начнет ходить и сразу у мамы захочешь оставлять

хе-хе может и так
съела я штучек 7клубнички замороженной и теперь отчаливаю спать!
Чао персики

[Мелена]

тех девочек которые уже добились успеха в этом не лёгком деле похудении,хотца подзаредится инергией.

[Old Navy]

Мелена, это по ссылке в прикрепленном сверху посте надо пройти на наш сайт, зарегиться и посмотреть фото. пароль в личку скину

[Мелена]

скинте пожалуйста пороль,просто завтро небудет возможности в нете посидеть и посмотреть,хотелось бы сегодня.Заранее спасибо.