Сообщений в теме: 1002

[Султан Брунея]

volos_kz

Ну в идеале было бы 9-10 утра, если не сложно. Ну и насчет места надо определиться...

Мне проще было бы вечером на Атакенте (чтобы муж мог с детьми посидеть)

[Лафифа(Виктория)]

volos_kz

Ну в идеале было бы 9-10 утра, если не сложно. Ну и насчет места надо определиться...

Мне проще было бы вечером на Атакенте (чтобы муж мог с детьми посидеть)

в 6 вечера на Тимирязева-Гагарина есть

[volos_kz]

я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))

[Султан Брунея]

я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))

Блин, утром у меня муж к 9 на работу уезжает, детей не с кем оставить((( А на аллее это где?

[Аникс]

Читая отзыве и инете на сайтах посвященных бодифлексу сразу хочется начать этот чудесный курс. Да самое главное в нем это дыхание - удержание в организме углекислого газа. А уппражненияч это уже дело десятое и конечно ограничение в пищи.

[Анчар]

Аккуратнее с дыханием на улице, могут возникнуть проблемы со здоровьем!
Оптимально в горах и лучше с опытным тренером.Я от собственной самодеятельности чуть дуба не дала,пока не попала на занятия к Надежде, кстати единственным сертифицированным тренером в СНГ, который проходил обучение в Америке, да и опыт уже 12 лет преподавания.И здоровье поправите и объемы уберете одновременно.

[volos_kz]

я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))

Блин, утром у меня муж к 9 на работу уезжает, детей не с кем оставить((( А на аллее это где?

аллея на жарокова кихтенко
решим этот вопрос со временем-народ соберем сначала

насчет воздуха-не думаю,что в парке он грязнее чем дома
а тренера пиарить-отдельная тема-ИМХО

[Султан Брунея]

Аккуратнее с дыханием на улице, могут возникнуть проблемы со здоровьем!
Оптимально в горах и лучше с опытным тренером.Я от собственной самодеятельности чуть дуба не дала,пока не попала на занятия к Надежде, кстати единственным сертифицированным тренером в СНГ, который проходил обучение в Америке, да и опыт уже 12 лет преподавания.И здоровье поправите и объемы уберете одновременно.

Я проходила занятия у Надежды))). Суть не в том, с каким тренером заниматься сейчас, а в том, как победить лень и заниматься вообще. Для меня.

[Анчар]

я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))

Блин, утром у меня муж к 9 на работу уезжает, детей не с кем оставить((( А на аллее это где?

аллея на жарокова кихтенко
решим этот вопрос со временем-народ соберем сначала

насчет воздуха-не думаю,что в парке он грязнее чем дома
а тренера пиарить-отдельная тема-ИМХО

А ВЫ себя не пиарите???Не боитесь ответственности за здоровье других и за психику окружающих?

[Султан Брунея]

я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))

Блин, утром у меня муж к 9 на работу уезжает, детей не с кем оставить((( А на аллее это где?

аллея на жарокова кихтенко
решим этот вопрос со временем-народ соберем сначала

насчет воздуха-не думаю,что в парке он грязнее чем дома
а тренера пиарить-отдельная тема-ИМХО

А ВЫ себя не пиарите???Не боитесь ответственности за здоровье других и за психику окружающих?

Уважаемый(ая), здесь каждый сам за себя. Я знаю, что хорошо для моего здоровья и "психики", мозгоправа со стороны уж точно мне не нужно. И что Вам за дело если абсолютно неизвестные ВАм люди соберутся в "кружок по интересам"? это ж не компартия, ВАс никто насильно не заставляет к нам присоединяться

[Анчар]

Аккуратнее с дыханием на улице, могут возникнуть проблемы со здоровьем!
Оптимально в горах и лучше с опытным тренером.Я от собственной самодеятельности чуть дуба не дала,пока не попала на занятия к Надежде, кстати единственным сертифицированным тренером в СНГ, который проходил обучение в Америке, да и опыт уже 12 лет преподавания.И здоровье поправите и объемы уберете одновременно.

Я проходила занятия у Надежды))). Суть не в том, с каким тренером заниматься сейчас, а в том, как победить лень и заниматься вообще. Для меня.

Милый(АЯ)!Ну ни с вами же общаются?Зачем влезать?

[Wifelka]

я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))

меня в принципе устраивает. во сколько?

[volos_kz]

я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))

Блин, утром у меня муж к 9 на работу уезжает, детей не с кем оставить((( А на аллее это где?

аллея на жарокова кихтенко
решим этот вопрос со временем-народ соберем сначала

насчет воздуха-не думаю,что в парке он грязнее чем дома
а тренера пиарить-отдельная тема-ИМХО

А ВЫ себя не пиарите???Не боитесь ответственности за здоровье других и за психику окружающих?

я людям помочь хочу,а беру деньги за индивидуальные занятия,а так еще даже не решила
так что занимайтесь у вашего тренера и нам не мешайте собираться-сами решим,что полезно,а что вредно

[volos_kz]

я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))

меня в принципе устраивает. во сколько?

я могу в любое время,но нас пока только 3-4, и в разное время все могут

[aiken707]

я могу в любое время,но нас пока только 3-4, и в разное время все могут

я хочу к вам присоединиться. подскажите когда и во сколько? Вы же в аллее выпускников собираетесь?

[Султан Брунея]

Аккуратнее с дыханием на улице, могут возникнуть проблемы со здоровьем!
Оптимально в горах и лучше с опытным тренером.Я от собственной самодеятельности чуть дуба не дала,пока не попала на занятия к Надежде, кстати единственным сертифицированным тренером в СНГ, который проходил обучение в Америке, да и опыт уже 12 лет преподавания.И здоровье поправите и объемы уберете одновременно.

Я проходила занятия у Надежды))). Суть не в том, с каким тренером заниматься сейчас, а в том, как победить лень и заниматься вообще. Для меня.

Милый(АЯ)!Ну ни с вами же общаются?Зачем влезать?

Я влезаю?!! Спешу Вам напомнить, дорогуша, что мы с девочками обсуждали время и место, и Вы влезли со своими нравоучениями. Ну это так, на всякий случай, если Вы подзабыли.

[Алматинка по национальности]

ох... со след.недельки пойду на бодифлекс (в питере). потом отпишусь, что да как))

[Galina Felice]

Я сама занимаюсь бодифлексом уже год, сначала занималась с помощью теле- тренировок на телеканале JV (это канал на кабельном телевидении, у меня digital tv) - достаточно эффективно - вместе с правильным питанием и 2мя тренировками в неделю я сбросила 5 кг за 2 месяца!
А сейчас после долгих поисков я нашла инструктора и клуб куда хожу 3 раза в неделю - в компании занятия эффективнее (ну лично для меня). Это в школе танцев Мастер класс - тренер Татьяна, могу написать телефончик!
Бодифлекс мне нравится в первую очередь тем, что это не "бешеные скачки" (типа аэробики)а все спокойно и размеренно, многие упражнения из йоги - тренировка и мышц и дыхания и эффект хороший!

[_Juja_]

неделю прозанималась бодифлексом, все кто меня не видел эту неделю сказали что я похудела.хотя встав на весы как была 60 так и осталась, но самочувствие значительно улучшилось, перестала болеть голова( раньше болела 1-2 раза в неделю). поэтому буду продолжать!

[metiska86]

неделю прозанималась бодифлексом, все кто меня не видел эту неделю сказали что я похудела.хотя встав на весы как была 60 так и осталась, но самочувствие значительно улучшилось, перестала болеть голова( раньше болела 1-2 раза в неделю). поэтому буду продолжать!

впервые от вас услышала о бидофлексе, почитала отзывы в инете, разнятся все причем

интересную статйку нашла об этом

http://www.protein-s...eight/1431.html