Сообщений в теме: 927

[Gnome]

Если дело не касается изменения на уровне ДНК. В противном случае побочные эффекты принимают угрожающие масштабы. Вот, например... есть такое лекарство на основе генетически измененного витамина А. Создан для лечения акне швецарской фирмой. Но его нельзя принимать при беременности, потому как это вызывает уродства плода.

А вообще не всегда можно пополнить организм нужными витаминами из природных продуктов и предложения в виде "пейте больше соков" тоже не всегда подходящи. Иначе не было бы витаминов в таблетках.

Ну, если уж на то пошло, то при беременности вообще нельзя лекарства принимать, т.к. многие (тетрациклин например), в определённый период беременности, вызывают уродства плода.

А насчёт остального согласен. Если допустим очень полезен укроп, а я его на дух не выношу, то витаминный комплекс очень хорошая замена. Главное с этим не переборщить, потому как, передозировка витаминов тоже аукается по тяжёлой.

[Ydochka]

Какие витамины покупаете? По отдельности или поливитамины?
Какие - для чего?
Соблюдаете ли правила приёма витаминов?

Лучше конечно натуральными продуктами организм подпитывать,
но к сожалению, во многих фруктах и овощах сейчас много нитратов и т.п.

[goorman2006]

Пользуюсь VITRUM - регклярно, уже в течение 2,5 лет. Наверное помогает - уже привык.
(Интересно - если перестану пить их - что произойдет?)

[Ваганта]

очень скептично отношусь к синтетически синтезированным витаминам - во первых, это не натур продукт, а значит не впитывается так хорошо, как ожидается.

во-вторых, в организме некоторые группы витаминов синтезируются микрофлорой, и "а-ля витаминный винегрет" может немного оказаться не кстати - мы пичкаем те витамины, которые в принципе есть у нас в достатке...

я думаю пищевые добавки - и то с натяжкой - могут в какой-то мере заменить "колеса"... но самое лучшее - это свой огород.... желательно далекооо от городского смога.... мечты...

[yUlka+]

присодиняюсь к Ваганте: синтетические витамины это не вариант. Хорошие БАДы (не американские!) + питаться с умом. Мне помогает!

вот тут рассказали мне что ВСЕ привозные фрукти, красивые такие, никакой пользы не приносят нашему организму. хорошо еще если не вредят... так что, только местное.

[Слеза]

Пью "Матерну" - это комплекс для женщин до беременности, во время и после. Оч помогает для кожи и ногтей, да и вообще помогает Пью потому что хочется верить, что беременным всякую гадость не подсунут.
В общем нравится.

[Помидорка]

Ydochka, Вы получили предупреждение о нарушении п. (2.1.1.) Правил

Учимся пользоваться поиском.

Тема объеденена.

[Yael]

Давно периодически пропиваю "Алфавит"...оч. хорошие.

Много о них слышу...по передаче "ЗДоровье" и т.д, часто говорят

Распределены по группам усвояемости

А еще нет-нет Аевит и Неуробекс ( Б группа)

ИМХО сколько не ешь разнообразия, а витамины пить надо.
По коже, волосам, ногтям....общему состоянию...видно сразу

[Smidgen]

Пью Витрум уже 4 месяца. После того как проколола антибиотики, испортились ногти, волосы и кожа, а теперь всё в порядке, результат просто замечательный!!!
Пейте Витрум товарищи!

[zhanna_13]

Пью Витрум уже 4 месяца. После того как проколола антибиотики, испортились ногти, волосы и кожа, а теперь всё в порядке, результат просто замечательный!!!
Пейте Витрум товарищи!

тоже пропила витрум. вроде все ок, но врачи говорят что его цена неоправдано высока.

[really]

Я пила Centrum Perfomance, Центрум вообще, вроде, считается очень хорошим витаминно-минеральным комплексом. И витаминов и минералов там полный алфавит, реально. A-Z, и на баночке подробно расписано, что и в каких количествах.

Еще пила то ли МультиМакс, то ли ВитаМакс, то ли МультиМикс, что-то такое, не уверена. Тоже, вроде, ничего. Но как по сравнению с Центрумом - его состав казался скудным

Моя мама пила Кальций-Д3 Никомед Форте, очень нахваливает, говорит, значительно укрепил ногти и помог от выпадения волос.

Ну и пробиотики разные, конечно, куда ж без них при антибиотиках.


А вообще я как-то смотрела цикл документальных передач от ВВС, посвященный витаминам. И там как раз говорилось о том, что последние исследования не оправдывают того потребления витаминов, к которому мы привыкли. У нас всех выработался какой-то стереотип, что "витамины=хорошо" и мы часто пьем их почти круглый год и даже не задумываемся, тем не менее, исследования показали, что отнюдь не все витамины одинаково полезны и что суточная доза отдельных элементов во многих современных комплексах на самом деле превышает действительно требуемую. При этом избыток некоторых витаминов может не только не принести пользу, но и навредить, на примере нескольких витаминов (не помню, каких именно), показывали, как их избыток повышает хрупкость и ломкость костей. Короче, суть передачи сводилась к тому, что мир на самом деле должен пересмотреть свое отношение к витаминам и не увлекаться ими, а то есть люди, для которых почти круглый год утренняя капсула мультивитаминного комплекса стала нормой. Достаточно проходить курс изредка, когда организм действительно ослаблен и нуждается в помощи.

[Tyrania]

Дуовит. Прекрасные витамины. минералы и витамины, если они в отдельных таблетках, более лучше усваиваются и не нарушают структуру друг друга

[IMAGINATION]

Эхх, сезон авитоминоза начался... каждый раз некогда утрецом выпить витрум в паре с Фезамом (для улучшения памяти)

Сообщение отредактировал .::IMAGINATION::.: 21.09.2006, 02:32:28

[Amore-Amore]

Пью Алфавит, российскикие витамины. А также пью заваренную крапиву. В крапиве также очень много витаминов, ее советуют пить даже самые продвинутые врачи, которые не признают лечения травами. Но о крапиве отзываются очень хорошо.

[Ydochka]

Кто-нибудь для глаз специальные витамины пьёт?
Пила "чернику-форте", "лютеин".
Читала про "окулист" прям писали, что самые лучшие...

[Гармошка]

пропал Биовиталь и Матерна
кто знает, появятся ли в продаже

[Tyrania]

Хм, видимо народ забывает, что помимо витаминов организм частенько при нерегулярном питании недополучает и минералы. В "Дуовите" и то, и другое есть. Минералы не менее важны.

[A999BWM]

Люди, а где вы покупаете АЛФАВИТ?
тоже хочу с ним познакомиться.

[Baby Doll]

Алфавит в любой аптеке продается, раза 2 покупала.

[АТЯПОТЯ]

А я весной и осенью пропиваю витамакс,их еще называют спортивными витаминами.В упаковке 15 таблеток,пьются через день. Я когда не знала об этом пила каждый день и не могла понять,почему я такая активная прям