Сообщений в теме: 515

[Verona]

Девочки, разговаривала с Русланом. Он согласился взять нашу группу, но как выяснилось зал на Жарокова арендодатели закрыли. И пока что только он может на Толе би Фурманова

что скажете??? мне, честно говоря, там вообще не удобно, зная еще город вечером...

вот блин, а я так настроилась(((
я тоже не смогу далеко ездить... мне бы что-нить в районе Выставки
aika-088 а стрейтчинг разве так же эффективен как балетная гимнастика?

[aika-088]

вот блин, а я так настроилась(((
я тоже не смогу далеко ездить... мне бы что-нить в районе Выставки
aika-088 а стрейтчинг разве так же эффективен как балетная гимнастика?

Даже не знаю, можно ли стрейчинг сравнивать с балетной гимнастикой. Наверное кое где они схожи. Я никогда не была на занятиях балетной гимнастики, но знаю что такое балет. Наверное, это зависит то тренера, что он преподает: балет с элементами гимнастики или гимнастику с элементами балета?
Стрейчинг, по сути это та же гимнастика.
Я, в принципе, на такое и хотела пойти. После моих трех родов, я вообще в себе не чувствую гибкости, легкости и спина у меня......, хотелось бы ровную красивую осанку.
Вообщем, схожу сегодня потом могу вам отписать.
Кстати, преподает мужчина и стоимость 8000 тг, 2 раза в нед))))

Сообщение отредактировал aika-088: 22.11.2012, 09:53:24

[_nona_]

Девочки, разговаривала с Русланом. Он согласился взять нашу группу, но как выяснилось зал на Жарокова арендодатели закрыли. И пока что только он может на Толе би Фурманова

что скажете??? мне, честно говоря, там вообще не удобно, зная еще город вечером...

Мне тоже далековато. Не хотелось бы туда по пробкам.

Нашла группу стрейтчинг (по нашему, растяжка ) в Коктеме-2, по Тимирязева, напротив КазГУ. Завтра занятие. Схожу туда, присмотрюсь.

А где там, можно поточнее? Расположение меня устраивает )

[МариночкаМама]

Девочки, разговаривала с Русланом. Он согласился взять нашу группу, но как выяснилось зал на Жарокова арендодатели закрыли. И пока что только он может на Толе би Фурманова

что скажете??? мне, честно говоря, там вообще не удобно, зная еще город вечером...

вот блин, а я так настроилась(((
я тоже не смогу далеко ездить... мне бы что-нить в районе Выставки
aika-088 а стрейтчинг разве так же эффективен как балетная гимнастика?

если ничего не найдете присоединяйтесь в наш клуб Мастерская Востока на Ленина Сатпаева!)))

[Sve.]

а стрейтчинг разве так же эффективен как балетная гимнастика?

эффективна любая физическая нагрузка.особенно,если она регулярна и приносит удовлетворение
в стрейчинге основной упор идет на растяжку+какие то упражнения на статику,что бы зафиксировать мышцы
балетная гимнастика в себя включает элементы хореографии и соответственно растяжку
программа всегда зависит от тренера
как всегда по умничаю
у нас так
1.разминка у станка -разогреваем стопы,шею.спину
2.балетная хореография у станка\фондю,жате,адажио,ронд де жамб партер,батман\,т.е основные движения в хореографии в связке с плие и тд
3.балетная хореография на середине
4.растяжка \тянем стопы.подъем,ахилл ну и вообще тянемся\
на все уходит 1.5 часа

[Verona]

а стрейтчинг разве так же эффективен как балетная гимнастика?

эффективна любая физическая нагрузка.особенно,если она регулярна и приносит удовлетворение
в стрейчинге основной упор идет на растяжку+какие то упражнения на статику,что бы зафиксировать мышцы
балетная гимнастика в себя включает элементы хореографии и соответственно растяжку
программа всегда зависит от тренера
как всегда по умничаю
у нас так
1.разминка у станка -разогреваем стопы,шею.спину
2.балетная хореография у станка\фондю,жате,адажио,ронд де жамб партер,батман\,т.е основные движения в хореографии в связке с плие и тд
3.балетная хореография на середине
4.растяжка \тянем стопы.подъем,ахилл ну и вообще тянемся\
на все уходит 1.5 часа

спасибо
я поняла я очень хочу на балетную гимнастику

[solnce yasnoe1]

Девченки, если найдете такую гимнастику или вообще где хореографию преподаютдайте знать - ужасно хочу заниматься.
Я нашла одно место с хореографией, но мне расположение не подходит (это через улочку за Дворцом Республики).

С какого возраста можно заниматься, дочи 3,4 года?

[Sve.]

С какого возраста можно заниматься, дочи 3,4 года?

в балет берут с 4-5 лет,на гимнастику с 3 лет-но это если серьезно
просто в группу записаться.разговаривайте непосредственно с тренером,может ли он работать с маленькими детками

[звали-я пришла!]

если ничего не найдете присоединяйтесь в наш клуб Мастерская Востока на Ленина Сатпаева!)))

расскажите про время и нахождение точное спасибо. Тоже настроилась именно на балетную гимнастику-проблемы со спиной.

[aika-088]

А где там, можно поточнее? Расположение меня устраивает )

Коктем-2, Номер дома то ли 1-й, то ли 2-ой. Он стоит на Тимирязева, напротив КазГУ (остановка с подземным переходом).
Называется Центр семейного развития "Коктем" (что в этом роде)

Сообщение отредактировал aika-088: 22.11.2012, 15:09:20

[_nona_]

А где там, можно поточнее? Расположение меня устраивает )

Коктем-2, Номер дома то ли 1-й, то ли 2-ой. Он стоит на Тимирязева, напротив КазГУ (остановка с подземным переходом).
Называется Центр семейного развития "Коктем" (что в этом роде)

Спасибо за информацию. Если Вы туда пойдете, возьмите, пожалуйста их телефон

[aika-088]

А где там, можно поточнее? Расположение меня устраивает )

Коктем-2, Номер дома то ли 1-й, то ли 2-ой. Он стоит на Тимирязева, напротив КазГУ (остановка с подземным переходом).
Называется Центр семейного развития "Коктем" (что в этом роде)

Спасибо за информацию. Если Вы туда пойдете, возьмите, пожалуйста их телефон

Координаты, контакты http://vse.kz/topic/...em/page__st__80

[МариночкаМама]

если ничего не найдете присоединяйтесь в наш клуб Мастерская Востока на Ленина Сатпаева!)))

расскажите про время и нахождение точное спасибо. Тоже настроилась именно на балетную гимнастику-проблемы со спиной.

Да конечно))) Понедельник среда пятница в 16:00, как эта группа соберется откроют на выходных, а остальные заняты))) а находится Самал 1 Дом 1, а номер 2646149 или 87015778388!

[МариночкаМама]

Появилось ещё кое что интересное стрип Латино)))) говорят похожа и веселей.))это вторник четверг в 20:30)))

[Sve.]

для поднятия настроения

[PRADA!!!]

если ничего не найдете присоединяйтесь в наш клуб Мастерская Востока на Ленина Сатпаева!)))

расскажите про время и нахождение точное спасибо. Тоже настроилась именно на балетную гимнастику-проблемы со спиной.

Да конечно))) Понедельник среда пятница в 16:00, как эта группа соберется откроют на выходных, а остальные заняты))) а находится Самал 1 Дом 1, а номер 2646149 или 87015778388!

Подскажите это угловой дом, где магазин Кимекс или во дворах или в ТД Коктем? И сколько стоимость в месяц?

[Ala-Milena]

Всем ДД!
Подскажите кто-нибудь ходит на боди балет (балетную гимнастику) в обеденное время с 13:00 до 14:00 в районе Ленина-Кунаева-Фурманова-Толе би/ниже Толе би? Или может видели объявления с набором в такие группы? Подскажите пож-та

[МариночкаМама]

если ничего не найдете присоединяйтесь в наш клуб Мастерская Востока на Ленина Сатпаева!)))

расскажите про время и нахождение точное спасибо. Тоже настроилась именно на балетную гимнастику-проблемы со спиной.

Да конечно))) Понедельник среда пятница в 16:00, как эта группа соберется откроют на выходных, а остальные заняты))) а находится Самал 1 Дом 1, а номер 2646149 или 87015778388!

Подскажите это угловой дом, где магазин Кимекс или во дворах или в ТД Коктем? И сколько стоимость в месяц?

это Выше дома где кимекс, там сразу после этого дома асфальтированная дорога на право метров 30 и Вы упретесь в 2-х этажное здание это все центр здоровья и красоты Мастерская Востока, так по цене 3 раза в неделю,а это 12 занятий в месяц 15 000 тенге, ну ведет либо Катерина балерина, танцующая у нас в основном составе нашего балета и Евгений он насколько я знаю уже прима балерина и там много много титулов которые в точности не перечислю))) и извините что так долго отвечала, жаль в обеденный перерыв там такого нет, говорят группа на это время не набирается, человек 7 было бы открыли,ну а мы столько не смогли набрать, вот хоть на 16:00 есть, тут видела писали в обеденный просто перерыв там зато есть йога или пилатес. так на заметку.

[PRADA!!!]

Спасибо большое за ответ. Буду думать, надо решить с кем малыша оставить, тогда точно буду ходить, пока время 16.00 подходит, а как на работу выйду желательно будет или на выходных или в обед.

[Sve.]

изучаем дальше терминологию)