Сообщений в теме: 1023

[Ksenny]

Делать овсяное молочко утром долго, а то бы его пила.

менее 1 минуты занимает его приготовление - насыпать 2-3 ч.л. в чашку и залить 1/4 ст воды, размешать. через минуту-две уже можно пить.
вроде просто и не долго))

[Настасья Филиповна]

Пью такой энергетический напиток с утра. еще и очень полезный. вместо кофе.
В стакан немного заварки зеленого чая, тру туда на мелкой терке немного корня имбиря (примерно 1/4 чайной ложки) и неполная чайная ложка меда. рецепт подсмотрела в программе Юлии высоцкой "Едим дома" как очень полезный, утренне-будоражище-имунно-поднимающий рецептик

[Ksenny]

Пью такой энергетический напиток с утра. еще и очень полезный

действительно хорош. приму на заметку!)

[Sash_S]

примерно 100 грам настойки на чистом спирте плюс всякие коренья в том числе жень шеня, семена и ягоды непонятные и змея

[LillePixie]

Пью с утра чайный гриб. Вкусно, полезно, просыпаешься

[Асенат]

стакан теплой воды ( из фильтра)

[Elena Shreyder]

Говорят японцы все пьют теплую кипяченую воду за 45-60 мин до еды с утра, выводит все шлаки из организма. Пробую теперь эту методику выпиваю с утра 0,5 л воды и жду пока то да се, можно завтракать и на работу.
Посмотрим какие изменения будут (но пить надо постоянно, без перерывов всю жизнь).

0,5 л. воды это много, достаточно одного стакана и не очень остуженного, и это за тем, чтобы Ваш кишечник очистился, а всю жинь пьют потому что никакая методика не дйствует, если нет стабильности.

стакан теплой воды ( из фильтра)

А вы уверены, что ваш фильтр предназначен именно для Ваше воды (я имею ввиду местность)? Ведь фильтры очищают и полезные содержимые,которые нужны для нашего организма.

[Creep]

В стакан немного заварки зеленого чая, тру туда на мелкой терке немного корня имбиря (примерно 1/4 чайной ложки) и неполная чайная ложка меда.

Туда бы еще витамина С вдогонку в виде лимона или ацеролы (что в сто раз круче), и цены бы ему не было

[Брюнетка в Мармеладе]

Пью такой энергетический напиток с утра. еще и очень полезный. вместо кофе.
В стакан немного заварки зеленого чая, тру туда на мелкой терке немного корня имбиря (примерно 1/4 чайной ложки) и неполная чайная ложка меда. рецепт подсмотрела в программе Юлии высоцкой "Едим дома" как очень полезный, утренне-будоражище-имунно-поднимающий рецептик

Классно!
Надо попробывать!
А имбирь долго вообще хранится?

[divchina]

Я пью талую воду, хорошо как мочегонное средство

[Гортензия]

через 30мин - завтрак фруктовый или белковый

Белковый завтрак нежелателен, белковым должен быть ужин.

Кому то, наборот, только и разрешается белковый завтрак, например, некоторым диабетикам

настой шиповника

поддерживаю

[Creep]

Кому то, наборот, только и разрешается белковый завтрак, например, некоторым диабетикам

Ну это совсем другое дело, вот только фруктовый по-моему для них нежелателен

[L111]

Можно пить 1 ст. л. яблочного уксуса на 250 мл. воды, о более полезно просто стакан воды за 30 мин до еды

[Samurai_Jack]

Можно пить 1 ст. л. яблочного уксуса на 250 мл. воды...

хорошо бодрит... рекомендую тем, у кого хронический недосып

[Киоск]

Пейте энергетические напитки, подрит на весь день!

[JayKay]

Пейте энергетические напитки, подрит на весь день!

людей соовсем не жалко?чтобы раздавать подобные советы

[divchina]

Пейте энергетические напитки, подрит на весь день!

людей соовсем не жалко?чтобы раздавать подобные советы

Полностю согласна с вами. энергетические напитки хороши только, когда за рулем всю ночь едишь и то не ВСЕ!

[kipishnaya]

Можно пить 1 ст. л. яблочного уксуса на 250 мл. воды, о более полезно просто стакан воды за 30 мин до еды

для хорошей работы кишечника рекоментуют.

[kosmica]

Можно пить 1 ст. л. яблочного уксуса на 250 мл. воды...

хорошо бодрит... рекомендую тем, у кого хронический недосып

раньше пробывала, недели 2 пила, мне не подошло, давление резко падало и голова всё время кружилась.
Сейчас уже больше 2 лет по утрам пью тёплый настой шиповника, завариваю с вечера в термосе.

[Zhu-Zhu]

Делать овсяное молочко утром долго, а то бы его пила.

менее 1 минуты занимает его приготовление - насыпать 2-3 ч.л. в чашку и залить 1/4 ст воды, размешать. через минуту-две уже можно пить.
вроде просто и не долго))

У меня в инструкции написано, что нужно размешать в теплой воде, дать настояться 10 минут и выпить за 30 минут до еды. Т.е. утром эта процедур "съест" более 40 минут ценного времени. Позволяю ее по утрам только в выходные дни, а во все остальные - перед ужином.