![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:laugh:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/laugh.gif)
При грыже мануалка совсем противопоказана....Да и разве могут быть по сути своей мануалисты специалистами? Считаю, что не могут...С грыжей будьте аккуратны с мануальщиками... там и массаж-то особо нельзя, а мануалка она более жестока... специалист должен быть очень хороший, чтоб не навредить
Здравствуйте уважаемые!!!
Кто знает, помогает ли и электрофорез с карипаином и массаж с кремом карепаин?
Меня уже не сколько лет беспокоят спина, летом прошлого года узнал что у меня межпозвоночная грыжа в области поясницы. Из – за болезни уволился с работы, работа была сидячая с 9 утра до 7-8 часов вечера.
У нас в городе нет никаких центров по лечению позвоночных заболевании, нет секция Йоги. (есть только массаж, кажется врачи массаж не рекомендуют). Поехать в Алматы или в Астану очень дорого, оказывается сеанс у них 2 раза в неделю а проживания очень дорого((.
Есть какие ни будь упражнение которое можно самостоятельно дома выполнять?
Кто что может посоветовать?
Доктор Диск одно решение при межпозвоночной грыжи поясничного или шейного отдела. Мне помогает.С грыжей будьте аккуратны с мануальщиками... там и массаж-то особо нельзя, а мануалка она более жестока... специалист должен быть очень хороший, чтоб не навредить
вот попробуйте эти упражнения , помогает. Надо делать каждый день.Yantak[/font]' timestamp='1352868285' post='23133956']
Здравствуйте уважаемые!!!
Кто знает, помогает ли и электрофорез с карипаином и массаж с кремом карепаин?
Меня уже не сколько лет беспокоят спина, летом прошлого года узнал что у меня межпозвоночная грыжа в области поясницы. Из – за болезни уволился с работы, работа была сидячая с 9 утра до 7-8 часов вечера.
У нас в городе нет никаких центров по лечению позвоночных заболевании, нет секция Йоги. (есть только массаж, кажется врачи массаж не рекомендуют). Поехать в Алматы или в Астану очень дорого, оказывается сеанс у них 2 раза в неделю а проживания очень дорого((.
Есть какие ни будь упражнение которое можно самостоятельно дома выполнять?
Кто что может посоветовать?
да соглашусь у Брата грыжа, делает массаж, и ходит на цигун с элементами тайского массажа. а сейчас йога, чувствует себя сказочно!При межпозвоночной грыже требуется специальный массаж в комплексе с кинези программа (суставная гимнастика). Это единственный путь к выздоровлению! Сами убедились!
могу подсказать, где кинЕзи программы проводятся, кого интересует пишите в лс.да соглашусь у Брата грыжа, делает массаж, и ходит на цигун с элементами тайского массажа. а сейчас йога, чувствует себя
При межпозвоночной грыже требуется специальный массаж в комплексе с кинези программа (суставная гимнастика). Это единственный путь к выздоровлению! Сами убедились!
Мне подскажите где кинЕзи программы проводятся и цены если можномогу подсказать, где кинЕзи программы проводятся, кого интересует пишите в лс.
да соглашусь у Брата грыжа, делает массаж, и ходит на цигун с элементами тайского массажа. а сейчас йога, чувствует себя
При межпозвоночной грыже требуется специальный массаж в комплексе с кинези программа (суставная гимнастика). Это единственный путь к выздоровлению! Сами убедились!
При грыже мануалка совсем противопоказана
'Alexandra R.' я с вами полностью согласен. Мне кажется, что заниматься нужно под наблюдением грамотных специалистов. В обычном тренажерном зале, даже если он оснащен по последнему слову техники, всегда есть вероятность того,что ты будешь не зная того, вредить своему позвоночнику, ведь осевая нагрузка, как говорит мой лечащий врач, строго настрого запрещена при лечении позвоночника. Я например раньше об этом не знал, закачивал спину и все, но боли все время возвращались, а теперь занимаясь в специализированном центре я понимаю, чем отличается лечение от самолечения.особенно правильные движения!
конечно я не специалист, но я думаю движение помогает почти в каждой болячке!!)))
Знакомая специальной гимнастикой 2 года занимается, по 2 часа в день, помогает. Но это конечно не просто...
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.