Сообщений в теме: 4589

[Zholaushy]

Горжусь собой - 9 часов без никотина!!!

[Zholaushy]

уже 18 часов!!!

[Namisu]

Я не курю уже 16 часов. Я брошу.

[Zholaushy]

25 часов!!! Удивляюсь самому себе

[Bigmam]

Я курила более 8 лет. Но как только узнала, что жду ребенка тут же без промедления бросила. Но поняла самое главное, если есть желание бросит можно всегда. И не обязательно ждать беременности. Вспоминая прошлое, понимаю, что курила я в основном тогда когда мне было скучно в копании или просто блатовала))) Сейчас это абсолютно не модно.

[MonTagy]

Курил лет 9, бросил 21 октября 2009 года, вот уже почти 5 месяцев без никотина, аж самому приятно

[Магнит]

Курил лет 9, бросил 21 октября 2009 года, вот уже почти 5 месяцев без никотина, аж самому приятно

по Карру?
я не курю с февраля.
и даже уже как-то не заморачиваюсь
бывает редко что-то всплывает в памяти. но это меня ни к чему не движет

[alenkosh]

А есть какие нибудь жвачки или что нибудь, что сбивает желание закурить, и чтобы без вреда зубам? Таблетки не хочу пить. За 2 дня 2 сигареты, по одной в день.

[Zholaushy]

32 часа - и ощущаю себя неплохо. На протяжении дня периодически возникало желание закурить, прибегал к техникам глубокого дыхания,и отпускало. Есть небольшая нервозность, а в целом терпимо. Посмотрим, как предстоящая ночь

[Ирина Гордеева]

Читаю книгу :Легкий способ бросить курить: АЛЛЕН КАРР Подруга бросила и посоветовала мне, читаешь книгу и бросаешь курить. Надеюсь поможет.

[Магнит]

А есть какие нибудь жвачки или что нибудь, что сбивает желание закурить, и чтобы без вреда зубам? Таблетки не хочу пить. За 2 дня 2 сигареты, по одной в день.

зачем какие-то жвачки жевать?? они все никотин содержат!
попробуйте книгу почитать, 70 страниц, делов то.
либо Табекс таблетки, там нет никотина и всяких смол

[Аиша]

не курю третий день знаю что не буду,если поставила себе цель, зависимости то и не было, а просто так с понта, на работе все курят, и ты идешь с ними за компанию
но больше мне этого не надо, побаловалась и хватит

[Ситец]

Те, кто хочет бросить курить, как правило выстрадали это желание, пытались и пробовали всякие методы и способы... Просто так никто не стал бы менять свои привычки.

я курила 15 лет, сильно и много. прошла все трудности с доставанием курева в 90-е. в день 30-летия бросила. просто так. раньше никогда и не думала и не пробовала, так что "выстраданность-методы-способы" не про мну. правда вместе с этим решением пришлось принять еще одно - 1 год не пить (стебанулась конечно). просто я знала, что капля алкоголя - и все мои старания на смарку. (опять же, все мои друзья-знакомые были в шоке. что еще больше подстегивало меня держаться)
а чтобы вообще не было соблазна - еще и клятву себе дала (не скажу какую, но каждый себе найдет такой зарок)
зато помню первое утро... встала и вздохнула полной грудью... теперь я знала, что от меня не будет вонять, не буду кашлять черной слизью, и вообще не буду я отныне пепельницей.

мне было просто бросить курить

[Almira006]

я хочу бросить курить, потому что кожа всю эту грязь на лицо выносит, не знаю как у других, у меня так, увидела на лбу морщинки, цвет лица не ровный, еще мне надоело что от меня вечно сигаретами воняет. И посмотрела я на две мои тети, они родные сестры, младшая ей 33 года, курильщица со стажем, другая старшая 36 лет, так та которая не курит, выглядит моложе и свежее, я тоже хочу в таком возрасте выглядеть молодо и заниматься спортом. Так что. мои стимулы бросить-это молодость и сияние кожи, ну и организма,в целом. Бросаю, как эта пачка закончится и занимаюсь спортом, нужно отвлечься.

[Almira006]

когда-то я бросала на месяц, так я заметила, что через неделю после того,как бросишь, так хорошо спишь, высыпаешься, пропала усталость и сонливость, а мне это так необходимо! И то же самое подтвердили две мои знакомые и мой супруг

[РыжаЯ]

Бросаю, как эта пачка закончится

если решились, не стоит ждать пока кончится последняя пачка. удачи вам и терпения. главное верьте и все получится

[Ситец]

нельзя начинать новую жизнь с понедельника, ага

[aSEEEEL]

Курила год, бросила уже как 3 года, недавно после стресса решила закурить и ужасно начала кашлять и мне стало плохо от сигарет, теперь поняла насколькоя травила свой организм!

[Zholaushy]

81 час без никотина - полет нормальный!

[Lebedeva]

У многих моих подруг одинаковая кожа все дымят как паравозы. Кожа тусклая и с серым налётом.