Сообщений в теме: 1023

[MayaBei]

пью стакан теплой воды за полчаса до завтрака
иногда добавляю чайную ложку меда.
для пищеварения очень помогает.

[dolce_vita_girl_ala]

однозначно чистую воду комнатной температуры!

[Иришка)))]

Стакан воды с медом, замечательно.

[H_M]

Здравствуйте! я с утра пью стакан 1% кефира, от него такая легкость, мне нравится!

я тоже пью кефир или молоко. ну те что считаются живими.
или же просто в кефир давлю банан или какой нибудь фрукт. блендер сломался( то бишь йогурт собственого смешания)
не знаю какой там эффект. просто вкусно и вроде полезно.

Сообщение отредактировал H_M: 28.04.2012, 19:38:59

[Nyole_JL]

Стакан чистой воды с ложечкой лимонного сока )

[Цуккини]

начала пить "Напиток Венеры" или как его величают..
с вечера готовлю: стакан охлажденной кипяченной воды, корень имбиря (1 см), 2 гр корицы, 2 гр мускатного ореха. утром натощак выпиваю. рекомендуется часика 2 подождать и только потом есть. я не стерпела, такой жор напал страшный, побежала сразу кушать.

[dyne]

я тоже за воду с лимоном, особенно хорошо тем, у кого высокое давление

А тем у кого низкое давление, им не стоит пить?

не стОит. давление понизится.

я по утрам стакан прохладной воды, и через полчаса кофе и завтрак

Сообщение отредактировал dyne: 11.05.2012, 21:51:12

[meteo-mik]

все зависит от предшествующего вечера
обячно хватает стакана кофе
а бывает что можно бутылочку пивка
а бывает что и одной бутылочки пива не хватает
а бывает и хуже но реже "труа бутыль де водка авер плизир"

[ARU86]

НЕ мешает пить стакан воды перед каждым приемам пиши...

[aigolek1]

стакан воды с диетическим медом утром и молоко с медом перед сном.

[KZASIA]

воду некипяченую, комнатной температуры, ничего добавлять не советую, особенно лимон, даже несколько капель, гастрит заработаете

[Lom ster]

НЕ мешает пить стакан воды перед каждым приемам пиши...

Ещё бы добавил за 30 мин перед приёмом.

[Элла Демидова]

очень полезно пить по утрам гидромель- это вода ( теплая) с мёдом и лимоном, прочищает все кишки и на след утро ходишь в туалет без проблем, кожа лица осветляется.. Супер полезно, пью уже 2 года!

[ZZZ8080]

Поддерживаю что эффект от воды с лимоном и медом - налицо. Как только прекращаю - и проблемы с кишечником, и кожа лица шелушится больше.

[heya]

стакан воды с диетическим медом утром и молоко с медом перед сном.

а что значит диетический? просто не слышала о таком). и где покупаете?

[heya]

в стакан воды добавить ложку меда, размешать, и пить по утрам иногда и вечером такой напиток пью.
а когда есть имбирь, еще и имбирь добавляю

[heya]

очень полезно пить по утрам гидромель- это вода ( теплая) с мёдом и лимоном, прочищает все кишки и на след утро ходишь в туалет без проблем, кожа лица осветляется.. Супер полезно, пью уже 2 года!

а подскажите, если вот эту смесь -мед+лимон - заранее смешать и хранить в банке в холодильнике -так можно? или обязательно нужен свежий сок лимона?

[brat333]

Пью ложку льняного масла натощак. Посоветовал отец. Подсел на это масло.

[Halim]

Мне помогло, стакан воды с медом, стало намного лучше. Спасибо за совет.

[Vero italiano]

зеленый чай с жасмином - заряжает на весь день