и никто тут про полную голодовку не говорит, это Анфиска че-то воду мутит
я считаю, иногда все же полезно не есть как обычно, а немного прикрыть рот...
абсолютно согласна, с прикрытием рта у меня полная проблема!
ну вот смотри. я в принципе не склонна есть всякую гадость типа чипсов, гамбургеров и т.д.. то есть приучила себя, что это - только иногда по праздникам. вчера-позавчера нифига вредного не ела! все как обычно. а вес каааак скакнул! почему? или у меня жидкость в организме задерживается, или малыш и из этих не калорийных продуктов свое берет? ты как считаешь?Да, лучше ограничить вредности, а если очень хочется пожевать то заменить бургеры, чипсы и т.д яблоком, кефирчиком, кому что нравится
![]()
а насчет того, что у тебя не получается скидывать вес в обычное небеременное время, могу дать маленький такой очень банальный совет. каждое утро взвешивайся и если вес вдруг стал чуть больше вчерашнего, то в этот день уже немного ограничь себя. чтобы на следующее утро он стал прежним. короче насильно не давай весу расти!! это вроде бы так легко, но на деле мы всегда забиваем на то, что набрали лишние 200-300 грамм. а это важно! вес - он очень инертный! если он ползет вверх, то его тяжело остановить, о себе знаю. НО! как только ты смогла сдвинуть его вниз, худеть уже не так тяжело, он по инерции ползет вниз ровно до той отметки, которая считается для тебя нормальной. короче у меня так! надеюсь немного помогла... это все прописные истины, просто мы часто о них не задумываемсяабсолютно согласна, с прикрытием рта у меня полная проблема!
ИМХО резкие скачки только от воды, которая по каким-то причинам задерживается в организме. Ну не может ни жировая и какая другая ткань быстро увеличиваться.ну вот смотри. я в принципе не склонна есть всякую гадость типа чипсов, гамбургеров и т.д.. то есть приучила себя, что это - только иногда по праздникам. вчера-позавчера нифига вредного не ела! все как обычно. а вес каааак скакнул! почему? или у меня жидкость в организме задерживается, или малыш и из этих не калорийных продуктов свое берет? ты как считаешь?
Да, лучше ограничить вредности, а если очень хочется пожевать то заменить бургеры, чипсы и т.д яблоком, кефирчиком, кому что нравится![]()
А почему сегодня не можешь к нам присоединиться?Девочки хорошо вам посидеть и покушать!!!!!
![]()
![]()
![]()
Завидую вам белой завистью.
Гуйру лагман - вообще моя слабость. Ну ничего, будет и на нашей улице праздник. Адрес столовки я записала, после родов обязательно своим закажу там лагман.
Сообщение отредактировал Наяна: 24.11.2009, 15:54:20
ооо знакомая ситуация!! тока я считаю меньший вес истиннымА я каждое утро всю беременность взвешиваюсь)
У меня весы электронные.
Правда в последнее время весы стали гнать немного, поэтому взвешивание у меня длится минут 5. Муж называет это лабораторной работой: я несколько раз передвигаю весы (пол может быть немного под наклоном, из-за этого значение веса - больше/меньше) и в каждом положении весов взвешиваюсь по нескольку раз. Потом выбираю среднее значение и считаю, что это и есть мой истинный вес
я вот думаю, вряд ли отеки... у меня вчера в магазине кольцо с пальца само слетело, как такое пи отеках может быть?Мани, не знаю я, честно.
Может правда в туалет на ходила? Я например прибавку в 1 кг не считаю прям такой огромной. У меня в течение дня вес плавает в районе 1 кг. Да и по утрам не каждый день прям одинаковый. То +200г, то -500г. Вот если в течение 3-4 дней прям стабильно вверх идет - то да, значит набор пошел.
А в отеках я вообще не шарю. Поэтому не могу ничего сказать. Может и они.
вот и я так подумала.. повспоминала, вроде ничего соленого не ела... а как понять, оно это или нет??ИМХО резкие скачки только от воды, которая по каким-то причинам задерживается в организме. Ну не может ни жировая и какая другая ткань быстро увеличиваться.
ПО моему наблюдению, практически у всех - это видимо стратегический запас на период родов и лактацию. Вот и у меня тоже, хотя в весе не сильно прибавляю - на 27 неделе было +7 кг и отеков вроде нет. Я для себя так примерно считаю: 1 кг РЕ, 1 кг кровь, 1 кг матка, 1 кг воды, плюс еще органы увеличились, так вот запаса всего килограмма 3 сделал мой организм. Очень приблизительно все конечно, но так для самоуспокоения.а от чего зад и бедра распирает? просто очень интересно у всех так? потом уйдет или придется сильно потрудиться
А у меня еще и отеки т.к. пилонифрит
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.