![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-121867.jpg?_r=0)
Межпозвоночная грыжакто сталкивался, нужны советы
#461
Отправлено 05.11.2011, 01:42:57
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
А на счет всего остального что Вы говорите я полностью с Вами согласен, нужно уметь управлять своим телом и слышать его ! Всем здоровья желаю !
#462
Отправлено 05.11.2011, 10:57:00
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
У меня межпозвоночная грыжа в поясничном отделе.
Врач сказала плавание и тренажерный зал. (для укрепления мышц спины)
Как найти упражнения для спины для тренировки? (не все же упражнения полезны при грыже, меня страхует то, что вдруг упражнения навредят)
Можно ли придти в спортзал и сказать (показать) инструктору про грыжу и мне пропишут именно эти упражнения?
Как не ошибиться в выборе упражнений?
Поделитесь опытом кто ходит в спортзал с грыжей.
Заранее спасибо).
Сообщение отредактировал azia: 05.11.2011, 10:58:11
#463
Отправлено 05.11.2011, 19:00:50
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Здравствуйте.
У меня межпозвоночная грыжа в поясничном отделе.
Врач сказала плавание и тренажерный зал. (для укрепления мышц спины)
Как найти упражнения для спины для тренировки? (не все же упражнения полезны при грыже, меня страхует то, что вдруг упражнения навредят)
Можно ли придти в спортзал и сказать (показать) инструктору про грыжу и мне пропишут именно эти упражнения?
Как не ошибиться в выборе упражнений?
Поделитесь опытом кто ходит в спортзал с грыжей.
Заранее спасибо).
Aziа, по своему опыту рекомендую Вам походить в центр кинезотерапии Бубновского, месяца 2-3 туда походить а потом можно в обычный спорт зал ходить (по дешевле) и все будет в порядке.
И самое главное не останавливаться, постоянно нужно укреплять мышцы спины.
А так Вы правы, не все упражнения можно выполнять при грыжы. Можно навредить..... Желаю Вам крепкой спины!
#464
Отправлено 06.11.2011, 00:16:01
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
у меня в 30 лет началось... шейный позвонок и поясница рвали в разные стороны. казалось ноги сами уйдут и голова отвалится. денег на лечение нет. к доктору боюсь. нашла одного дешевого "мануальщика" и через каждые 3 месяца "разорванная" на части приползала к нему снова и снова. прошла МРТ, показало протрузию и еще что-то не помню. так продолжалось 3 года. НАКОНЕЦ-ТО! нашла массажиста. Я забыла о болях напрочь. С её помощью, за 3 года вот уже вторую беременность вынашиваю леееегко. в 2008 родила и вот месяц назад. я об этом и мечтать-то не могла! как же с такими болями вообще ходить, а тем более беременной! конечно, надо бы еще обязательно в бассейн ходить. но сейчас не до этого, в плане. если кого-то заинтересует массажист могу дать координаты.
ПС: у меня везде цифра 3 выходит, самой смешно стало, но это правда.
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#471
Отправлено 09.11.2011, 00:18:19
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
ДН, и мне плиз! спасибо!
ответ в личке
Южна (06.11.2011, 11:57) писал(а):
ДД! можно мне тел-к вашего массажиста? После родов боли не проходящие.
ДВ! Таже ситуация. После родов- ни согнуться ни разогнуться не могу. Можно тел массажиста. Спасибо!!!!
Сколько стоят услуги вашего массажиста?
#472
Отправлено 09.11.2011, 13:30:12
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#473
Отправлено 09.11.2011, 15:26:40
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
PS: Залина, мы не об одном и том же массажисте говорим?
![:spy:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/spy.gif)
#479
Отправлено 10.11.2011, 17:55:12
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Paris, тут тема есть на форуме про последствия мануальной терапии. Есть люди, кому после мануальной стало хуже. Будьте осторожны. 100 раз подумайте прежде чем идти.
Джулай не мануальный терапевт, а остеопат. Но я лично к нему ходила 2 года назад. Цены не дешевые( один прием 12000 или 15000),а облегчения хватило на три месяца. Вообще за 9 лет я уже много у кого была и все лечение максимум хватает на пол года. Все очень хвалят Нусибжана, у него я еще не была,собираюсь к нему.
#480
Отправлено 11.11.2011, 20:00:06
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
В теме «мануальная терапия» есть отзывы о трагической судьбе пострадавших от мануальной терапии Джулая…Джулай не мануальный терапевт, а остеопат. Но я лично к нему ходила 2 года назад. Цены не дешевые( один прием 12000 или 15000),а облегчения хватило на три месяца. Вообще за 9 лет я уже много у кого была и все лечение максимум хватает на пол года.....
Paris, тут тема есть на форуме про последствия мануальной терапии. Есть люди, кому после мануальной стало хуже. Будьте осторожны. 100 раз подумайте прежде чем идти.
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
«Остеопатия» по сравнению с мануальной терапией - это мягкий массаж и не более того… И в чистом виде она бы не наделала таких тяжёлых осложнений…. Поэтому, наверное, правы кое в чем в своих постах и любители остеопатии и пострадавшие от мануальной терапии:
Читаю тему и просто ужасаюсь, как только люди рискуют своим здоровьем, своей жизнью в угоду денежным амбициям мануальных терапевтов, "превратившихся" вдруг в диагностов и врачевателей всех болезней и на всякий "пожарный случай" в остеопатов, которые в большинстве то своём без образования и лицензии сворачивают головы, ломают позвонки, делают калеками людей на всю оставшуюся жизнь и при этом нагло продолжая, как ни в чём не бывало жиреть на чужом горе и дальше гадить калеча людей. Ни у кого , повторяю: ни у кого !!! из мануальных терапевтов КЗ нет допуска на мануальные манипуляции на шее. А они резко выкручивают шеи и творят чего хотят, экспериментируя с Вами…Если даже и есть у кого то из МТ лицензия – то это всего лишь "филькина грамота" , ибо является всего на всего только "разрешением на массаж", к которому по своей сути и относится "остеопатия". Именно это послужило одной из причин "кликаться" им как остеопаты, плюс в совокупности с ней переплетена вторая более глубинная причина – в случае происшествия с Вами на сеансе во время мануальных манипуляций МТ может сказать, что он всего лишь "остеопат" и не делал никаких грубых манипуляций., а то, что произошло это не по его вине, а просто случайное совпадение...
У нас был диагноз "сколиоз1 степени". После похода к мануальному терапевту (кроме описанных мною тяжёлых проблем ухудшения состояния здоровья после мануальной терапии в теме - "Лечение осложнений мануальной терапии") увеличился до 3-ей степени. Сейчас недавно поставили племяннику уже 4-й степени. Хотя мануальщик, именующий себя остеопатом обещал вылечить сколиоз полностью!
Это говорит о том, что мануляне(мануальные терапевты) занимаются симптоматическим "лечением", а не лечением причины заболевания.. И потому лечиться у них - просто выбрасывать деньги на ветер, - в лучшем случае…В худшем, - лечить всю оставшуюся жизнь тяжёлые последствия осложнений от применения мануальной терапии… И винить их за это тоже не совсем и не всегда правильно.. Они просто зарабатывают баблоДжулай...Цены не дешевые( один прием 12000 или 15000),а облегчения хватило на три месяца. Вообще за 9 лет я уже много у кого была и все лечение максимум хватает на пол года.
Кстати, здесь в этой теме разговор о применении мануальной терапии вообще не уместен, по той простой причине, что межпозвоночная грыжа является противопоказанием к применению мануальной терапии….
![:spy:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/spy.gif)
ДД!.
Вот фрагменты выдержек по результатам протокола МРТ …«были обнаружены (появившиеся после мануальной терапии) грыжи дисков: «задние центральные грыжи дисков C2-C3, С5-С6, TH-3-TH-4, правосторонняя парамедианная грыжа диска С4-С5, заднецентральная грыжа диска С6-C7.» (До мануальной терапии на МРТ обнаружена только 1 протрузия диска С2-С3 без грыж)» …
![:(](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
Сообщение отредактировал krot07: 11.11.2011, 20:24:53
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0