Межпозвоночная грыжакто сталкивался, нужны советы
#663
Отправлено 11.11.2012, 08:18:28
При грыже мануалка совсем противопоказана....Да и разве могут быть по сути своей мануалисты специалистами? Считаю, что не могут...С грыжей будьте аккуратны с мануальщиками... там и массаж-то особо нельзя, а мануалка она более жестока... специалист должен быть очень хороший, чтоб не навредить
#664
Отправлено 13.11.2012, 17:25:30
В первую очередь нужен точный диагноз и хороший врач, который всё объяснит и покажет на снимках чего там и где есть, подробно расскажет о методах лечения, об ограничениях (а они при таком диагнозе обязательны), об упражнениях, которые можно делать, и что делать категорически нельзя.
Если врач очень подробно обо всём расспрашивает, тщательно вас осматривает, и всё доступно объясняет - такому врачу стоит доверять.
Проблема только в том что это большая редкость
#665
Отправлено 14.11.2012, 10:44:45
Здравствуйте уважаемые!!!
Кто знает, помогает ли и электрофорез с карипаином и массаж с кремом карепаин?
Меня уже не сколько лет беспокоят спина, летом прошлого года узнал что у меня межпозвоночная грыжа в области поясницы. Из – за болезни уволился с работы, работа была сидячая с 9 утра до 7-8 часов вечера.
У нас в городе нет никаких центров по лечению позвоночных заболевании, нет секция Йоги. (есть только массаж, кажется врачи массаж не рекомендуют). Поехать в Алматы или в Астану очень дорого, оказывается сеанс у них 2 раза в неделю а проживания очень дорого((.
Есть какие ни будь упражнение которое можно самостоятельно дома выполнять?
Кто что может посоветовать?
Пояс нагнитается воздухом у него есть ручной насос в наборе Пояс работает по принципу вытяжения. Если нет противопоказании к вытяжке , то пояс Доктор Диск , то что надо при межпозвоночной грыже . Можно позвонить по тел. 8-727-329-09-06 , они объяснят.
#666
Отправлено 14.11.2012, 10:46:44
Доктор Диск одно решение при межпозвоночной грыжи поясничного или шейного отдела. Мне помогает.С грыжей будьте аккуратны с мануальщиками... там и массаж-то особо нельзя, а мануалка она более жестока... специалист должен быть очень хороший, чтоб не навредить
#670
Отправлено 20.11.2012, 00:36:34
вот попробуйте эти упражнения , помогает. Надо делать каждый день.Yantak[/font]' timestamp='1352868285' post='23133956']
Здравствуйте уважаемые!!!
Кто знает, помогает ли и электрофорез с карипаином и массаж с кремом карепаин?
Меня уже не сколько лет беспокоят спина, летом прошлого года узнал что у меня межпозвоночная грыжа в области поясницы. Из – за болезни уволился с работы, работа была сидячая с 9 утра до 7-8 часов вечера.
У нас в городе нет никаких центров по лечению позвоночных заболевании, нет секция Йоги. (есть только массаж, кажется врачи массаж не рекомендуют). Поехать в Алматы или в Астану очень дорого, оказывается сеанс у них 2 раза в неделю а проживания очень дорого((.
Есть какие ни будь упражнение которое можно самостоятельно дома выполнять?
Кто что может посоветовать?
Мне карипазим не помог, временно боль ушла, потом опять начала болеть спина..
#671
Отправлено 20.11.2012, 17:47:03
да соглашусь у Брата грыжа, делает массаж, и ходит на цигун с элементами тайского массажа. а сейчас йога, чувствует себя сказочно!При межпозвоночной грыже требуется специальный массаж в комплексе с кинези программа (суставная гимнастика). Это единственный путь к выздоровлению! Сами убедились!
#672
Отправлено 21.11.2012, 00:51:18
могу подсказать, где кинЕзи программы проводятся, кого интересует пишите в лс.да соглашусь у Брата грыжа, делает массаж, и ходит на цигун с элементами тайского массажа. а сейчас йога, чувствует себя
При межпозвоночной грыже требуется специальный массаж в комплексе с кинези программа (суставная гимнастика). Это единственный путь к выздоровлению! Сами убедились!
#673
Отправлено 21.11.2012, 09:10:54
Мне подскажите где кинЕзи программы проводятся и цены если можномогу подсказать, где кинЕзи программы проводятся, кого интересует пишите в лс.
да соглашусь у Брата грыжа, делает массаж, и ходит на цигун с элементами тайского массажа. а сейчас йога, чувствует себя
При межпозвоночной грыже требуется специальный массаж в комплексе с кинези программа (суставная гимнастика). Это единственный путь к выздоровлению! Сами убедились!
#677
Отправлено 27.11.2012, 10:16:41
#679
Отправлено 28.11.2012, 01:31:31
При грыже мануалка совсем противопоказана
Это еще почему? Просто надо понимать, что мануальная терапия - не панацея и не всегда помогает, и ею одной не обойдешься. В любом случае, надо сначала к врачам обращаться. Ну и, самое главное, мануальщик мануальщику рознь. Говорю из личного опыта. Пошла к одному мануальщику - эффекта ноль. Даже хуже стало. Но мне в тот момент вообще все хуже и хуже делалось. Хотя и уколы, и блокады, и капельницы - все делала. Потом случайно услышала про другого. Пошла только из тех соображений, что хуже мне уже быть не может, а кабинет ее был в соседнем подъезде. Я к тому моменту практически ходить не могла. После первого же сеанса, до дома сама дошла. Через пять сеансов - человеком себя почувствовала. Конечно, не скажу, что все сразу прошло. Еще долго лечилась медикаментами, гимнастику делала, каблуки не носила. Но улучшение наступило именно после ее сеансов.
А вообще, как говорится, грыжа - это не столько болезнь, а сколько образ жизни.
#680
Отправлено 28.11.2012, 09:53:55
'Alexandra R.' я с вами полностью согласен. Мне кажется, что заниматься нужно под наблюдением грамотных специалистов. В обычном тренажерном зале, даже если он оснащен по последнему слову техники, всегда есть вероятность того,что ты будешь не зная того, вредить своему позвоночнику, ведь осевая нагрузка, как говорит мой лечащий врач, строго настрого запрещена при лечении позвоночника. Я например раньше об этом не знал, закачивал спину и все, но боли все время возвращались, а теперь занимаясь в специализированном центре я понимаю, чем отличается лечение от самолечения.особенно правильные движения!
конечно я не специалист, но я думаю движение помогает почти в каждой болячке!!)))
Знакомая специальной гимнастикой 2 года занимается, по 2 часа в день, помогает. Но это конечно не просто...
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0