ну с прямым распрямлением - так не только хрящи сточишь.
у меня нет прямого распрямления - нога согнута слегка даже в крайней точке
при подаче усилия в зависимости от части движения нагрузка на хрящи меняется - я ее чувствую по болевым ощущениям, равно как и отклонение от оси вправо-влево
а хрящи сточены в 2011-2012 - когда я на веле вообще не катался, лечил пару лет, теперь вот притирку суставов делаю на веле с добавками - ЛФК в общем, только вот дистанции большие - 20+ км подъем вверх, оттого и думал складной вел брать чтобы сократить их на автобусе, но уже теперь ездю на чем есть
но то что стандартные шатуны не совсем эффективны для съема усилия с моей ноги - ета факт, и вот думаю что придумать чтобы нагрузка была равномерной и облегчить себе затяжные подъемы 20+ км, потому как после каждой такой поездки 2 дня заживаю, итого 2 поездки в неделю (хотя реально больше таких нагрузок думаю и не надо)