Сообщений в теме: 1407

[- 합기 -]

MODERATORIAL

Для задающих вопросы: "где и когда и почем?" - обращайтесь в FAQ

Сообщение отредактировал хапки: 30.08.2010, 20:53:28

[Пять копеек]

Агаааа!! Вот она вторая справа! )))) olympic.kfb.kz

[505amir]

ну так поведайте где и как вы занимаетесь и вообще вы какого полу, на всякий случай чтобы знать что от вас ожидать

Ух ты.....я наверное пропустила....когда остальные уже все о себе "поведали"

занимаюсь регулярно
кикбоксинг))

[mc_hryuka]

ну так поведайте где и как вы занимаетесь и вообще вы какого полу, на всякий случай чтобы знать что от вас ожидать

Ух ты.....я наверное пропустила....когда остальные уже все о себе "поведали"

занимаюсь регулярно
кикбоксинг))

кирутая ваще
лайт или муайтай?

[505amir]

могу и локтем))))


я не спортсмен проф-л......только для себя (фигуры, здоровья и настроения)

Сообщение отредактировал 505amir: 21.07.2012, 01:00:17

[505amir]

Кстати, что такое лайт? Дружное повторение ударов за тренером?

[Пять копеек]

ну так поведайте где и как вы занимаетесь и вообще вы какого полу, на всякий случай чтобы знать что от вас ожидать

Ух ты.....я наверное пропустила....когда остальные уже все о себе "поведали"

занимаюсь регулярно
кикбоксинг))

Ну я ... качалка по часику, два раза в неделю, бег, в свободное от гарботы время, в среднем до 12 км в день, бокс (с мешком))), время от времени заносит на дзюдо, рукопашку и в горы, а еще я спать люблю. В качестве интсрумента для разрешения конфликтов использую наградной ПСМ )))
последнее шютка )))

[mc_hryuka]

а я негр-программист - худой-длинный-в-очках-с-толстыми-линзами
в спорт случайно попал - проблемы со здоровьем и последствия травм в качалке пытаюсь решить

[505amir]

а я много работаю.....на нервной работе

поэтому 3 раза в неделю по 1.5 часа.....под чутким контролем тренера
30 минут разминка....после кот. хочется умереть....но нет....каждую тренировку что то новое - сегодня резинки на руках....потом мешок и лапы

1 раз в неделю кросс - но точно не 12 км...- наверное от 4 до 6.....сзади сопровождение на велике- за остановки "будешь наказан(а)"...посл. 500 м на скорости полной

в качестве отдыха в конце тренировки - 50 отжиманий- и ты свободен

раньше не могла отжаться 10 (занимаюсь год, до этого были тренажеры и мои присяды 7*12* 30-40 кг кажутся просто прогулкой)


результаты в зеркале видны, на практике не применяла

Сообщение отредактировал 505amir: 24.07.2012, 23:51:39

[Пять копеек]

все беды от нервов...))

[WestJack]

а я много работаю.....на нервной работе

поэтому 3 раза в неделю по 1.5 часа.....под чутким контролем тренера
30 минут разминка....после кот. хочется умереть....но нет....каждую тренировку что то новое - сегодня резинки на руках....потом мешок и лапы

1 раз в неделю кросс - но точно не 12 км...- наверное от 4 до 6.....сзади сопровождение на велике- за остановки "будешь наказан(а)"...посл. 500 м на скорости полной

в качестве отдыха в конце тренировки - 50 отжиманий- и ты свободен

раньше не могла отжаться 10 (занимаюсь год, до этого были тренажеры и мои присяды 7*12* 30-40 кг кажутся просто прогулкой)


результаты в зеркале видны, на практике не применяла

Куда ходите заниматься, кто тренер?

[505amir]

Куда ходите заниматься, кто тренер?

тел. напишу в субботу в личку, тренировки будут в новом (другом) зале, еще не знаю где точно

[Пять копеек]

а все в борцовках занимаются? Я вот в кроссовках на низкой подошве.

[mc_hryuka]

в спортмастере по весне прикольные борцовки по 1800 таньга продавали -грех было не купить

[Пять копеек]

сейчас по 8000 продают там же ..

Сообщение отредактировал Пять копеек: 01.08.2012, 23:32:15

[Zholsh]

Куда ходите заниматься, кто тренер?

тел. напишу в субботу в личку, тренировки будут в новом (другом) зале, еще не знаю где точно

извините, что встреваю, но мне тоже напишите, пожалуйста =)

Сообщение отредактировал Zholsh: 03.08.2012, 13:40:59

[Zholsh]

здравствуйет, уважаемые форумчане!
хочу записаться на бокс, так чисто для себя, подскажите пожалуйста, к кому пойти.
не там где только тебя бьют а идет отрабатывание техники и все такое.
в спарингах учавствовать не совсем получится так как итак уже 3 сотрясений мозга
до этого занимался 4 года каратэ + полтора года рукопашки.
Жду Совета, спасибо

[505amir]

сейчас по 8000 продают там же ..

Я покупала на Каркаре по 2600 (кажется), подскажите где купить щитки для ног (не просто поролон)

[Grouch]

а все в борцовках занимаются? Я вот в кроссовках на низкой подошве.

борцовки предназначены для борьбы - движения с приседаниями, захваты за пояс и работа в партере поэтому голинище у них низкое
боксёр работает во весь рост, максимум что нужно боксёру это подсесть или нырнуть под руку противника на уровне плеча, поэтому берц у боксёрок высокий с частой шнуровкой, это снижает нагрузку на голеностопный сустав
передвижения у борцов идут с носка на пятку, поэтому подошва у обуви только на пятках и носках, посередине пустота
техника бокса такова что все удары и уклоны с переносом веса тела с ноги на ногу, поэтому подошва у боксёрок сплошная с небольшим каблуком на пятке, что бы была опора на всю стопу

из всего выше сказанного делаем вывод; в борцовках занимаются борцы, боксёры занимаются в боксёрках, в кроссовках занимаются ... дальше додумываем сами

[mc_hryuka]

странные эти борцовки тогда из спортмастера - они высокие с частой шнуровкой но подошва плоская
но оказалас боксерки - на ярлыке внутри
а на коробке вообще - Demix ботинки мужские весна-осень - жесть
народ в таких с весами работает - типа фиксация ноги и каблук - все для паверлифтинга

Сообщение отредактировал DaReelBlakMan: 04.08.2012, 13:44:33

[Пять копеек]

красавы занимаются в кроссовках!!