Мне проще было бы вечером на Атакенте (чтобы муж мог с детьми посидеть)volos_kz
Ну в идеале было бы 9-10 утра, если не сложно. Ну и насчет места надо определиться...
Bodyflexдыхательная гимнастика
#506
Отправлено 29.05.2010, 19:25:05
Оптимально в горах и лучше с опытным тренером.Я от собственной самодеятельности чуть дуба не дала,пока не попала на занятия к Надежде, кстати единственным сертифицированным тренером в СНГ, который проходил обучение в Америке, да и опыт уже 12 лет преподавания.И здоровье поправите и объемы уберете одновременно.
#507
Отправлено 29.05.2010, 20:16:51
Блин, утром у меня муж к 9 на работу уезжает, детей не с кем оставить((( А на аллее это где?
я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))
аллея на жарокова кихтенко
решим этот вопрос со временем-народ соберем сначала
насчет воздуха-не думаю,что в парке он грязнее чем дома
а тренера пиарить-отдельная тема-ИМХО
#508
Отправлено 29.05.2010, 22:28:06
Я проходила занятия у Надежды))). Суть не в том, с каким тренером заниматься сейчас, а в том, как победить лень и заниматься вообще. Для меня.Аккуратнее с дыханием на улице, могут возникнуть проблемы со здоровьем!
Оптимально в горах и лучше с опытным тренером.Я от собственной самодеятельности чуть дуба не дала,пока не попала на занятия к Надежде, кстати единственным сертифицированным тренером в СНГ, который проходил обучение в Америке, да и опыт уже 12 лет преподавания.И здоровье поправите и объемы уберете одновременно.
#509
Отправлено 30.05.2010, 21:17:21
Блин, утром у меня муж к 9 на работу уезжает, детей не с кем оставить((( А на аллее это где?
я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))
аллея на жарокова кихтенко
решим этот вопрос со временем-народ соберем сначала
насчет воздуха-не думаю,что в парке он грязнее чем дома
а тренера пиарить-отдельная тема-ИМХО
А ВЫ себя не пиарите???Не боитесь ответственности за здоровье других и за психику окружающих?
#510
Отправлено 30.05.2010, 21:23:32
Уважаемый(ая), здесь каждый сам за себя. Я знаю, что хорошо для моего здоровья и "психики", мозгоправа со стороны уж точно мне не нужно. И что Вам за дело если абсолютно неизвестные ВАм люди соберутся в "кружок по интересам"? это ж не компартия, ВАс никто насильно не заставляет к нам присоединяться
Блин, утром у меня муж к 9 на работу уезжает, детей не с кем оставить((( А на аллее это где?
я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))
аллея на жарокова кихтенко
решим этот вопрос со временем-народ соберем сначала
насчет воздуха-не думаю,что в парке он грязнее чем дома
а тренера пиарить-отдельная тема-ИМХО
А ВЫ себя не пиарите???Не боитесь ответственности за здоровье других и за психику окружающих?
#511
Отправлено 30.05.2010, 21:28:40
Милый(АЯ)!Ну ни с вами же общаются?Зачем влезать?Я проходила занятия у Надежды))). Суть не в том, с каким тренером заниматься сейчас, а в том, как победить лень и заниматься вообще. Для меня.
Аккуратнее с дыханием на улице, могут возникнуть проблемы со здоровьем!
Оптимально в горах и лучше с опытным тренером.Я от собственной самодеятельности чуть дуба не дала,пока не попала на занятия к Надежде, кстати единственным сертифицированным тренером в СНГ, который проходил обучение в Америке, да и опыт уже 12 лет преподавания.И здоровье поправите и объемы уберете одновременно.
#513
Отправлено 30.05.2010, 23:02:57
Блин, утром у меня муж к 9 на работу уезжает, детей не с кем оставить((( А на аллее это где?
я могу утром на аллее на жарокова а вечером на улице стремно "так" дышать перед народом))))
аллея на жарокова кихтенко
решим этот вопрос со временем-народ соберем сначала
насчет воздуха-не думаю,что в парке он грязнее чем дома
а тренера пиарить-отдельная тема-ИМХО
А ВЫ себя не пиарите???Не боитесь ответственности за здоровье других и за психику окружающих?
я людям помочь хочу,а беру деньги за индивидуальные занятия,а так еще даже не решила
так что занимайтесь у вашего тренера и нам не мешайте собираться-сами решим,что полезно,а что вредно
#516
Отправлено 31.05.2010, 14:31:44
Я влезаю?!! Спешу Вам напомнить, дорогуша, что мы с девочками обсуждали время и место, и Вы влезли со своими нравоучениями. Ну это так, на всякий случай, если Вы подзабыли.Милый(АЯ)!Ну ни с вами же общаются?Зачем влезать?
Я проходила занятия у Надежды))). Суть не в том, с каким тренером заниматься сейчас, а в том, как победить лень и заниматься вообще. Для меня.
Аккуратнее с дыханием на улице, могут возникнуть проблемы со здоровьем!
Оптимально в горах и лучше с опытным тренером.Я от собственной самодеятельности чуть дуба не дала,пока не попала на занятия к Надежде, кстати единственным сертифицированным тренером в СНГ, который проходил обучение в Америке, да и опыт уже 12 лет преподавания.И здоровье поправите и объемы уберете одновременно.
#518
Отправлено 27.06.2010, 23:51:47
А сейчас после долгих поисков я нашла инструктора и клуб куда хожу 3 раза в неделю - в компании занятия эффективнее (ну лично для меня). Это в школе танцев Мастер класс - тренер Татьяна, могу написать телефончик!
Бодифлекс мне нравится в первую очередь тем, что это не "бешеные скачки" (типа аэробики)а все спокойно и размеренно, многие упражнения из йоги - тренировка и мышц и дыхания и эффект хороший!
#519
Отправлено 28.06.2010, 15:17:27
#520
Отправлено 28.06.2010, 16:23:29
впервые от вас услышала о бидофлексе, почитала отзывы в инете, разнятся все причемнеделю прозанималась бодифлексом, все кто меня не видел эту неделю сказали что я похудела.хотя встав на весы как была 60 так и осталась, но самочувствие значительно улучшилось, перестала болеть голова( раньше болела 1-2 раза в неделю). поэтому буду продолжать!
интересную статйку нашла об этом
http://www.protein-s...eight/1431.html
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0