Сообщений в теме: 1023

[Janira]

Я сейчас пью (съедаю) 1 чайная ложка размолотых семян черного тмина с 1 чайной ложкой меда, минут за 20-30 до еды.
Раньше с утра выпивала 3 стакана воды, но почему-то со временем больше одного не могла осилить....

тоже все хочу начать семена тмина есть...

[Shifer]

Круто конечно пить фреши по утрам

Не поняла, что тут такого крутого?!
Наоборот заработаете себе гастрит! Фреш любой это продукт с повышенной кислотностью, может "разъесть" пустой отохнувший желудок...

Воду без газа, иногда с ложкой мёда

[lemiel]

начала пить вот по такому рецепту:

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

только с привычным стаканом воды теперь непонятно, выпивать его до или после эликсира?

[ulzana]

кто-нибудь пил баобаб? мне сказали, что его надо пить натощак утром. какой эффект?

[Alisa_UTA]

Столовая ложка яблочного уксуса+чайная ложка меда на стакан чуть теплой воды

[Васёна]

С утра стакан горячей воды - такой комфортный кипяточек.
На стакан - 2/3 кипятка и 1/3 минералки (асем-ай сарыагаш)
потом кушать через 20 минут.

[Мирова]

начала пить вот по такому рецепту:

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

только с привычным стаканом воды теперь непонятно, выпивать его до или после эликсира?

У меня такой же рецепт но ст.л. Так же пью 1ст.л. сока лимона на стакан тёплой воды и через трубочку выпиваю. Или просто горячую воду но маленькими глотками. Кишечник реагирует быстро.

[Марион]

по поводу ак.угля: подруга-москвичка настаивает на его канцерогенности и рекомендует энтеросгель натощак принимать. Я понадеялась на то, что в наших аптеках он есть и не купила в России, и потом с огорчением выяснила что нифига он у нас не продается ((

[kuzmanova]

Я выпиваю сначала масло, через полчаса стакан теплой воды и еще через полчаса завтракаю. А овсяное молочко пью перед сном

Так только по выходным можно. А если выбрать одно?

Если бы мне пришлось выбирать, то утром пила бы воду, а масло перед сном.

[Bryu]

А, я пью по утрам стакан воды, затем стакан кефира. Очень хорошо нормализует флору в кишечнике и ни какой молочницы не будет!

[Элина_принцесса]

стакан Биоса +2 ложки клетчаткидо обеда голода нечувствую

[DarkhaN]

выпил почти литр воды из диспенсера, сейчас кофе....думаю о фрешике...ананасовом... 8-)

[DarkhaN]

выпил почти литр воды из диспенсера, сейчас кофе....думаю о фрешике...ананасовом... 8-)

[Pianistka]

завариваю чернослив горячей водой-вот те и компот)))оч полезная весчь

[love-solnce]

я пью одну чайную ложку молодильное яблочко очень хорошая вещь , чувствую весь день такой бодрой и не устаю

[Bryu]

я пью одну чайную ложку молодильное яблочко очень хорошая вещь , чувствую весь день такой бодрой и не устаю

Что за "молодильное яблочко"?

[Звездень]

раньше пила Ессунтуки теплый, теперь сок алоэ покупной (гастрит вроде лечится им)

[yelenagsh]

А у меня правило. Размолотый шиповник ( 1 чайная ложка)+ немного сахара( тоже размолотый) за 30 минут до еды. Как то педиатр посоветовал давать это ребенку. Были проблемы с пищеварением. Теперь и я привыкла. Очень полезно.

[Дачник2]

Помоему, утро надо начинать со стакана теплой воды, могу конечно осыбаться

[Diva Plavalaguna]

Мне посоветовали каждое утро натощак чуть ли не лежа в постели съедать кашу, заваренную с вечера, а именно 2 столовые ложки из смеси разных злаков типа "Царь-каша" 4 или 5 злаков заливаются стаканчиком кефира, причем самого простого и лучше даже кислого)) чтобы кашка как-будто замариновалась..
Так вот утром я сначала умываюсь и чищу зубы, а уже потом с удовольствием съедаю кашу.
Сейчас сначала пью чайную ложку масла тыквенного натощак, а потом через 15-20 минут ем эту кашу. Через полчаса, но обычно через час выпиваю стакан или два воды "Тассай" в 5-ти литровых бутылях которая..
Самочувствие отличное: до обеда есть не хочется совсем. В обед ем что-нить легкое: окрошку и салатики легкие (не на майонезе!!!), а вечером съедаю арбуз или яблоки или вместо иногда что-нить типа пары яиц, пары кусочков сыра, ну и например гречку вареную. За весь день пью много воды, 1,5-2 литра. За 2 недели скинула 5кг. Вот)) Из сладкого могу каждый день есть черный шоколад, полплитки максимум))) но в реале меньше, быстро пресыщаешься почему-то..

Извините за оффтоп, просто захотелось поделиться, вдруг кому-нить пригодится))