Курить или не курить. Ни у кого такой вопрос перед самим собой не стоит. Курящий человек всегда хочет бросить курить, но не может. А это называется никотиновая зависимость, оно проникает не только в легкие, но и в сознание человека. Есть много методик, которые помогают курильщику расстаться с пагубной привычкой, но помогают временно т.к. человек купив и раскрыв пачку видит этот красивый предмет (визуально), вынув сигарету из пачки и взяв ее в губы он осязает этот предмет, а закурив ее языковыми рецепторами пробует ее на вкус и дым действует на кожный покров носоглотки. Практически задействованы все органы чувств. Организм привыкает к тому, что курить это приятно и в нашей голове откладывается положительная информация о сигарете.
Один из способов и методов лечения в даннной ситуации, это стирание положительной информации о сигарете и создание в головной коре мозга участка защиты т.е. создание отрицательного образа о табаке.
Поэтому появляются всякого рода книги и психотерапевты, которые внушают человеку, что табак, это опасность. Но к большому сожалению, не все люди подвержены внушению, либо подвержены, но в небольшой степени.
Второй способ, это создание ситуации, когда курильщик покурив сигарету, получает к нему отвращение т.е. физическое отторжение запаха дыма. Всякого рода таблетки.
Третий способ, создание заменителей сигарет - электронная сигарета.
Самый действенный способ, это гипноз, но гипноз должен быть сильным. Желательно, чтобы общество само отказалось от пагубной прывычки, чтобы курящие люди чувствовали себя не в своей тарелке, общественное осуждение и здоровый образ жизни - 100 школ и 100 стадионов.
Записки заядлого курильщика
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
