![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-90943.jpg?_r=0)
Сыроедение (как путь к здоровью и красоте)как философия, как состовляющая здорового образа жизни, как путь к здо
#282
Отправлено 09.09.2009, 22:42:56
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Сообщение отредактировал ilyar: 09.09.2009, 22:43:41
#284
Отправлено 10.09.2009, 10:27:49
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:rotate:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Я вот 3 дня сыроедила, в основном на фруктах, из овощей только морковку ела)) В общем прошло все легко, но к концу 3 дня потянуло на что нибудь приготовленное. Не стала мозг свой мучать...
Питалась моно. И кстати тоже заметила, что при моно быстрее наедаешься и больше ничего не хочется съесть другого. Все как писал Изюм )) Через некоторое время еще посыроежу, уж больно ощущение легкости нравится
![:rotate:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/dandy.gif)
#285
Отправлено 10.09.2009, 12:40:15
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
а я сегодня голодаю) пока все легко)
после голодания планирую полностью на моно перейти.
здорово, ты регулярно голодаешь или по настроению? я 1 день только голодала, перед началом сыроедения. понравилось
эх, сорвалась моя голодовка) а виноваты во всем критические дни) поэтому не стала мучать организм и сегодня опять кушаю, но уже моно.
что особо отмечу, все о тех же критических днях - сегодня проснулась с необыкновенной легкостью, никаких тянущих болей в нижней части живота нет, вообщем практически неощутимо их присутствие)))
что еще хочу сказать...огорчает потребность моего организма в теплом питье (так и хочется намахнуть кружечку чаю), т.к. погода уже холодная у нас. Но я держусь) Только лишь вода, и ничего кроме нее не пью) Надо настраивать организм на продолжительную зиму)
#286
Отправлено 10.09.2009, 12:57:53
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
[size=6]Всем привет! А есть среди сыроедов здесь чисто моноеды? Я уже на сыромоно полгода, без срывов и переходным периодом в 1 месяц.[font=Lucida Sans Unicode][size=4]
Ооооо, как мы вам рады!) Рассказывайте свои впечатления по перестройке организма! Для меня чужой опыт и выдержка всегда являются стимулом!
.:*:.цветочек.:*:., welcome к сыроедам!
![:rotate:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#287
Отправлено 10.09.2009, 14:48:10
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#290
Отправлено 10.09.2009, 15:16:14
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
что еще хочу сказать...огорчает потребность моего организма в теплом питье (так и хочется намахнуть кружечку чаю), т.к. погода уже холодная у нас. Но я держусь) Только лишь вода, и ничего кроме нее не пью) Надо настраивать организм на продолжительную зиму)
я вот сейчас вообще даже воду не пью, нет потребности, утром пол стаканчика от силы выпью и все. думаю, что чай зимой пить буду, а то стоит мате пачка нераскрытая еще из Москвы заказаная
![:super:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rotate.gif)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Azka, значит уже можно открывать группу вконтакте сыромоноедческую) вегетарианскую Алмату я уже открыла) http://vkontakte.ru/club7824399
#292
Отправлено 10.09.2009, 15:22:41
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
неееее, я хочу по всем канонам сыромоно)))) вода и только она родимая)
хотя зимы у нас тут суровые)) так что загадывать не буду)
а мате оставь парню своему, пусть пьет)
а ты где? что зимы суровые? думала, алмата
![:super:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
чай да, я на самом деле не пью его, просто наверно себя так успокаиваю, что если захочу, выпью. бывает после йоги хочется, а как до дому доеду уже и желание пропало и берусь за арбуз
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#296
Отправлено 21.09.2009, 22:44:06
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#297
Отправлено 22.09.2009, 10:52:36
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
а где профит?Привет всем!)) Не хочу пугать, кризов у меня было очень много, как послушаете, так сразу перехочется быть сыроедом. Вкратце такие проблемы: выпадение волос ( хорошо, что они густющие у меня и особо не видно), ломкость ногтей, повышенная жирность кожи везде, высыпания по всему телу, на лице особенно, большая потеря веса( -10 кг готовое пособие по анатомии для студентов), пятки летом тоже были большой проблемой, головные боли сильные, иногда спазмы в желудке, мерзлявость........но я была готова к этому, это ведь все временно. А теперь о преимуществах: отсутствие проблем с пищеварением ( нормализовалось уже), подвижность, легкость во всем теле, половину веса, что потеряла, я уже набрала за лето, кожа лучше становится постепенно, такое ощущение, что шлифуеся изнутри, очистился от налета язык, по утрам нет запаха, как раньше ( что из помойки было, просто ужас), волосы стали и кожа меньше жирниться, кожа по всему телу гладкой становится,нормализовалось давление, раньше было постоянно пониженное, исчезают головные боли, в аптеку я не захожу ВООБЩЕ,обхожусь без таблеток, даже когда ангину подхватила. Полная свобода и независимость от лекарств и вареной пищи, энергия прет иногда, не знаю, куда ее девать, плюс хорошее настроение,а и еще забыла: исчез неприятный запах тела, который был раньше.Так, вроде все перечислила. Для девушек: исчезла болезненность в определенные дни месяца, приходят незаметно совсем. А и еще у меня пропала анемия ( раньше я еле ходила, гемоглобин был 60, почти что скопытилась) и аллергия, себоррея ( кожа головы кусками отваливалась). Оказывается так много всего у меня ушло, сама только увидела....фигею
кроме того, что на расческах экономить можно больше ничего и нет...
все описанные "преимущества" имеются у всех кто ведет здоровый образ жизни.
для этого сыроедом или веганом становиться не надо и даже вредно.
Сообщение отредактировал cortes: 22.09.2009, 10:53:59
#298
Отправлено 22.09.2009, 16:13:43
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#299
Отправлено 22.09.2009, 16:14:19
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
VERA: Желаю от всей души держаться на этом пути))!!!!!!!! Будет тяжеловато, но оно того стоит) главное не пугаться, когда организм будет строиться заново, что естественно.
#300
Отправлено 22.09.2009, 16:53:56
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0