Сообщений в теме: 674

[!NO PASARAN!]

подскажите как снять стресс находясь офисе, а то как то дома спокойный, а как на работу приду так прибить всех охота!
в офисе сижу не один еслиф че.

Убей всех рядом сидящих, стресс как рукой снимет.

[F.Totti]

Убей всех рядом сидящих, стресс как рукой снимет.

ага, снимет только до того момента пока менты не приедут

[portolomeo]

отжиматься и выжимать из себя всю эту дурь.
2 в одном - и полегчает, и полезно для тела и мышц.

Сообщение отредактировал portolomeo: 01.12.2008, 20:38:23

[F.Totti]

отжиматься и выжимать из себя всю эту дурь.
2 в одном - и полегчает, и полезно для тела и мышц.

а на работе как отжиматься? люди и так думают что я псих

[nastyak]

обычно сажусь за руль... сегодня это было бы предательством... поэтому пью шампанское и выгоняю дурные мысли...
странно, но только шампанское, ничто другое...

[перфоратор]

обычно сажусь за руль... сегодня это было бы предательством... поэтому пью шампанское и выгоняю дурные мысли...
странно, но только шампанское, ничто другое...

Да женские натуры любят шампусик

[portolomeo]

а на работе как отжиматься? люди и так думают что я псих

пожалуй.
когда же у нас в крупных офисах, хотя бы, начнут устанавливать спорт-залы для сотрудников?
как в японии например.

Сообщение отредактировал portolomeo: 02.12.2008, 00:56:30

[Gukonya]

подскажите как снять стресс находясь офисе, а то как то дома спокойный, а как на работу приду так прибить всех охота!
в офисе сижу не один еслиф че.

Я когда нахожусь в офисе, и меня всё раздражает, то обычно:

1.Пью успокаивающие фито-чаи вместо обычного чая. Первое время не помогало, а потом ничё. Всё по барабану.

2. Одеваю наушники, включаю музыку спокойную или радио (со всякими приколами) и отключаюсь от офиса.

3. Стараюсь сменить обстановку. Т.е. нахожу себе задания связанные с выездом в др. отделения или Департаменты. И пока доеду туда, поработаю с людьми (которых практически незнаю), вообщем отдохну от надоевших коллег - так и рабочий день заканчивается . А на следующий день уже и в офис хочется прийти, поработать, на коллег посмотреть

Сообщение отредактировал gukonya: 02.12.2008, 01:02:48

[F.Totti]

Gukonya, мы случайно с Вами не в одном офисе сидим?. А что за фито чаи? я так понимаю, они из какой то травы???

[Та еще штучка]

а на работе как отжиматься? люди и так думают что я псих

просто отлучитесь куда-нидь, закройте глаза, глубоко подышите... на несколько минут отключитесь от всего..
еще, используйет обеденное время, чтобы выйти из офиса.. можно прогуляться, походить по магазинам..

[trialord777]

В последнее время испытывал чувство подавленности и раздражения от всей окружающей среды. Нашел реальную панацею для самого себя...Покупки. Стал тратить все бабло на себя любимого. Купил себе новый комп - рад! Но вскоре (через месяц) понял, что надо что-то еще. Заказал себе кучу свежих дисков и всякой фигни со штатов. Получил - рад! И опять одолевает это чувство подавленности и нехватки чего-то. Снова нужен доппинг. Пошел купил себе нулевый комплект сноуборда и всю экипировку. Теперь уж точно не будет времени скучать на выходных. Вот так и справляемся с раздражением и негативными чувствами. Вот теперь думаю, чтобы бы еще прикупить в случае внезапной атаки этой напасти?

[Lore-in-Lei]

да уж...шоппинготерапия отлично помогает

[Emotion]

а еще отлично помогает пение,можно найти удобное место и время (караоке, дома,во дворе) и громко подпевать любимые песни

[anikona]

подскажите как снять стресс находясь офисе, а то как то дома спокойный, а как на работу приду так прибить всех охота!
в офисе сижу не один еслиф че.

Я когда нахожусь в офисе, и меня всё раздражает, то обычно:

1.Пью успокаивающие фито-чаи вместо обычного чая. Первое время не помогало, а потом ничё. Всё по барабану.

2. Одеваю наушники, включаю музыку спокойную или радио (со всякими приколами) и отключаюсь от офиса.

3. Стараюсь сменить обстановку. Т.е. нахожу себе задания связанные с выездом в др. отделения или Департаменты. И пока доеду туда, поработаю с людьми (которых практически незнаю), вообщем отдохну от надоевших коллег - так и рабочий день заканчивается . А на следующий день уже и в офис хочется прийти, поработать, на коллег посмотреть

Аналогичная ситуация...
Только я частенько на персене сижу *знаю, что вредно*. чаще звоню МЧ, выговорюсь и спокойная возвращаюсь на своё раб. место.

[cat-woman]

глицин!
а вообще стараюсь понять, что же на самом деле раздражает, и потом избавляюсь от этого или минимизирую контакт с раздражителем
главное понять истинную причину! а то иногда люди не хотят видеть настоящей причины... и тогда страдают сами и окружающие

Сообщение отредактировал cat-woman: 02.12.2008, 12:29:00

[cat-woman]

Для этого надо петь вслух, гладить кошек, собак, - доказано исследованиями ученных

кошки и собаки реально снимают стресс!!!
общаешься с ними и становится так хорошо на душе

[cat-woman]

лучше всего снимает стресс и раздражение-влюблённость
если человек раздражен,нервный,психически неуравновешен- значит он нелюбит и нелюбим

и чо тогда ему посоветовать? а елси он пожизненно не любит и не любим, а от этого тсрадает потом целый коллектив!
вот предлагала на ДР такому человеку (ну из нашего коллектива) подарить сертификат в СПА-клуб.. наши чо то отаказались... подумали, что потом подумает именниник что это намек

вот что делать когда человек постоянно в стрессе, а на ЦТ не ходит и видимо не подозреваает о том, как избавляться от стресса?

[Терпсихора]

один из способов: выйти покурить, заодно порепетировать аргентинское танго , кто умеет. считать можно и вслух. мне помогало.

[Gukonya]

Gukonya, мы случайно с Вами не в одном офисе сидим?. А что за фито чаи? я так понимаю, они из какой то травы???

Да нет наверное.

А фито чаи это - сборы травки разной. Конечно не запрещённой .

Я обычно иду в аптеку, где можно самому выбирать (как в супермаркете) и выбираю. Сейчас много таких сборов. Лучше покупать сбор "успокаивающий", а не "успокоительный". Успокоительный фито чай - как правило для сердца. А успокаивающий - для успокоения нервной системы .

Траву надо пропивать курсами, недели 3. Нервы поправите на 2-3 месяца!
А потом можно опять повторить курс. Постоянно не рекомендуют пить фито чаи и травки.

[jentille]

природа отлично помогает, послушать птичек, понаблюдать за животными