Если в компании, то все равно в удовольствие.не спорю, но пешочком в основном предпочитаю среди елочек да по альпийским лугам - хэппинеса куда больше доставляет!
#1422
Отправлено 24.04.2015, 18:17:41
а если серьезно, то просто попробуйте сами. ничего сложного в этом нет. )вот так, чтобы сесть и сразу на Чим и не меньше - что-то пока очкую что-то Поеду на Чим тогда, когда в силах своих буду уверен!
Уверенность и силы просто так не появятся же... Надо пробовать, пытаться...
Сообщение отредактировал Comrade*: 24.04.2015, 18:19:33
#1425
Отправлено 24.04.2015, 19:45:40
В седле, с небольшими минутными передыхами или без оных:
Поворот на бутаковку;
Бывший экопост;
Бывший экопост (второй раз);
Медео - знакомые, с которыми ехал, завезли меня туда... ну или заставили.
Между попытками потихоньку тренировался - катал с работы (Кирова-Мира) до дома (Тастак) через аль-Фараби. И так каждый день. Иногда в обед Терренкур по-быстрому штурмовал и обратно на работу. На все про все от первой попытки до заезда ушло полтора-два месяца.
Так что лучше не говорить, а пробовать. Крутишь, сколько сил хватает, и обратно. В следующий раз заедешь дальше.
#1427
Отправлено 24.04.2015, 22:48:13
Медео взят - это когда из 30-ти минут... а так не считово ))"Медео взят" - это когда смотришь на каток с плотины, а так не считово...
iGosha, час 23 от дома отсчитал, а не от моста. Думаю минут за 40-45 он от моста катил.
я писал - первый подъем в этом году!!! катать только недавно начал, всего-то около 400 км накрутил (примерно 8 выездов), т.ч.
мне скидка , а от моста где-то 49 мин вышло, пока так, дальше - лучше!!!
#1428
Отправлено 25.04.2015, 16:54:13
Ура! Мой первый в жизни подъем на Медео прошёл успешно. От моста - 1.40, с парой передышек. Пульс выше 165 не поднимал. Ехал с товарищем - ему далось тяжелее. Зато сколько новых интересных ощущений. Особенно от обратного пути. После первых 600 метров спуска придумал вставить в уши ватные затычки. Порадовался. После километра спуска обнаружил что если полить роторы водой - вода испаряется с неприятным шипением... Расстроился. Пришлось перестать осторожничать и по-новой учиться оттормаживаться.
Прекрасный опыт, особенно для жителя равнин. )
#1430
Отправлено 25.04.2015, 17:24:35
Тоже сегодня впервые попытался заехать на Медео, тоже успешно, страва показала 1:40 от моста
Снимаю шлем перед теми, кто заезжает за полчаса - понимаю, что на шоссере, в контактах и прочей атрибутике гораздо приятнее едется, чем на АМ-байке, но всё равно впечатляет.
Сообщение отредактировал wind_wanderer: 25.04.2015, 17:26:09
#1435
Отправлено 26.04.2015, 12:30:51
Ехали не спеша, т.к. не на время, с двумя-тремя остановками. Получилось ровно два часа от Моста до Фонтана.
И спуск 15 мин
Исправно здоровались со всеми встречными велосипедистами, а их сегодня на Горной было очень много - в обе стороны
Успела еще прокатиться по закрытой для авто Альфараби
Сообщение отредактировал Astra Natale: 26.04.2015, 12:32:19
#1436
Отправлено 17.05.2015, 01:23:47
Не закидывайте камнями если не туда немножко пишу.
Посоветуйте как поднять результаты в заезде на Медео. Физподготовкой как бы занимаюсь, но хотелось бы рекомендаций по тюнингу велосипеда.
Есть такой средний велосипед за 500 долларов на оборудовании Shimano Alivio и колесах размером 26. Система Octalink FC-311 вроде бы с передними звездами на 48-38-28 зубьев, кареткой VP, и кассетой Shimano на 8 скоростей. Колеса 26 весом 2+ кг на AlexRims DH19, втулки Formula родные, 36 спиц, покрышки Kenda Karma 2.1 с квадратными шипами. Общий вес велосипеда примерно 12 кг при размере 46 (18).
Хотелось бы как то полегче добраться до Медео, с разумными вложениями средств. Втулки, каретка, покрышки поменять и т.д.
Из советов - новые колеса легкие, покрышки полуслики Continental Double Fighter 2, каретку поменять, и возможно систему. Вроде бы как есть звезды с более высоким КПД при езде в горку как на Медео. Возможно поставить колеса на 27 с легкими дорожными покрышками, но чтобы на легкое бездорожье тоже можно было выезжать, гибрид как бы чтобы получился.
Из покупки нового велосипеда советуют Cannondale SL2 29, Cube 27.5, или шоссейник ценой примерно под 200 000 тенге. Но на шоссейнике как неудобно, и на бездорожье не съедешь. Хотелось бы гибрид, или апгрейд велика до гибрида. Готовые есть от GIANT, Specialized - но компоненты там не особо дорогие, либо же цена зашкаливает. Особо людей которые конкретно возьмутся за эту задачу не нашел, чтобы сказали сколько это будет стоить, и что откуда купить-заказать чтобы они потом это установили. Желательно с умеренными вложениями - потому как колеса по 100 000+ и прочее нецелесообразно как бы, да и не так часто я выезжаю.
#1440
Отправлено 17.05.2015, 22:27:37
Не закидывайте камнями если не туда немножко пишу.
Посоветуйте как поднять результаты в заезде на Медео. Физподготовкой как бы занимаюсь, но хотелось бы рекомендаций по тюнингу велосипеда.
Есть такой средний велосипед за 500 долларов на оборудовании Shimano Alivio и колесах размером 26. Система Octalink FC-311 вроде бы с передними звездами на 48-38-28 зубьев, кареткой VP, и кассетой Shimano на 8 скоростей. Колеса 26 весом 2+ кг на AlexRims DH19, втулки Formula родные, 36 спиц, покрышки Kenda Karma 2.1 с квадратными шипами. Общий вес велосипеда примерно 12 кг при размере 46 (18).
Хотелось бы как то полегче добраться до Медео, с разумными вложениями средств. Втулки, каретка, покрышки поменять и т.д.
Из советов - новые колеса легкие, покрышки полуслики Continental Double Fighter 2, каретку поменять, и возможно систему. Вроде бы как есть звезды с более высоким КПД при езде в горку как на Медео. Возможно поставить колеса на 27 с легкими дорожными покрышками, но чтобы на легкое бездорожье тоже можно было выезжать, гибрид как бы чтобы получился.
Из покупки нового велосипеда советуют Cannondale SL2 29, Cube 27.5, или шоссейник ценой примерно под 200 000 тенге. Но на шоссейнике как неудобно, и на бездорожье не съедешь. Хотелось бы гибрид, или апгрейд велика до гибрида. Готовые есть от GIANT, Specialized - но компоненты там не особо дорогие, либо же цена зашкаливает. Особо людей которые конкретно возьмутся за эту задачу не нашел, чтобы сказали сколько это будет стоить, и что откуда купить-заказать чтобы они потом это установили. Желательно с умеренными вложениями - потому как колеса по 100 000+ и прочее нецелесообразно как бы, да и не так часто я выезжаю.
Мышцу качай, сердечко тренируй. Три раза в неделю надо туда закатывать. Результат улучшится, сам заметишь. А так, два раза в месяц выкатывать то и результата не увидишь, каждый такой заезд - все сначала. Strava на телефон поставь (мотивирует).
Темы с аналогичным тегами велоспорт здоровье, новички
Барахолка →
Продам →
Одежда и галантерея →
Одежда и обувь от 42 до 54 размера. Новое и бу. Многое отдам даром.42-54 размеры Автор: Blessed_mb, 08.05.2021, 21:13 новое бу, даром |
|
|||
Барахолка →
Продам →
Одежда и галантерея →
Бюстгальтер спортивныйНовый. Размер 75В Автор: ok.choocha, 22.12.2020, 18:59 бюстгальтерспорт, новый |
|
|||
Барахолка →
Продам →
Газовый пистолетНовый Автор: Артур Хан, 22.12.2020, 01:17 пистолет, газовый, новый |
|
|||
Барахолка →
Продам →
Одежда и галантерея →
Мужские туфли ClarksНовые! Автор: MARTINA, 20.10.2020, 16:55 туфли, clarks, мужские туфли и 2 еще... |
|
|||
Барахолка →
Продам →
Новые и б/у вещи для мальчкапокупали в прошлом году в Дубае, сын вырос не успев поносить))) Автор: 11abc22, 13.06.2020, 19:54 новое и в идеаль.сост.б/у |
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0